一、健美操(100分)
1.柔韌(豎叉和橫叉)(20分)
項目(男) 分值 項目(女) 分值
離地距離0--5cm 20分 離地距離0--5cm 20分
離地距離5--10cm 15分 離地距離5cm 15分
離地距離10--15cm 10分 離地距離10--15cm 10分
離地距離大于15cm 5分 離地距離大于15cm 5分
2.俯臥撐(20分)
項目(男) 分值 項目(女) 分值
35次 20 25次 20
30—34 15 20--24 15
25—29 10 15--19 10
20—24 5 10--15 5
小于20 3 小于10 3
3.屈體分腿跳(20分)
項目(男) 分值 項目(女) 分值
15次 20 15次 20
10—14次 15 10—14次 15
5—9次 10 5—9次 10
小于5次 3 小于5次 3
4.即興表演(快慢節(jié)奏隨機)(20分)
依據(jù)學(xué)生與音樂的配合程度賦分。充分容和為20分—15分;與節(jié)奏容和為14分—10分;與節(jié)奏較匹配為9分—5分。
5.支撐(直角分腿任選)(20分)
男生大于5秒為20分。女生大于3秒為 20分。不足5秒、3秒為10分。不能支撐為0分。
二、體育舞蹈(國標舞 100分)
1.柔韌 (豎叉和橫叉)(20分)
項目(男) 分值 項目(女) 分值
離地距離0--5cm 20 離地距離0—5cm 20
離地距離5--10cm 15 離地距離5cm 15
離地距離10--15cm 10 離地距離10—15cm 10
離地距離大于15cm 5 離地距離大于15cm 5
2.平轉(zhuǎn)(連續(xù)三個)(35分)
項目 分值
連續(xù)三個方向正確 35
連續(xù)三個方向偏差30度內(nèi) 30
連續(xù)三個方向偏差60度內(nèi) 20
連續(xù)三個方向偏差大于90度 10
3.大跳(芭蕾中大跳)(35分)
項目(男) 分值 項目(女) 分值
15次 35 15次 35
10—14次 30 10—14次 30
5—9次 20 5—9次 20
小于5次大于0次 10 小于5次大于0次 10
4.即興表演(快慢節(jié)奏隨機)(10分)
依據(jù)學(xué)生與音樂的配合程度打分。充分容和為10分;與節(jié)奏容和為9分—8分;與節(jié)奏較匹配為7分—5分。
1.柔韌(豎叉和橫叉)(20分)
項目(男) 分值 項目(女) 分值
離地距離0--5cm 20分 離地距離0--5cm 20分
離地距離5--10cm 15分 離地距離5cm 15分
離地距離10--15cm 10分 離地距離10--15cm 10分
離地距離大于15cm 5分 離地距離大于15cm 5分
2.俯臥撐(20分)
項目(男) 分值 項目(女) 分值
35次 20 25次 20
30—34 15 20--24 15
25—29 10 15--19 10
20—24 5 10--15 5
小于20 3 小于10 3
3.屈體分腿跳(20分)
項目(男) 分值 項目(女) 分值
15次 20 15次 20
10—14次 15 10—14次 15
5—9次 10 5—9次 10
小于5次 3 小于5次 3
4.即興表演(快慢節(jié)奏隨機)(20分)
依據(jù)學(xué)生與音樂的配合程度賦分。充分容和為20分—15分;與節(jié)奏容和為14分—10分;與節(jié)奏較匹配為9分—5分。
5.支撐(直角分腿任選)(20分)
男生大于5秒為20分。女生大于3秒為 20分。不足5秒、3秒為10分。不能支撐為0分。
二、體育舞蹈(國標舞 100分)
1.柔韌 (豎叉和橫叉)(20分)
項目(男) 分值 項目(女) 分值
離地距離0--5cm 20 離地距離0—5cm 20
離地距離5--10cm 15 離地距離5cm 15
離地距離10--15cm 10 離地距離10—15cm 10
離地距離大于15cm 5 離地距離大于15cm 5
2.平轉(zhuǎn)(連續(xù)三個)(35分)
項目 分值
連續(xù)三個方向正確 35
連續(xù)三個方向偏差30度內(nèi) 30
連續(xù)三個方向偏差60度內(nèi) 20
連續(xù)三個方向偏差大于90度 10
3.大跳(芭蕾中大跳)(35分)
項目(男) 分值 項目(女) 分值
15次 35 15次 35
10—14次 30 10—14次 30
5—9次 20 5—9次 20
小于5次大于0次 10 小于5次大于0次 10
4.即興表演(快慢節(jié)奏隨機)(10分)
依據(jù)學(xué)生與音樂的配合程度打分。充分容和為10分;與節(jié)奏容和為9分—8分;與節(jié)奏較匹配為7分—5分。