寒窗苦讀十余載，今朝考試展鋒芒;思維冷靜不慌亂，下筆如神才華展;心平氣和信心足，過關(guān)斬將如流水;細(xì)心用心加耐心，努力備考，定會考入理想院校。以下是為大家整理的 《高分經(jīng)驗談：要以平靜的心態(tài)對待中考》供您查閱。
其實啊，中考沒你想象的那么可怕，我也過過。
考試的問題，我們只能以平時的努力，去見分曉，的障礙就是考前的緊張與壓力。
我建議你多出去走走，去有綠色植物多的地方，去人少的地方，去那些給人感覺，那個地方很大，不吵雜，那樣，你的心情與壓力就會好恨多。
另外呢，考前多做做深呼吸，加強肺活量，給大腦"加"氧，可以讓自己比較清晰，不會讓自己很暈。
還有件就是：考前1月內(nèi)，別吃辛辣上火的食物，多吃清淡的綠色食物，多喝溫開水，這樣平時就不會有那么因上火煩躁而引起心情不適
千萬注意：考前別玩暴力游戲，適時的看點喜劇片：如十全九美、大話西游等等。
最后，最主要的是多出去走走，吹吹大自然的涼風(fēng)，感覺心情豁然開朗的時候，就可以去學(xué)習(xí)了，事半功倍!
其實啊，中考沒你想象的那么可怕，我也過過。
考試的問題，我們只能以平時的努力，去見分曉，的障礙就是考前的緊張與壓力。
我建議你多出去走走，去有綠色植物多的地方，去人少的地方，去那些給人感覺，那個地方很大，不吵雜，那樣，你的心情與壓力就會好恨多。
另外呢，考前多做做深呼吸，加強肺活量，給大腦"加"氧，可以讓自己比較清晰，不會讓自己很暈。
還有件就是：考前1月內(nèi)，別吃辛辣上火的食物，多吃清淡的綠色食物，多喝溫開水，這樣平時就不會有那么因上火煩躁而引起心情不適
千萬注意：考前別玩暴力游戲，適時的看點喜劇片：如十全九美、大話西游等等。
最后，最主要的是多出去走走，吹吹大自然的涼風(fēng)，感覺心情豁然開朗的時候，就可以去學(xué)習(xí)了，事半功倍!