報(bào)告材料主要是向上級(jí)匯報(bào)工作,其表達(dá)方式以敘述、說(shuō)明為主,在語(yǔ)言運(yùn)用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內(nèi)容的真實(shí)和材料的客觀(guān)。報(bào)告書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇報(bào)告呢？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀報(bào)告范文，希望大家能夠喜歡!
健身工作報(bào)告總結(jié)與反思篇一
經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的工作，我主要有以下幾個(gè)方面的總結(jié)：
第一，要有堅(jiān)持不懈的精神。作為在校生，我們不管到哪個(gè)健身房，一開(kāi)始都不會(huì)立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉健身俱樂(lè)部工作環(huán)境，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長(zhǎng)的要幾周，或更長(zhǎng)的時(shí)間，在這段時(shí)間里很多人會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊，沒(méi)事可做，便會(huì)產(chǎn)生離開(kāi)的念頭，在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，不能輕易放棄。
第二，要勤勞，任勞任怨。剛開(kāi)始的時(shí)候，公司在這個(gè)期間一般不會(huì)給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此他們會(huì)交給我們一些比較簡(jiǎn)單的工作。譬如發(fā)單做健身宣傳、銷(xiāo)售等；與此同時(shí)，我們應(yīng)該自己主動(dòng)找一些事情來(lái)做，從小事做起，剛開(kāi)始也只有這樣。
第三，要確立明確的目標(biāo)，并端正自己的態(tài)度平時(shí)，我們不管做什么事，都要明確自己的目標(biāo)，就像我們到健身房工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒(méi)學(xué)過(guò)的知識(shí)也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹(shù)立正確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中一定要多看別人怎樣做，多聽(tīng)別人怎樣說(shuō)，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
通過(guò)本次的工作，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學(xué)習(xí)指明了方向，同時(shí)也會(huì)為將來(lái)的工作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。但這次的工作為我提供了一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，使我及早了解一些相關(guān)知識(shí)以便以后運(yùn)用到以后的工作當(dāng)中去。
總體來(lái)說(shuō)，這次工作不僅僅是鍛煉了我在健身俱樂(lè)部器械操作方面的一些技能，同時(shí)通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我還從中學(xué)到了很多課上所沒(méi)有提及的知識(shí)，譬如：健身銷(xiāo)售。還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛(ài)好，并且專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作?？涩F(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專(zhuān)業(yè)對(duì)口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀(guān)。還需積累經(jīng)驗(yàn)、在各方面完善自己，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)。
健身工作報(bào)告總結(jié)與反思篇二
一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì)有那么多人選擇健身房的原因，因?yàn)橛幸粋€(gè)專(zhuān)業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會(huì)更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。
想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長(zhǎng)提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠(yuǎn)原地踏步。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境。
很多大牌教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，跳的時(shí)間長(zhǎng)了有經(jīng)驗(yàn)而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。
20xx即將到來(lái)，我會(huì)根據(jù)xx年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！
健身工作報(bào)告總結(jié)與反思篇三
悄悄的又過(guò)去了半年，驀然回首半年的點(diǎn)滴工作，心底更多了一份厚重和責(zé)任，激發(fā)了我在新的一年里不斷努力和進(jìn)取的信心，現(xiàn)做一份健身教練半年工作總結(jié)。
我在全力經(jīng)營(yíng)拳館、圓滿(mǎn)完成公司交付的經(jīng)營(yíng)和教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，還積極主動(dòng)的參加各種活動(dòng)。
在共青團(tuán)焦作市委舉辦的“我與焦作共奮進(jìn)——尋找青春的榜樣紀(jì)念五四系列活動(dòng)”中被評(píng)為“青春榜樣”英模稱(chēng)號(hào)。接康戈武老師的通知到廣東順德參加中國(guó)武術(shù)段位制系列教程陳式太極拳的拍攝工作。我既感到興奮又感到責(zé)任的重大。后又到北京進(jìn)行教程的修改和演練，務(wù)必使新段位技術(shù)能夠科學(xué)、完善。
到香港參加香港陳式太極拳總會(huì)成立四周年暨第二屆執(zhí)委就職典禮并連任香港陳式太極拳總會(huì)副主席。香港陳式太極拳總會(huì)的影響力頗大，在弘揚(yáng)和普及太極拳方面做了很多的工作。本次連任，使自己能夠在今后的工作更好的傳播陳氏太極拳，實(shí)現(xiàn)“弘揚(yáng)太極、造福人類(lèi)”的宏大目標(biāo)。到云南昆明參加首屆西南地區(qū)陳氏太極拳高級(jí)培訓(xùn)班任推手班教練。公司以廣闊的指導(dǎo)思路，在昆明舉辦培訓(xùn)班以弘揚(yáng)太極拳，我作為主教練之一，積極準(zhǔn)備，在教學(xué)中認(rèn)真授課，圓滿(mǎn)完成授課任務(wù)，受到學(xué)員的一致好評(píng)和贊揚(yáng)。
為了促進(jìn)陳氏太極拳在當(dāng)?shù)馗玫陌l(fā)展，擴(kuò)大拳館的影響力。倪世清舉行開(kāi)館三周年的活動(dòng)，應(yīng)邀到合肥參加合肥陳氏太極拳館開(kāi)館三周年活動(dòng)，支持了師兄弟的發(fā)展并積極宣傳我們的八月份培訓(xùn)班，后倪世清共8人參加了鄭州八月培訓(xùn)班。在河南大學(xué)參加首期全國(guó)武術(shù)段位制系列教程培訓(xùn)班并任陳式太極拳班教練。此次的培訓(xùn)聚集了學(xué)院派的精英，通過(guò)培訓(xùn)使我積累了經(jīng)驗(yàn)，為下一步對(duì)陳式太極拳段位技術(shù)的推廣普及打下了基礎(chǔ)。
和泰州武協(xié)主席夏平一起到新加坡參加活動(dòng)并講學(xué)。為了陳老師拳架為標(biāo)準(zhǔn)的陳氏太極拳，在新加坡的推廣、普及起到了推動(dòng)作用，也奠定了一定基礎(chǔ)。參加第十一屆國(guó)際陳氏太極拳高級(jí)培訓(xùn)班任弟子班教練。本屆培訓(xùn)班因?yàn)殛惱蠋煵辉趪?guó)內(nèi)，不能親臨培訓(xùn)班，所以以陳斌總經(jīng)理為核心的教練員隊(duì)伍更應(yīng)該拿出十倍的努力和汗水把此次培訓(xùn)班辦的更好。從結(jié)果看本次培訓(xùn)班的舉辦是成功的。
應(yīng)法國(guó)太極學(xué)院的邀請(qǐng)到法國(guó)中部、南部等地講學(xué)，收到良好效果。此次法國(guó)講學(xué)更多地是針對(duì)初學(xué)者，讓更多的人領(lǐng)略、認(rèn)識(shí)陳氏太極拳。讓他們受益于陳氏太極拳，通過(guò)個(gè)人的努力使陳氏太極拳在法國(guó)有了更為廣泛的習(xí)練基礎(chǔ)，為更進(jìn)一步的推廣開(kāi)了個(gè)好頭。
作為特邀嘉賓應(yīng)邀參加由國(guó)家武術(shù)管理中心主辦的中國(guó)貴州清鎮(zhèn)國(guó)際太極拳的交流大賽并參加名家表演。陳氏太極拳在貴州的發(fā)展是相對(duì)薄弱的省市，此次大賽在很大程度上是太極拳在當(dāng)?shù)匕l(fā)展的良好開(kāi)端，也為陳氏太極拳在西南地區(qū)的推廣普及奠定了基礎(chǔ)。
通過(guò)健身教練半年工作總結(jié)回顧20xx上半年，其中有奔波之辛苦、傳拳之勞累，亦有收獲之甘甜，成功之喜悅。
健身工作報(bào)告總結(jié)與反思篇四
首先，會(huì)員找健身教練的目的一般有以下幾點(diǎn)：
1.會(huì)員對(duì)自己的體型不滿(mǎn)意，需要增肌、減脂、塑形等等，在健身房男女的比例大概是3：7，所以目前這類(lèi)會(huì)員比較多。
2.健身教練可以幫會(huì)員安排專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃以及飲食計(jì)劃。
3.還有就是會(huì)員出現(xiàn)一些運(yùn)動(dòng)康復(fù)可以解決的健康問(wèn)題，例如長(zhǎng)期辦公室坐著頸椎、胸椎疼等等這類(lèi)問(wèn)題，健身教練可以運(yùn)用運(yùn)動(dòng)康復(fù)給會(huì)員恢復(fù)。
4.很多會(huì)員都是典型的運(yùn)動(dòng)懶惰愛(ài)好者，健身教練可以督促會(huì)員鍛煉，如果沒(méi)有健身教練，很多會(huì)員估計(jì)我很難有強(qiáng)大的毅力每天在累成狗之后還去健身房流汗，這樣也就對(duì)會(huì)員沒(méi)有多大幫助。
2.態(tài)度及溝通，很多菜鳥(niǎo)可能都存在下面的問(wèn)題，溝通過(guò)程中根本不聽(tīng)會(huì)員的訴求，只在推銷(xiāo)他自己最想說(shuō)的，然后翻來(lái)覆去磨磨唧唧，他以為自己是說(shuō)的越多你越能被忽悠，其實(shí)是說(shuō)的越多反感越多。坦白說(shuō)，溝通其實(shí)有很多技巧，如何讓人覺(jué)得你不圓滑世故，如何讓人覺(jué)得舒服無(wú)障礙，這是特別微妙的事情，但是最佳的溝通其實(shí)是設(shè)身處地?fù)Q位思考，很多時(shí)候也決定了你的人品，無(wú)形中顯露了你的職業(yè)態(tài)度。在這兒我就不詳細(xì)介紹該怎么做了，后面我會(huì)舉出一個(gè)實(shí)例來(lái)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。
3.能力，前面的工作你都做好了，會(huì)員已經(jīng)買(mǎi)你的課了，接下來(lái)就是要解決會(huì)員提出的問(wèn)題了。健身教練生存條件主要是靠口碑，如果沒(méi)有回頭客，或者會(huì)員上完你的課也跟著你說(shuō)的做了卻沒(méi)有什么改變，那你在俱樂(lè)部早晚是要干不下去的。怎么樣你的口碑才會(huì)好，就是你要運(yùn)用你的專(zhuān)業(yè)技能成功解決會(huì)員的問(wèn)題，這樣這個(gè)會(huì)員就會(huì)給你帶來(lái)更多的會(huì)員。
下面我就以一個(gè)會(huì)員實(shí)例來(lái)講解：
會(huì)員a想減肥，就去了某健身房，碰到了教練b，一節(jié)私教課300元，12節(jié)課起售，教練b建議會(huì)員a買(mǎi)24節(jié)，他當(dāng)然會(huì)推薦會(huì)員買(mǎi)多的，因?yàn)橘I(mǎi)的多他的提成也就高，會(huì)員a問(wèn)他為什么，他回答說(shuō)：“因?yàn)槟皼](méi)鍛煉過(guò)，冒然鍛煉或許需要很長(zhǎng)一段時(shí)間的調(diào)整期，12節(jié)課太少了，每周三節(jié)課四周就用完了，基本上您連一個(gè)基礎(chǔ)還沒(méi)打結(jié)實(shí)課程就結(jié)束了，我覺(jué)得這樣對(duì)您來(lái)說(shuō)比較可惜，24節(jié)課呢時(shí)間上剛剛好，您在體重上也一定會(huì)有一個(gè)變化，而且我還可以和主管申請(qǐng)幫您打一個(gè)小小的折扣?！埃〞?huì)員聽(tīng)到這些話(huà)，他會(huì)感覺(jué)你是在為他著想，而不是一味的想推銷(xiāo)自己的課程。）
在這短短一番談話(huà)里，教練b給會(huì)員a展示的方案都是誠(chéng)意十足，言辭懇切的。教練b是一個(gè)非常到位的溝通者，其實(shí)看不出他有什么技巧，這是他做人的一種態(tài)度，能力是一方面，職業(yè)態(tài)度也是非常關(guān)鍵的。就這樣會(huì)員a就購(gòu)買(mǎi)了教練b的24節(jié)課。
教練b外型一般，是福建人，個(gè)子很矮，普通話(huà)還不標(biāo)準(zhǔn)。但是訓(xùn)練方式的確有自己獨(dú)到的地方，他是一個(gè)很好學(xué)的人，有很多相關(guān)的資格證，第一節(jié)上課，熱身之后的各種拉伸動(dòng)作立刻就看得出這個(gè)人很專(zhuān)業(yè)，深入淺出的腹部有氧訓(xùn)練，幾組動(dòng)作下來(lái)腰圍瞬間少了5cm，這些獨(dú)到的訓(xùn)練方法都可以算是他的核心競(jìng)爭(zhēng)力。（這就是專(zhuān)業(yè)性的問(wèn)題了，你的長(zhǎng)相身高都不是最重要的，重要的是你要有真才實(shí)學(xué)，能實(shí)際解決會(huì)員的問(wèn)題。）
后面會(huì)員a有一次本來(lái)約了他的課程，結(jié)果因?yàn)樗枰獏⒓右粋€(gè)比賽的測(cè)驗(yàn)，臨時(shí)幫會(huì)員a調(diào)整了別的教練，他在電話(huà)里一個(gè)勁道歉，但是新教練的教學(xué)效果并不太好，會(huì)員a上完課之后他發(fā)微信，聽(tīng)到這樣的結(jié)果又再次道歉，并立刻說(shuō)下一節(jié)課我免費(fèi)教您，彌補(bǔ)會(huì)員a這次個(gè)人事情造成的問(wèn)題。（這種臨場(chǎng)的應(yīng)變反應(yīng)絕對(duì)不是單單一個(gè)初入職場(chǎng)菜鳥(niǎo)所能掌握的技巧，更多的或許是人格本身的魅力。許多職場(chǎng)人很容易在溝通上摔跤，要么就是控制不好自己的情緒，以傲慢、輕蔑、或者對(duì)抗的情緒讓溝通走入了死胡同，要么就是無(wú)法掩飾目的性、過(guò)于鮮明的動(dòng)機(jī)引發(fā)了反感導(dǎo)致了溝通終止。）
事先跟會(huì)員申明會(huì)有身體接觸，因?yàn)樵诰銟?lè)部女會(huì)員居多，私人健身教練在指導(dǎo)會(huì)員健身的時(shí)候難免還有身體接觸，所以他必須要話(huà)說(shuō)在前頭，以免引起不必要的誤會(huì)。一般私教的原則是碰骨不碰肉，用手指而不是手掌。例如：在練習(xí)普拉提的時(shí)候，如果客人呼吸不順暢，你碰的是肋骨，如果上肢不穩(wěn)定，你碰的是肩胛骨。要確定會(huì)員在用臀部發(fā)力，你要用食指果斷地觸碰坐骨，而不是用手掌猶豫地摸上去?！氨仨毑荒芙佑|到敏感位置，這是大忌。要是有健身教練因此遭到客人投訴，他基本上會(huì)被開(kāi)除，也很難再在這一行立足了?！蹦壳皣?guó)內(nèi)還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的監(jiān)督機(jī)構(gòu)規(guī)范私教行業(yè)，從事這一行的人員普遍靠自覺(jué)，但是，除了入行門(mén)檻參差不齊、大多數(shù)私教的學(xué)歷并不高之外，大家還是非常忌諱與客人發(fā)生任何不適當(dāng)?shù)慕佑|以及感情糾葛的。
健身工作報(bào)告總結(jié)與反思篇五
很快，20xx年又過(guò)去了，不知不覺(jué)，我已經(jīng)到健身房做前臺(tái)近xx年了。從陌生到熟悉，我已經(jīng)邁出了很大得一步。通過(guò)幾年的工作和學(xué)習(xí)，我受益匪淺，我知道了如何用正確的方式去做健身。這個(gè)非常重要，因?yàn)橹挥形覀儗?duì)健身的方法和技巧很熟悉的時(shí)候，我們才能夠更好的去 給客戶(hù)服務(wù)，讓客戶(hù)達(dá)到健身想要的效果。
二、客戶(hù)的需求
隨著物質(zhì)生活的提高，人們生活越來(lái)越好，在吃喝玩樂(lè)的享受外，很多人是忽略掉了自身的 健康，我們需要把他們引導(dǎo)到我們的健身活動(dòng)中，讓每一位朋友的身體越來(lái)越棒，隨著人們對(duì)健身的重視，會(huì)有越來(lái)越多的人參與健身活動(dòng)中，那么我們需要把他們吸引過(guò)來(lái)。
三、方案的制定
其實(shí)我覺(jué)得我們可以針對(duì)每一位會(huì)員不同的健身目的為其擬定一份合適的健身方案，教會(huì)他們健身技巧和注意事項(xiàng)。這樣會(huì)使他們的健身效果更加的顯著，也可以避免因不當(dāng)健身所造成 的受傷或肌肉變形。這樣我們就為客戶(hù)節(jié)省了很多不必要的麻煩，也可以讓他們?cè)谖覀兊姆?務(wù)下更加放心的參與健身活動(dòng)中。我相信口碑效應(yīng)，如果其健身效果顯著，那么他們周?chē)?朋友也會(huì)很快在他們的帶領(lǐng)下參與到我們的健身活動(dòng)中。
在未來(lái)的兩到三個(gè)月是非常關(guān)鍵的時(shí)期，隨著假期的到來(lái)，我認(rèn)為我們可以改變策略，把重心放在學(xué)生的身上，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是他們的假日，他們有更多的時(shí)間來(lái)健身。我覺(jué)得我們可以推出學(xué)生活動(dòng)卡， 或者針對(duì)學(xué)生的假日套餐卡，也可以給學(xué)生發(fā)部分時(shí)間段免費(fèi)體驗(yàn)卡。讓他們來(lái)參與感受。
健身工作報(bào)告總結(jié)與反思篇六
為加強(qiáng)對(duì)本次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，縣委、政府成立了以縣委書(shū)記為名譽(yù)主任，縣委副書(shū)記、縣長(zhǎng)為主任，縣委、人大、政府、政協(xié)分管聯(lián)系體育工作的領(lǐng)導(dǎo)為副主任，縣委辦、政府辦、教育局、財(cái)政局、衛(wèi)生局、體育局、廣電中心、團(tuán)縣委、縣婦聯(lián)等相關(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)為成員的**縣20xx年“全民健身日”系列體育活動(dòng)組委會(huì)，組委會(huì)下設(shè)辦公室在體育局，負(fù)責(zé)日常工作，組委會(huì)的成產(chǎn)，確保了本次活動(dòng)各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行。
根據(jù)縣委、政府的統(tǒng)一安排，本次“全民健身日”系列體育活動(dòng)各鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）的活動(dòng)內(nèi)容，各鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）均認(rèn)真落實(shí)縣委、政府工作布署，組織開(kāi)展了貼近生活、方便群眾參與的體育活動(dòng)，活動(dòng)主要包括籃球、乒乓球、羽毛球、田徑比賽、拔河比賽、趣味性體育活動(dòng)，老年門(mén)球、老年人健身操等。
按照縣委、政府的要求，結(jié)合我縣全民健身工作的實(shí)際，縣體育局在本次活動(dòng)期間，組織開(kāi)展了以下活動(dòng)。
為推動(dòng)全縣全民健身運(yùn)動(dòng)及少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)健康快速發(fā)展，縣體育局于8月3日至6日舉辦了云南省少數(shù)民族健身操（**）培訓(xùn)班。
本次培訓(xùn)班由我局參加市局培訓(xùn)班的兩位同志擔(dān)任教練，共有來(lái)自全縣各鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）、各部門(mén)的100余名健身操骨干參加了培訓(xùn)，廣大參訓(xùn)人員積極性高，學(xué)習(xí)干勁足，通過(guò)培訓(xùn)，為我縣的少數(shù)民族健身操推廣工作吹響了沖鋒號(hào)。
8月7日上午，我縣召開(kāi)了**縣20xx年“全民健身日”系列體育活動(dòng)開(kāi)幕式，縣委、政府、人大、政協(xié)、省中長(zhǎng)跑隊(duì)張國(guó)偉教練等領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓出席了開(kāi)幕式。開(kāi)幕式結(jié)束后，穿城賽跑比賽開(kāi)始，共有來(lái)自全縣各行業(yè)的540余人參加了男女中學(xué)生組、青年組、中年組等六個(gè)組別的角逐。為擴(kuò)大宣傳力度，還邀請(qǐng)了在**集訓(xùn)的省中長(zhǎng)跑隊(duì)全體隊(duì)員為穿城跑賽領(lǐng)跑。
乒乓球比賽分邀請(qǐng)單位組和縣直單位組。其中邀請(qǐng)單位組有男、女各3支代表隊(duì)參加比賽，縣直單位組有21支男隊(duì)，13支女隊(duì)報(bào)名參賽。比賽時(shí)間從8月7日開(kāi)始，8月9日結(jié)束，共進(jìn)行了73場(chǎng)比賽。
羽毛球比賽分邀請(qǐng)單位組和縣直單位組兩個(gè)組。邀請(qǐng)單位組有男隊(duì)4支，女隊(duì)3支代表隊(duì)參賽，縣直單位組有男隊(duì)12支，女隊(duì)9支代表隊(duì)參賽。比賽時(shí)間從8月7日開(kāi)始、8月9日結(jié)束，共進(jìn)行了61場(chǎng)比賽。
**縣20xx年“全民健身日”系列體育活動(dòng)的開(kāi)展，為我縣第一個(gè)“全民健身日”營(yíng)造了良好的氛圍，并迅速在全縣掀起了全民健身的新熱潮，有力地推動(dòng)了全縣全民健身工作的快速健康發(fā)展。
健身工作報(bào)告總結(jié)與反思篇一
經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的工作，我主要有以下幾個(gè)方面的總結(jié)：
第一，要有堅(jiān)持不懈的精神。作為在校生，我們不管到哪個(gè)健身房，一開(kāi)始都不會(huì)立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉健身俱樂(lè)部工作環(huán)境，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長(zhǎng)的要幾周，或更長(zhǎng)的時(shí)間，在這段時(shí)間里很多人會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊，沒(méi)事可做，便會(huì)產(chǎn)生離開(kāi)的念頭，在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，不能輕易放棄。
第二，要勤勞，任勞任怨。剛開(kāi)始的時(shí)候，公司在這個(gè)期間一般不會(huì)給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此他們會(huì)交給我們一些比較簡(jiǎn)單的工作。譬如發(fā)單做健身宣傳、銷(xiāo)售等；與此同時(shí)，我們應(yīng)該自己主動(dòng)找一些事情來(lái)做，從小事做起，剛開(kāi)始也只有這樣。
第三，要確立明確的目標(biāo)，并端正自己的態(tài)度平時(shí)，我們不管做什么事，都要明確自己的目標(biāo)，就像我們到健身房工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒(méi)學(xué)過(guò)的知識(shí)也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹(shù)立正確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中一定要多看別人怎樣做，多聽(tīng)別人怎樣說(shuō)，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
通過(guò)本次的工作，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學(xué)習(xí)指明了方向，同時(shí)也會(huì)為將來(lái)的工作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。但這次的工作為我提供了一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，使我及早了解一些相關(guān)知識(shí)以便以后運(yùn)用到以后的工作當(dāng)中去。
總體來(lái)說(shuō)，這次工作不僅僅是鍛煉了我在健身俱樂(lè)部器械操作方面的一些技能，同時(shí)通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我還從中學(xué)到了很多課上所沒(méi)有提及的知識(shí)，譬如：健身銷(xiāo)售。還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛(ài)好，并且專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作?？涩F(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專(zhuān)業(yè)對(duì)口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀(guān)。還需積累經(jīng)驗(yàn)、在各方面完善自己，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)。
健身工作報(bào)告總結(jié)與反思篇二
一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì)有那么多人選擇健身房的原因，因?yàn)橛幸粋€(gè)專(zhuān)業(yè)的健身教練在一旁指導(dǎo)，這樣會(huì)更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。
想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓(xùn)練，如何成長(zhǎng)提高自己，當(dāng)教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習(xí)，培訓(xùn)更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠(yuǎn)原地踏步。
保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境。
很多大牌教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，跳的時(shí)間長(zhǎng)了有經(jīng)驗(yàn)而已。
任何的天才，取得成功人，都是自己訓(xùn)練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。
不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。
20xx即將到來(lái)，我會(huì)根據(jù)xx年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！
健身工作報(bào)告總結(jié)與反思篇三
悄悄的又過(guò)去了半年，驀然回首半年的點(diǎn)滴工作，心底更多了一份厚重和責(zé)任，激發(fā)了我在新的一年里不斷努力和進(jìn)取的信心，現(xiàn)做一份健身教練半年工作總結(jié)。
我在全力經(jīng)營(yíng)拳館、圓滿(mǎn)完成公司交付的經(jīng)營(yíng)和教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，還積極主動(dòng)的參加各種活動(dòng)。
在共青團(tuán)焦作市委舉辦的“我與焦作共奮進(jìn)——尋找青春的榜樣紀(jì)念五四系列活動(dòng)”中被評(píng)為“青春榜樣”英模稱(chēng)號(hào)。接康戈武老師的通知到廣東順德參加中國(guó)武術(shù)段位制系列教程陳式太極拳的拍攝工作。我既感到興奮又感到責(zé)任的重大。后又到北京進(jìn)行教程的修改和演練，務(wù)必使新段位技術(shù)能夠科學(xué)、完善。
到香港參加香港陳式太極拳總會(huì)成立四周年暨第二屆執(zhí)委就職典禮并連任香港陳式太極拳總會(huì)副主席。香港陳式太極拳總會(huì)的影響力頗大，在弘揚(yáng)和普及太極拳方面做了很多的工作。本次連任，使自己能夠在今后的工作更好的傳播陳氏太極拳，實(shí)現(xiàn)“弘揚(yáng)太極、造福人類(lèi)”的宏大目標(biāo)。到云南昆明參加首屆西南地區(qū)陳氏太極拳高級(jí)培訓(xùn)班任推手班教練。公司以廣闊的指導(dǎo)思路，在昆明舉辦培訓(xùn)班以弘揚(yáng)太極拳，我作為主教練之一，積極準(zhǔn)備，在教學(xué)中認(rèn)真授課，圓滿(mǎn)完成授課任務(wù)，受到學(xué)員的一致好評(píng)和贊揚(yáng)。
為了促進(jìn)陳氏太極拳在當(dāng)?shù)馗玫陌l(fā)展，擴(kuò)大拳館的影響力。倪世清舉行開(kāi)館三周年的活動(dòng)，應(yīng)邀到合肥參加合肥陳氏太極拳館開(kāi)館三周年活動(dòng)，支持了師兄弟的發(fā)展并積極宣傳我們的八月份培訓(xùn)班，后倪世清共8人參加了鄭州八月培訓(xùn)班。在河南大學(xué)參加首期全國(guó)武術(shù)段位制系列教程培訓(xùn)班并任陳式太極拳班教練。此次的培訓(xùn)聚集了學(xué)院派的精英，通過(guò)培訓(xùn)使我積累了經(jīng)驗(yàn)，為下一步對(duì)陳式太極拳段位技術(shù)的推廣普及打下了基礎(chǔ)。
和泰州武協(xié)主席夏平一起到新加坡參加活動(dòng)并講學(xué)。為了陳老師拳架為標(biāo)準(zhǔn)的陳氏太極拳，在新加坡的推廣、普及起到了推動(dòng)作用，也奠定了一定基礎(chǔ)。參加第十一屆國(guó)際陳氏太極拳高級(jí)培訓(xùn)班任弟子班教練。本屆培訓(xùn)班因?yàn)殛惱蠋煵辉趪?guó)內(nèi)，不能親臨培訓(xùn)班，所以以陳斌總經(jīng)理為核心的教練員隊(duì)伍更應(yīng)該拿出十倍的努力和汗水把此次培訓(xùn)班辦的更好。從結(jié)果看本次培訓(xùn)班的舉辦是成功的。
應(yīng)法國(guó)太極學(xué)院的邀請(qǐng)到法國(guó)中部、南部等地講學(xué)，收到良好效果。此次法國(guó)講學(xué)更多地是針對(duì)初學(xué)者，讓更多的人領(lǐng)略、認(rèn)識(shí)陳氏太極拳。讓他們受益于陳氏太極拳，通過(guò)個(gè)人的努力使陳氏太極拳在法國(guó)有了更為廣泛的習(xí)練基礎(chǔ)，為更進(jìn)一步的推廣開(kāi)了個(gè)好頭。
作為特邀嘉賓應(yīng)邀參加由國(guó)家武術(shù)管理中心主辦的中國(guó)貴州清鎮(zhèn)國(guó)際太極拳的交流大賽并參加名家表演。陳氏太極拳在貴州的發(fā)展是相對(duì)薄弱的省市，此次大賽在很大程度上是太極拳在當(dāng)?shù)匕l(fā)展的良好開(kāi)端，也為陳氏太極拳在西南地區(qū)的推廣普及奠定了基礎(chǔ)。
通過(guò)健身教練半年工作總結(jié)回顧20xx上半年，其中有奔波之辛苦、傳拳之勞累，亦有收獲之甘甜，成功之喜悅。
健身工作報(bào)告總結(jié)與反思篇四
首先，會(huì)員找健身教練的目的一般有以下幾點(diǎn)：
1.會(huì)員對(duì)自己的體型不滿(mǎn)意，需要增肌、減脂、塑形等等，在健身房男女的比例大概是3：7，所以目前這類(lèi)會(huì)員比較多。
2.健身教練可以幫會(huì)員安排專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃以及飲食計(jì)劃。
3.還有就是會(huì)員出現(xiàn)一些運(yùn)動(dòng)康復(fù)可以解決的健康問(wèn)題，例如長(zhǎng)期辦公室坐著頸椎、胸椎疼等等這類(lèi)問(wèn)題，健身教練可以運(yùn)用運(yùn)動(dòng)康復(fù)給會(huì)員恢復(fù)。
4.很多會(huì)員都是典型的運(yùn)動(dòng)懶惰愛(ài)好者，健身教練可以督促會(huì)員鍛煉，如果沒(méi)有健身教練，很多會(huì)員估計(jì)我很難有強(qiáng)大的毅力每天在累成狗之后還去健身房流汗，這樣也就對(duì)會(huì)員沒(méi)有多大幫助。
2.態(tài)度及溝通，很多菜鳥(niǎo)可能都存在下面的問(wèn)題，溝通過(guò)程中根本不聽(tīng)會(huì)員的訴求，只在推銷(xiāo)他自己最想說(shuō)的，然后翻來(lái)覆去磨磨唧唧，他以為自己是說(shuō)的越多你越能被忽悠，其實(shí)是說(shuō)的越多反感越多。坦白說(shuō)，溝通其實(shí)有很多技巧，如何讓人覺(jué)得你不圓滑世故，如何讓人覺(jué)得舒服無(wú)障礙，這是特別微妙的事情，但是最佳的溝通其實(shí)是設(shè)身處地?fù)Q位思考，很多時(shí)候也決定了你的人品，無(wú)形中顯露了你的職業(yè)態(tài)度。在這兒我就不詳細(xì)介紹該怎么做了，后面我會(huì)舉出一個(gè)實(shí)例來(lái)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。
3.能力，前面的工作你都做好了，會(huì)員已經(jīng)買(mǎi)你的課了，接下來(lái)就是要解決會(huì)員提出的問(wèn)題了。健身教練生存條件主要是靠口碑，如果沒(méi)有回頭客，或者會(huì)員上完你的課也跟著你說(shuō)的做了卻沒(méi)有什么改變，那你在俱樂(lè)部早晚是要干不下去的。怎么樣你的口碑才會(huì)好，就是你要運(yùn)用你的專(zhuān)業(yè)技能成功解決會(huì)員的問(wèn)題，這樣這個(gè)會(huì)員就會(huì)給你帶來(lái)更多的會(huì)員。
下面我就以一個(gè)會(huì)員實(shí)例來(lái)講解：
會(huì)員a想減肥，就去了某健身房，碰到了教練b，一節(jié)私教課300元，12節(jié)課起售，教練b建議會(huì)員a買(mǎi)24節(jié)，他當(dāng)然會(huì)推薦會(huì)員買(mǎi)多的，因?yàn)橘I(mǎi)的多他的提成也就高，會(huì)員a問(wèn)他為什么，他回答說(shuō)：“因?yàn)槟皼](méi)鍛煉過(guò)，冒然鍛煉或許需要很長(zhǎng)一段時(shí)間的調(diào)整期，12節(jié)課太少了，每周三節(jié)課四周就用完了，基本上您連一個(gè)基礎(chǔ)還沒(méi)打結(jié)實(shí)課程就結(jié)束了，我覺(jué)得這樣對(duì)您來(lái)說(shuō)比較可惜，24節(jié)課呢時(shí)間上剛剛好，您在體重上也一定會(huì)有一個(gè)變化，而且我還可以和主管申請(qǐng)幫您打一個(gè)小小的折扣?！埃〞?huì)員聽(tīng)到這些話(huà)，他會(huì)感覺(jué)你是在為他著想，而不是一味的想推銷(xiāo)自己的課程。）
在這短短一番談話(huà)里，教練b給會(huì)員a展示的方案都是誠(chéng)意十足，言辭懇切的。教練b是一個(gè)非常到位的溝通者，其實(shí)看不出他有什么技巧，這是他做人的一種態(tài)度，能力是一方面，職業(yè)態(tài)度也是非常關(guān)鍵的。就這樣會(huì)員a就購(gòu)買(mǎi)了教練b的24節(jié)課。
教練b外型一般，是福建人，個(gè)子很矮，普通話(huà)還不標(biāo)準(zhǔn)。但是訓(xùn)練方式的確有自己獨(dú)到的地方，他是一個(gè)很好學(xué)的人，有很多相關(guān)的資格證，第一節(jié)上課，熱身之后的各種拉伸動(dòng)作立刻就看得出這個(gè)人很專(zhuān)業(yè)，深入淺出的腹部有氧訓(xùn)練，幾組動(dòng)作下來(lái)腰圍瞬間少了5cm，這些獨(dú)到的訓(xùn)練方法都可以算是他的核心競(jìng)爭(zhēng)力。（這就是專(zhuān)業(yè)性的問(wèn)題了，你的長(zhǎng)相身高都不是最重要的，重要的是你要有真才實(shí)學(xué)，能實(shí)際解決會(huì)員的問(wèn)題。）
后面會(huì)員a有一次本來(lái)約了他的課程，結(jié)果因?yàn)樗枰獏⒓右粋€(gè)比賽的測(cè)驗(yàn)，臨時(shí)幫會(huì)員a調(diào)整了別的教練，他在電話(huà)里一個(gè)勁道歉，但是新教練的教學(xué)效果并不太好，會(huì)員a上完課之后他發(fā)微信，聽(tīng)到這樣的結(jié)果又再次道歉，并立刻說(shuō)下一節(jié)課我免費(fèi)教您，彌補(bǔ)會(huì)員a這次個(gè)人事情造成的問(wèn)題。（這種臨場(chǎng)的應(yīng)變反應(yīng)絕對(duì)不是單單一個(gè)初入職場(chǎng)菜鳥(niǎo)所能掌握的技巧，更多的或許是人格本身的魅力。許多職場(chǎng)人很容易在溝通上摔跤，要么就是控制不好自己的情緒，以傲慢、輕蔑、或者對(duì)抗的情緒讓溝通走入了死胡同，要么就是無(wú)法掩飾目的性、過(guò)于鮮明的動(dòng)機(jī)引發(fā)了反感導(dǎo)致了溝通終止。）
事先跟會(huì)員申明會(huì)有身體接觸，因?yàn)樵诰銟?lè)部女會(huì)員居多，私人健身教練在指導(dǎo)會(huì)員健身的時(shí)候難免還有身體接觸，所以他必須要話(huà)說(shuō)在前頭，以免引起不必要的誤會(huì)。一般私教的原則是碰骨不碰肉，用手指而不是手掌。例如：在練習(xí)普拉提的時(shí)候，如果客人呼吸不順暢，你碰的是肋骨，如果上肢不穩(wěn)定，你碰的是肩胛骨。要確定會(huì)員在用臀部發(fā)力，你要用食指果斷地觸碰坐骨，而不是用手掌猶豫地摸上去?！氨仨毑荒芙佑|到敏感位置，這是大忌。要是有健身教練因此遭到客人投訴，他基本上會(huì)被開(kāi)除，也很難再在這一行立足了?！蹦壳皣?guó)內(nèi)還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的監(jiān)督機(jī)構(gòu)規(guī)范私教行業(yè)，從事這一行的人員普遍靠自覺(jué)，但是，除了入行門(mén)檻參差不齊、大多數(shù)私教的學(xué)歷并不高之外，大家還是非常忌諱與客人發(fā)生任何不適當(dāng)?shù)慕佑|以及感情糾葛的。
健身工作報(bào)告總結(jié)與反思篇五
很快，20xx年又過(guò)去了，不知不覺(jué)，我已經(jīng)到健身房做前臺(tái)近xx年了。從陌生到熟悉，我已經(jīng)邁出了很大得一步。通過(guò)幾年的工作和學(xué)習(xí)，我受益匪淺，我知道了如何用正確的方式去做健身。這個(gè)非常重要，因?yàn)橹挥形覀儗?duì)健身的方法和技巧很熟悉的時(shí)候，我們才能夠更好的去 給客戶(hù)服務(wù)，讓客戶(hù)達(dá)到健身想要的效果。
二、客戶(hù)的需求
隨著物質(zhì)生活的提高，人們生活越來(lái)越好，在吃喝玩樂(lè)的享受外，很多人是忽略掉了自身的 健康，我們需要把他們引導(dǎo)到我們的健身活動(dòng)中，讓每一位朋友的身體越來(lái)越棒，隨著人們對(duì)健身的重視，會(huì)有越來(lái)越多的人參與健身活動(dòng)中，那么我們需要把他們吸引過(guò)來(lái)。
三、方案的制定
其實(shí)我覺(jué)得我們可以針對(duì)每一位會(huì)員不同的健身目的為其擬定一份合適的健身方案，教會(huì)他們健身技巧和注意事項(xiàng)。這樣會(huì)使他們的健身效果更加的顯著，也可以避免因不當(dāng)健身所造成 的受傷或肌肉變形。這樣我們就為客戶(hù)節(jié)省了很多不必要的麻煩，也可以讓他們?cè)谖覀兊姆?務(wù)下更加放心的參與健身活動(dòng)中。我相信口碑效應(yīng)，如果其健身效果顯著，那么他們周?chē)?朋友也會(huì)很快在他們的帶領(lǐng)下參與到我們的健身活動(dòng)中。
在未來(lái)的兩到三個(gè)月是非常關(guān)鍵的時(shí)期，隨著假期的到來(lái)，我認(rèn)為我們可以改變策略，把重心放在學(xué)生的身上，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是他們的假日，他們有更多的時(shí)間來(lái)健身。我覺(jué)得我們可以推出學(xué)生活動(dòng)卡， 或者針對(duì)學(xué)生的假日套餐卡，也可以給學(xué)生發(fā)部分時(shí)間段免費(fèi)體驗(yàn)卡。讓他們來(lái)參與感受。
健身工作報(bào)告總結(jié)與反思篇六
為加強(qiáng)對(duì)本次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，縣委、政府成立了以縣委書(shū)記為名譽(yù)主任，縣委副書(shū)記、縣長(zhǎng)為主任，縣委、人大、政府、政協(xié)分管聯(lián)系體育工作的領(lǐng)導(dǎo)為副主任，縣委辦、政府辦、教育局、財(cái)政局、衛(wèi)生局、體育局、廣電中心、團(tuán)縣委、縣婦聯(lián)等相關(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)為成員的**縣20xx年“全民健身日”系列體育活動(dòng)組委會(huì)，組委會(huì)下設(shè)辦公室在體育局，負(fù)責(zé)日常工作，組委會(huì)的成產(chǎn)，確保了本次活動(dòng)各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行。
根據(jù)縣委、政府的統(tǒng)一安排，本次“全民健身日”系列體育活動(dòng)各鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）的活動(dòng)內(nèi)容，各鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）均認(rèn)真落實(shí)縣委、政府工作布署，組織開(kāi)展了貼近生活、方便群眾參與的體育活動(dòng)，活動(dòng)主要包括籃球、乒乓球、羽毛球、田徑比賽、拔河比賽、趣味性體育活動(dòng)，老年門(mén)球、老年人健身操等。
按照縣委、政府的要求，結(jié)合我縣全民健身工作的實(shí)際，縣體育局在本次活動(dòng)期間，組織開(kāi)展了以下活動(dòng)。
為推動(dòng)全縣全民健身運(yùn)動(dòng)及少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)健康快速發(fā)展，縣體育局于8月3日至6日舉辦了云南省少數(shù)民族健身操（**）培訓(xùn)班。
本次培訓(xùn)班由我局參加市局培訓(xùn)班的兩位同志擔(dān)任教練，共有來(lái)自全縣各鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）、各部門(mén)的100余名健身操骨干參加了培訓(xùn)，廣大參訓(xùn)人員積極性高，學(xué)習(xí)干勁足，通過(guò)培訓(xùn)，為我縣的少數(shù)民族健身操推廣工作吹響了沖鋒號(hào)。
8月7日上午，我縣召開(kāi)了**縣20xx年“全民健身日”系列體育活動(dòng)開(kāi)幕式，縣委、政府、人大、政協(xié)、省中長(zhǎng)跑隊(duì)張國(guó)偉教練等領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓出席了開(kāi)幕式。開(kāi)幕式結(jié)束后，穿城賽跑比賽開(kāi)始，共有來(lái)自全縣各行業(yè)的540余人參加了男女中學(xué)生組、青年組、中年組等六個(gè)組別的角逐。為擴(kuò)大宣傳力度，還邀請(qǐng)了在**集訓(xùn)的省中長(zhǎng)跑隊(duì)全體隊(duì)員為穿城跑賽領(lǐng)跑。
乒乓球比賽分邀請(qǐng)單位組和縣直單位組。其中邀請(qǐng)單位組有男、女各3支代表隊(duì)參加比賽，縣直單位組有21支男隊(duì)，13支女隊(duì)報(bào)名參賽。比賽時(shí)間從8月7日開(kāi)始，8月9日結(jié)束，共進(jìn)行了73場(chǎng)比賽。
羽毛球比賽分邀請(qǐng)單位組和縣直單位組兩個(gè)組。邀請(qǐng)單位組有男隊(duì)4支，女隊(duì)3支代表隊(duì)參賽，縣直單位組有男隊(duì)12支，女隊(duì)9支代表隊(duì)參賽。比賽時(shí)間從8月7日開(kāi)始、8月9日結(jié)束，共進(jìn)行了61場(chǎng)比賽。
**縣20xx年“全民健身日”系列體育活動(dòng)的開(kāi)展，為我縣第一個(gè)“全民健身日”營(yíng)造了良好的氛圍，并迅速在全縣掀起了全民健身的新熱潮，有力地推動(dòng)了全縣全民健身工作的快速健康發(fā)展。