當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
最新疊衣服的心得體會 交通安全教育心得體會三百字精選篇一
同學(xué)們，在這漫長的寒假中，我們一定要注意安全。
一，注意交通安全
1，自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧，玩耍。
2，橫穿公路要走斑馬線，人行天橋等，不得隨意橫穿。
3，不得在馬路上騎自行車。
4，遵守公共秩序，排隊(duì)等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不擁擠。
5，文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車輛。
二，注意水的安全
交通安全教育心得體會三百字2
最新疊衣服的心得體會 交通安全教育心得體會三百字精選篇二
第一次做的事情很多很多，就像天上的星星，你怎么數(shù)也數(shù)不清，就像那散落在海邊的貝殼，你怎么看也看不完。今天，就讓我摘下一顆最明亮的星星，一個最五彩斑斕的貝殼，給你講講吧。
我冒出了冷汗，不得不用手去擦。無意中抬頭看了一下鏡子。不看還好，一看差點(diǎn)就尿了褲子。原來是剛才擦汗時，不小心把肥皂沫抹到了臉上，我被我這副“狼狽相”逗樂了，趕緊擦了一把臉，繼續(xù)投入到工作之中。
接著，我又換了一盆清水，打了一遍香皂，買了的搓了起來。功夫不負(fù)有心人，終于洗干凈了。
衣服洗完了，看著這些被我洗得干干凈凈的衣服，我甜甜的笑了。
第一次洗衣服，毀掉了我心愛的公主裙，但我還是學(xué)會了怎樣洗衣服，并且深刻的明白了一個道理：萬事開頭難，只要堅(jiān)持下來，并不斷冷靜的思考，你，就是最后的勝利者！
最新疊衣服的心得體會 交通安全教育心得體會三百字精選篇三
今天是軍訓(xùn)的最后一天，我和伙伴們懷著愉快的心情來參加這最后半天的訓(xùn)練。
驕陽似火，太陽好像為我們還有半天就離開這個充滿4天的汗水與堅(jiān)持而高興，所以特別的熱。我們開始在這炎炎的夏日里訓(xùn)練。
一開始和前幾天沒什么兩樣，先跑步，之后去吃早餐，然后就開始變得又去了。我們訓(xùn)練要回的內(nèi)容，過了一會兒，小型的會操表演開始了，事成之后，我們開始休息，隨著一聲“哨”響。會操表演正式開始，從一連至十四連一點(diǎn)一點(diǎn)的向后推進(jìn)。我們有些同伴站不住了就開始搞小動作，不一會兒閉營儀式就結(jié)束了，我們吃過午飯后，車到了。我們開始追問教官他的名字，因?yàn)槲覀冇行┥岵坏媒坦伲谖覀兩宪嚨那皫追昼?，他終于告訴我們他的真名字。當(dāng)車開走時，教官在車窗外向我們敬軍禮，我們真的有些戀戀不舍。
車開了一段時間，在我的腦海里就像在看電影一樣，而且有《陽光總在風(fēng)雨后》這首歌陪伴著我。訓(xùn)練時的每一個場景我都難以忘懷，隨后我仿佛聽見教官那沙啞的嗓子喊的一聲“一 二 一”我永遠(yuǎn)不會忘記這四天里的所有事情。
在這四天里，我忘不了的就是在大熱天王教官從我們宿舍扛著一桶水走到了訓(xùn)練場、拿著紙殼箱子為我們的水杯“遮涼”……我永遠(yuǎn)不會忘記王教官，因?yàn)樗麨槲覀兏冻龅膶?shí)在是太多太多了，我很感激王教官這四天為我們所做的一切并且無微不至的照顧我們，在這里，請?jiān)试S我對您說一聲“謝謝”。
軍訓(xùn)心得體會作文初一三百字精選篇2
最新疊衣服的心得體會 交通安全教育心得體會三百字精選篇四
母親在每個人心中，都有著同要重要的地位。季羨林老先生說過：“一個缺少母愛的孩子，是靈魂不全的人。”我們應(yīng)該用自己的方式孝順母親，做自己力所能及的事。
孝敬母親的方式不一定要驚天動地，只要為母親盡到自己的孝心，她就會露出會心的微笑。
這周星期六，我先把自己的衣服洗干凈，又拿來媽媽換下來的臟衣服，決定幫媽媽洗衣服，給媽媽一個驚喜。我在盆子里接了多半盆水，倒進(jìn)洗衣液，把幾件襯衫放入盆子里，浸泡半個小時。過了一會兒，我又把浸泡過衣服的水倒掉，重新接了一盆干凈的水，用手在每個地方輕輕搓幾下，放一些洗衣粉，衣服上的污漬漸漸沒有了，多得是用過洗衣粉后的泡沫，接下來就準(zhǔn)備清衣服，把剛才的污水倒掉，重新接一盆水，把衣服放入水中展開，輕輕揉幾下，衣服上的泡沫也沒有了。我從水中把衣服撈出來，擰干以后，拿出晾衣架，把晾在陽臺上。雖然很累，但是心里卻很高興。
晚上，媽媽回來了，準(zhǔn)備洗衣服時，奇怪地問我：“衣服怎么沒見了呢?我早上明明放在這的呀!”站在一旁的我，偷偷地笑了。原來，媽媽的衣服在陽臺上“翩翩起舞”呢!媽媽看著我，露出了會心的微笑，那微笑像茉莉花一樣純潔，又像向日葵一樣美。
也許，在每個母親眼里，孩子永遠(yuǎn)也長不大，母親總是用心呵護(hù)自己的孩子，雖然為媽媽洗衣服微不足道，但是，看到媽媽臉上那燦爛的笑容，你也會很幸福的!
媽媽，女兒永遠(yuǎn)愛您!
最新疊衣服的心得體會 交通安全教育心得體會三百字精選篇五
“五.一”假期里，我和爸爸媽媽到老家萊蕪魯西村去了。在村南有一條大河，因?yàn)樯嫌蔚乃畮煨钏吧嫌斡衷诤永锝藬r水壩，所以這條大河里的水就很少了。我在河邊玩時，一不小心掉到河里了，衣服又濕又臟。媽媽批評我，我也不在乎。
回到家后，爸爸叫我自己洗衣服。我說：“我不會洗?！卑职纸袐寢寧臀遥瑡寢屨f：“我沒有時間?！睕]辦法，只好爸爸來了。
爸爸先將我的衣服浸泡在水里，讓我用手揉搓，不一會盆里的水就成臟水了。爸爸還將洗衣服的幾個步驟做了交代。
第一步，把衣服用水浸泡，用手揉搓一遍后，把衣服擰一擰;第二步,在衣服上打肥皂，尤其是領(lǐng)口、袖口及胸前等容易臟的地方，要多打上點(diǎn)肥皂。然后用手揉搓，領(lǐng)口等地方要仔細(xì)揉搓，還要一邊搓，一邊檢查是否搓干凈。領(lǐng)口等部位搓完后，還要將衣服放在盆里整個揉搓，將打在衣服上的肥皂搓勻均。我在搓衣服時，使得勁很大，但效果卻很差，不僅沒有將肥皂搓勻均，還把衣服搓成了一個硬團(tuán)，而且盆里也沒有肥皂的泡沫。爸爸看到后說：“你的方法不對?！闭f著就示范起來。他先將衣服從水里提起，然后又放入盆里用手揉。他的動作非常熟練，在“呼哧、呼哧”有節(jié)奏揉搓的聲音中，盆里突然涌出許多大大小小的泡泡，不一會兒，就漫過了衣服。最后一步，是將衣服再用水涮出來。我打開水龍頭，盆里的水很快就滿了，我也學(xué)爸爸的樣子，把衣服從水里提起來，再放入水中用手揉搓。不一會盆里的清水就成乳色的了。把水倒掉重新注入清水，再用手揉搓。這樣一連用了好幾盆水，直至揉搓得盆里的水幾乎成了清水，爸爸說：“這樣就涮干凈了，可以擰干晾到衣架上了?！蔽覐呐枥飳⒁路岢鰜?，卻不會擰干。沒有辦法，還得爸爸幫忙。爸爸抓住衣服的一頭，讓我抓住另一頭，一起使勁擰。我把吃奶的勁都用上了，手被衣服絞得都疼了，衣服還是濕淋淋的。來后爸爸幾下子就將衣服擰得不再滴水了，晾到了衣架上。
爸爸問我：“對洗衣服有什么感受?”
我說：“沒有想到洗一件衣服還這么費(fèi)事。”
“那你知道為什么在你把衣服弄臟后，爸爸媽媽為什么生氣了吧!”爸爸說。
通過這次洗衣服，我才知道洗衣服也是一件麻煩事。過去衣服臟了，就從衣櫥里再換上一件干凈的。從來沒想過，每一件干凈的衣服里，都有父母的辛苦。我看著擰衣服時，被衣服絞得通紅的小手，對過去不珍惜家長勞動的做法感到羞愧。
最新疊衣服的心得體會 交通安全教育心得體會三百字精選篇六
穿了一星期的衣服臟了，我準(zhǔn)備洗一洗。
我邁進(jìn)衛(wèi)生間，迅速接了一盆清水，把那件衣服浸到盆中。凝望著明鏡般清澈的水，我的思緒回到了兒時。還記得五歲出頭，年過六旬的奶奶牽著我到溪邊，帶著最便宜的肥皂和洗衣刷，手把手地教我清洗衣服，而那時候，我把洗衣服看作成一件極富趣味的事。
我舀了一勺洗衣粉，均勻地將它們?nèi)鲈谂K衣服上，開始使勁搓洗。
記憶又像放電影一樣回到了幾年前，每當(dāng)奶奶洗衣服的時候，幼稚的我總會乖乖跟在旁邊，隨著奶奶搓洗衣服的節(jié)奏一塊洗，嘴里還哼著廣播里老掉牙的臺詞，常常弄得奶奶笑得假牙都差點(diǎn)兒掉出來。
搓得累了，我歇在一邊，打開水龍頭，讓水把肥皂泡兒沖洗干凈。聽著嘩嘩的流水聲我的耳畔仿佛又響起了奶奶的叮囑：洗衣服可不能偷懶哦，要耐心地搓，反復(fù)多次地適量水清除污漬，把衣服徹底洗凈。
等水泡泡沖得差不多了，我又打起十分的精神把衣服一遍遍地搓洗，污點(diǎn)也很聽話似地一點(diǎn)點(diǎn)淡去，大約過了十分鐘，衣服終于變得干干凈凈了。
我小心翼翼地端著水盆，走到陽臺，晾曬衣服，讓衣服享受到陽光的炙熱。我趴到欄桿旁注視著街上不計(jì)其數(shù)的老年人，眼前不禁又浮現(xiàn)奶奶慈祥的面孔，雖然奶奶早已離去，但她曾經(jīng)給予我的深深關(guān)情，我永遠(yuǎn)不會忘卻，我對她的思念也不會因?yàn)闅q月的'流逝而漸漸遺忘。
最新疊衣服的心得體會 交通安全教育心得體會三百字精選篇七
星期六下午吃過晚飯后，我發(fā)現(xiàn)我身上的衣服有點(diǎn)臟，平常都是媽媽幫我洗，今天我就讓媽媽休息一下。
說干就干，我拿出洗衣粉放在水里等它融化，融化后我把衣服放入水里浸泡一會兒，泡完之后我用手拿起衣服，學(xué)著媽媽的樣子，有節(jié)奏的揉搓。首先，我洗了衣領(lǐng)，洗干凈之后我又去洗了衣袖。
衣服洗的差不多了，我把它拿起來，看著前面，心里美滋滋的，可是翻過來看看，不知道是誰把我的衣服當(dāng)成“美術(shù)本”了，在我的衣服上面亂畫。我便使勁的揉呀揉，可是怎么都搓不掉它。
我趕緊跑進(jìn)廚房拿了幾粒米飯放在身上有墨水的地方開始揉搓，不一會兒身上的墨水果然沒有了。媽媽看到我自己動手洗了衣服，還為我豎起了大拇指說：“我的兒子，你可真棒！
通過這件事情我明白了一個道理。不管遇到什么事情都要冷靜，這樣才能解決問題。的來說一般啊，雖然不貴，性價比就有點(diǎn)不如立白了，所以最近一年我買立白的比較多呢。
最新疊衣服的心得體會 交通安全教育心得體會三百字精選篇一
同學(xué)們，在這漫長的寒假中，我們一定要注意安全。
一，注意交通安全
1，自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧，玩耍。
2，橫穿公路要走斑馬線，人行天橋等，不得隨意橫穿。
3，不得在馬路上騎自行車。
4，遵守公共秩序，排隊(duì)等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不擁擠。
5，文明乘車，乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車輛。
二，注意水的安全
交通安全教育心得體會三百字2
最新疊衣服的心得體會 交通安全教育心得體會三百字精選篇二
第一次做的事情很多很多，就像天上的星星，你怎么數(shù)也數(shù)不清，就像那散落在海邊的貝殼，你怎么看也看不完。今天，就讓我摘下一顆最明亮的星星，一個最五彩斑斕的貝殼，給你講講吧。
我冒出了冷汗，不得不用手去擦。無意中抬頭看了一下鏡子。不看還好，一看差點(diǎn)就尿了褲子。原來是剛才擦汗時，不小心把肥皂沫抹到了臉上，我被我這副“狼狽相”逗樂了，趕緊擦了一把臉，繼續(xù)投入到工作之中。
接著，我又換了一盆清水，打了一遍香皂，買了的搓了起來。功夫不負(fù)有心人，終于洗干凈了。
衣服洗完了，看著這些被我洗得干干凈凈的衣服，我甜甜的笑了。
第一次洗衣服，毀掉了我心愛的公主裙，但我還是學(xué)會了怎樣洗衣服，并且深刻的明白了一個道理：萬事開頭難，只要堅(jiān)持下來，并不斷冷靜的思考，你，就是最后的勝利者！
最新疊衣服的心得體會 交通安全教育心得體會三百字精選篇三
今天是軍訓(xùn)的最后一天，我和伙伴們懷著愉快的心情來參加這最后半天的訓(xùn)練。
驕陽似火，太陽好像為我們還有半天就離開這個充滿4天的汗水與堅(jiān)持而高興，所以特別的熱。我們開始在這炎炎的夏日里訓(xùn)練。
一開始和前幾天沒什么兩樣，先跑步，之后去吃早餐，然后就開始變得又去了。我們訓(xùn)練要回的內(nèi)容，過了一會兒，小型的會操表演開始了，事成之后，我們開始休息，隨著一聲“哨”響。會操表演正式開始，從一連至十四連一點(diǎn)一點(diǎn)的向后推進(jìn)。我們有些同伴站不住了就開始搞小動作，不一會兒閉營儀式就結(jié)束了，我們吃過午飯后，車到了。我們開始追問教官他的名字，因?yàn)槲覀冇行┥岵坏媒坦伲谖覀兩宪嚨那皫追昼?，他終于告訴我們他的真名字。當(dāng)車開走時，教官在車窗外向我們敬軍禮，我們真的有些戀戀不舍。
車開了一段時間，在我的腦海里就像在看電影一樣，而且有《陽光總在風(fēng)雨后》這首歌陪伴著我。訓(xùn)練時的每一個場景我都難以忘懷，隨后我仿佛聽見教官那沙啞的嗓子喊的一聲“一 二 一”我永遠(yuǎn)不會忘記這四天里的所有事情。
在這四天里，我忘不了的就是在大熱天王教官從我們宿舍扛著一桶水走到了訓(xùn)練場、拿著紙殼箱子為我們的水杯“遮涼”……我永遠(yuǎn)不會忘記王教官，因?yàn)樗麨槲覀兏冻龅膶?shí)在是太多太多了，我很感激王教官這四天為我們所做的一切并且無微不至的照顧我們，在這里，請?jiān)试S我對您說一聲“謝謝”。
軍訓(xùn)心得體會作文初一三百字精選篇2
最新疊衣服的心得體會 交通安全教育心得體會三百字精選篇四
母親在每個人心中，都有著同要重要的地位。季羨林老先生說過：“一個缺少母愛的孩子，是靈魂不全的人。”我們應(yīng)該用自己的方式孝順母親，做自己力所能及的事。
孝敬母親的方式不一定要驚天動地，只要為母親盡到自己的孝心，她就會露出會心的微笑。
這周星期六，我先把自己的衣服洗干凈，又拿來媽媽換下來的臟衣服，決定幫媽媽洗衣服，給媽媽一個驚喜。我在盆子里接了多半盆水，倒進(jìn)洗衣液，把幾件襯衫放入盆子里，浸泡半個小時。過了一會兒，我又把浸泡過衣服的水倒掉，重新接了一盆干凈的水，用手在每個地方輕輕搓幾下，放一些洗衣粉，衣服上的污漬漸漸沒有了，多得是用過洗衣粉后的泡沫，接下來就準(zhǔn)備清衣服，把剛才的污水倒掉，重新接一盆水，把衣服放入水中展開，輕輕揉幾下，衣服上的泡沫也沒有了。我從水中把衣服撈出來，擰干以后，拿出晾衣架，把晾在陽臺上。雖然很累，但是心里卻很高興。
晚上，媽媽回來了，準(zhǔn)備洗衣服時，奇怪地問我：“衣服怎么沒見了呢?我早上明明放在這的呀!”站在一旁的我，偷偷地笑了。原來，媽媽的衣服在陽臺上“翩翩起舞”呢!媽媽看著我，露出了會心的微笑，那微笑像茉莉花一樣純潔，又像向日葵一樣美。
也許，在每個母親眼里，孩子永遠(yuǎn)也長不大，母親總是用心呵護(hù)自己的孩子，雖然為媽媽洗衣服微不足道，但是，看到媽媽臉上那燦爛的笑容，你也會很幸福的!
媽媽，女兒永遠(yuǎn)愛您!
最新疊衣服的心得體會 交通安全教育心得體會三百字精選篇五
“五.一”假期里，我和爸爸媽媽到老家萊蕪魯西村去了。在村南有一條大河，因?yàn)樯嫌蔚乃畮煨钏吧嫌斡衷诤永锝藬r水壩，所以這條大河里的水就很少了。我在河邊玩時，一不小心掉到河里了，衣服又濕又臟。媽媽批評我，我也不在乎。
回到家后，爸爸叫我自己洗衣服。我說：“我不會洗?！卑职纸袐寢寧臀遥瑡寢屨f：“我沒有時間?！睕]辦法，只好爸爸來了。
爸爸先將我的衣服浸泡在水里，讓我用手揉搓，不一會盆里的水就成臟水了。爸爸還將洗衣服的幾個步驟做了交代。
第一步，把衣服用水浸泡，用手揉搓一遍后，把衣服擰一擰;第二步,在衣服上打肥皂，尤其是領(lǐng)口、袖口及胸前等容易臟的地方，要多打上點(diǎn)肥皂。然后用手揉搓，領(lǐng)口等地方要仔細(xì)揉搓，還要一邊搓，一邊檢查是否搓干凈。領(lǐng)口等部位搓完后，還要將衣服放在盆里整個揉搓，將打在衣服上的肥皂搓勻均。我在搓衣服時，使得勁很大，但效果卻很差，不僅沒有將肥皂搓勻均，還把衣服搓成了一個硬團(tuán)，而且盆里也沒有肥皂的泡沫。爸爸看到后說：“你的方法不對?！闭f著就示范起來。他先將衣服從水里提起，然后又放入盆里用手揉。他的動作非常熟練，在“呼哧、呼哧”有節(jié)奏揉搓的聲音中，盆里突然涌出許多大大小小的泡泡，不一會兒，就漫過了衣服。最后一步，是將衣服再用水涮出來。我打開水龍頭，盆里的水很快就滿了，我也學(xué)爸爸的樣子，把衣服從水里提起來，再放入水中用手揉搓。不一會盆里的清水就成乳色的了。把水倒掉重新注入清水，再用手揉搓。這樣一連用了好幾盆水，直至揉搓得盆里的水幾乎成了清水，爸爸說：“這樣就涮干凈了，可以擰干晾到衣架上了?！蔽覐呐枥飳⒁路岢鰜?，卻不會擰干。沒有辦法，還得爸爸幫忙。爸爸抓住衣服的一頭，讓我抓住另一頭，一起使勁擰。我把吃奶的勁都用上了，手被衣服絞得都疼了，衣服還是濕淋淋的。來后爸爸幾下子就將衣服擰得不再滴水了，晾到了衣架上。
爸爸問我：“對洗衣服有什么感受?”
我說：“沒有想到洗一件衣服還這么費(fèi)事。”
“那你知道為什么在你把衣服弄臟后，爸爸媽媽為什么生氣了吧!”爸爸說。
通過這次洗衣服，我才知道洗衣服也是一件麻煩事。過去衣服臟了，就從衣櫥里再換上一件干凈的。從來沒想過，每一件干凈的衣服里，都有父母的辛苦。我看著擰衣服時，被衣服絞得通紅的小手，對過去不珍惜家長勞動的做法感到羞愧。
最新疊衣服的心得體會 交通安全教育心得體會三百字精選篇六
穿了一星期的衣服臟了，我準(zhǔn)備洗一洗。
我邁進(jìn)衛(wèi)生間，迅速接了一盆清水，把那件衣服浸到盆中。凝望著明鏡般清澈的水，我的思緒回到了兒時。還記得五歲出頭，年過六旬的奶奶牽著我到溪邊，帶著最便宜的肥皂和洗衣刷，手把手地教我清洗衣服，而那時候，我把洗衣服看作成一件極富趣味的事。
我舀了一勺洗衣粉，均勻地將它們?nèi)鲈谂K衣服上，開始使勁搓洗。
記憶又像放電影一樣回到了幾年前，每當(dāng)奶奶洗衣服的時候，幼稚的我總會乖乖跟在旁邊，隨著奶奶搓洗衣服的節(jié)奏一塊洗，嘴里還哼著廣播里老掉牙的臺詞，常常弄得奶奶笑得假牙都差點(diǎn)兒掉出來。
搓得累了，我歇在一邊，打開水龍頭，讓水把肥皂泡兒沖洗干凈。聽著嘩嘩的流水聲我的耳畔仿佛又響起了奶奶的叮囑：洗衣服可不能偷懶哦，要耐心地搓，反復(fù)多次地適量水清除污漬，把衣服徹底洗凈。
等水泡泡沖得差不多了，我又打起十分的精神把衣服一遍遍地搓洗，污點(diǎn)也很聽話似地一點(diǎn)點(diǎn)淡去，大約過了十分鐘，衣服終于變得干干凈凈了。
我小心翼翼地端著水盆，走到陽臺，晾曬衣服，讓衣服享受到陽光的炙熱。我趴到欄桿旁注視著街上不計(jì)其數(shù)的老年人，眼前不禁又浮現(xiàn)奶奶慈祥的面孔，雖然奶奶早已離去，但她曾經(jīng)給予我的深深關(guān)情，我永遠(yuǎn)不會忘卻，我對她的思念也不會因?yàn)闅q月的'流逝而漸漸遺忘。
最新疊衣服的心得體會 交通安全教育心得體會三百字精選篇七
星期六下午吃過晚飯后，我發(fā)現(xiàn)我身上的衣服有點(diǎn)臟，平常都是媽媽幫我洗，今天我就讓媽媽休息一下。
說干就干，我拿出洗衣粉放在水里等它融化，融化后我把衣服放入水里浸泡一會兒，泡完之后我用手拿起衣服，學(xué)著媽媽的樣子，有節(jié)奏的揉搓。首先，我洗了衣領(lǐng)，洗干凈之后我又去洗了衣袖。
衣服洗的差不多了，我把它拿起來，看著前面，心里美滋滋的，可是翻過來看看，不知道是誰把我的衣服當(dāng)成“美術(shù)本”了，在我的衣服上面亂畫。我便使勁的揉呀揉，可是怎么都搓不掉它。
我趕緊跑進(jìn)廚房拿了幾粒米飯放在身上有墨水的地方開始揉搓，不一會兒身上的墨水果然沒有了。媽媽看到我自己動手洗了衣服，還為我豎起了大拇指說：“我的兒子，你可真棒！
通過這件事情我明白了一個道理。不管遇到什么事情都要冷靜，這樣才能解決問題。的來說一般啊，雖然不貴，性價比就有點(diǎn)不如立白了，所以最近一年我買立白的比較多呢。