孕早期胎教的重要性

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現(xiàn)在社會(huì)中很多人士都很關(guān)注胎教,尤其關(guān)注胎兒24周以后的胎教。然而孕早期的胎教往往是絕大多數(shù)孕媽媽甚至是學(xué)者們都很忽視的。在這里與大家簡(jiǎn)單分享一下孕早期胎教的重要性和方法。
    經(jīng)研究調(diào)查顯示,由于孕后母體體內(nèi)激素水平的變化和很多方面的原因,78.3%的孕媽媽在懷孕早期都會(huì)有情緒波動(dòng)比較大、睡眠不好、惡心嘔吐、頭暈乏力、血壓不穩(wěn)定、易怒、易覺(jué)得委屈等狀況。一般情況下胎兒16周左右,孕婦的這些癥狀會(huì)逐漸自動(dòng)消失,趨于回歸到正常的心理水平上。
    然而,在這一階段,很多孕媽媽和家庭是很忽略胎教的,也即忽略早期跟胎兒的情感溝通。大多數(shù)家庭在這個(gè)時(shí)候都把注意力放在了調(diào)整孕媽媽情緒的狀況上,這是好事,但是,我們?nèi)圆荒芎雎耘c肚子里胎兒的溝通。
    此時(shí)胎兒早已在宮內(nèi)著床并發(fā)育了,各個(gè)細(xì)胞都均在分化階段,他們需要穩(wěn)定安全的孕育空間,同時(shí)胎兒們更多的是想得到的是媽媽們的歡迎、媽媽們的認(rèn)可和關(guān)注,還有家人給與的溫暖與期待。因此,在這一階段,一定要注意和胎兒的情感溝通和連接,也即做好早期的胎教。
    通常早期胎教的目的首先主要是針對(duì)母體的,先調(diào)整好母體的身心理狀況,給胎兒提供一個(gè)良好的孕育空間,幫助胎兒安全而穩(wěn)定的發(fā)育,同時(shí)為以后胎兒安全感的建立以及今后性格的穩(wěn)定打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。其次,在母體身心理穩(wěn)定的狀況下孕媽媽和家人還應(yīng)該多給胎內(nèi)的寶寶傳達(dá)情感溝通,逐漸的打通跟胎寶寶交流的紐帶,要為今后親子關(guān)系的建立鋪墊好基礎(chǔ)。
    因此,在孕早期,孕媽媽們可以經(jīng)常聆聽(tīng)一些自己喜歡的輕柔的音樂(lè),或者是安靜的、寧?kù)o的、優(yōu)美的音樂(lè),多注意修身養(yǎng)性,做好養(yǎng)胎、安胎的工作,給胎寶寶提供一個(gè)穩(wěn)定的孕育空間。然后在音樂(lè)的體驗(yàn)中多與寶寶交流自己的感受,培養(yǎng)跟胎兒的親子溝通。
    同時(shí),孕媽媽們?cè)诖穗A段也可以做一些自己喜歡做的事情,比如說(shuō)寫(xiě)書(shū)法、畫(huà)畫(huà)、或者是經(jīng)常多接觸大自然,呼吸新鮮的空氣,或者是欣賞美好的圖片或畫(huà)冊(cè)等等,一定得保持好自己良好的心境和穩(wěn)定的情緒,同時(shí)跟胎內(nèi)的寶寶多保持情感溝通。
    研究顯示:在孕早期,孕婦經(jīng)常聆聽(tīng)自己喜歡的輕柔的音樂(lè),或者是練習(xí)書(shū)法、畫(huà)畫(huà)等,保持良好的心境,既可以穩(wěn)定血壓,促進(jìn)血管收縮正常,提高體內(nèi)內(nèi)啡肽的分泌,從而獲得快樂(lè)的情緒,能有效的減輕孕早期的不良情緒,同時(shí)還可以促進(jìn)孕婦分泌較多的酶與免疫球蛋白A,增強(qiáng)孕期抵抗能力,促進(jìn)胎兒能在子宮內(nèi)更好的發(fā)育。
    所以,已懷孕或者是準(zhǔn)備懷孕的孕媽媽準(zhǔn)媽媽們,一定不要忽略孕早期的胎教。一定要在早期都得給胎兒提供好良好的孕育空間,只有這樣,胎兒才會(huì)從生理和心理的角度穩(wěn)定而健康的發(fā)育。
    我們胎教的目的不是為了培養(yǎng)神童,也不是為了培養(yǎng)天才。而是一定要建立好早期的親子關(guān)系,培養(yǎng)幸福和快樂(lè)的孩子。
    建議每一個(gè)孕媽媽?zhuān)恳粚?duì)新家庭都能重視早期對(duì)孩子的培養(yǎng)和影響,愿我們大家都能擁有一個(gè)幸??鞓?lè)的孩子、和諧健康的家庭、幸福美滿的人生!
    我愿為你們而祈禱,也愿為你們而努力!