課題：持輕物投準(zhǔn) 課型：新授課
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)與技能目標(biāo)
通過本堂課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠初步掌握肩上持輕物投準(zhǔn)的基本動(dòng)作。學(xué)會(huì)肩上屈肘、背后過肩、自然揮臂的方法。
2、過程與方法目標(biāo)
通過本堂課學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈命性。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)
通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和保護(hù)幫助意識(shí)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)
學(xué)會(huì)肩上屈肘、背后過肩、自然揮臂的方法。
教學(xué)難點(diǎn)
動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性。
教學(xué)方法：講解法、示范法
教具：沙包共40個(gè)。
教學(xué)過程：
一、開始部分1. 體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)并向教師報(bào)告
2. 師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)
3. 以及注意事項(xiàng)
4. 安排見習(xí)生
二.徒手操
1頸部運(yùn)動(dòng); 2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng); 3腿部運(yùn)動(dòng)。
2 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng); 5.腹背運(yùn)動(dòng); 6踝.腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
三.游戲:投擊活動(dòng)目標(biāo)
方法:場(chǎng)地上畫兩個(gè)圓圈(直徑6-8米)或長方形(長8米寬6米)。學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)再分成甲乙兩組。甲組分散在場(chǎng)內(nèi)，乙組站在場(chǎng)外(長方場(chǎng)地站在兩端線外)。游戲開始，乙組手持沙包投擊甲組隊(duì)員;甲組隊(duì)員在場(chǎng)內(nèi)靈活機(jī)智地躲閃，如果被擊中就退出場(chǎng)外;如果接住沙包則救回一個(gè)退出的同伴進(jìn)場(chǎng)。游戲進(jìn)行規(guī)定時(shí)間兩組交換。租后被擊中少的組為勝。
規(guī)則: 1投擊組隊(duì)員不得進(jìn)場(chǎng)投擲，被投擊的隊(duì)員不得出場(chǎng)。
2如果被擊隊(duì)員接觸沙包后，沒接住沙包，仍算被擊中。
組織:成四列橫隊(duì)集合(背對(duì)陽光)
基本部分
一、教師講解示范持輕物投擲動(dòng)作要點(diǎn):
教法: (一)教師講解并示范動(dòng)作要領(lǐng)
教師誘導(dǎo),學(xué)生歸納。講解正面投擲法：面對(duì)投擲方向，兩腳前后開立，左(右)腳在前。右(左)手持輕物屈肘于肩上，肘關(guān)節(jié)向前，眼看前方;接著后腳蹬地，向前自然揮臂，將輕物朝前上方擲出。
教師一邊講解一邊示范，示范采用側(cè)面示范。
組織:全班按四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開進(jìn)行。
(二)學(xué)生跟隨教師進(jìn)行徒手模仿練習(xí)
教師將動(dòng)作分解為2個(gè)環(huán)節(jié)：
1準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳前后站立，手持輕器械于肩上。
2投擲用力：后腳蹬地，向前自然揮臂，將輕物朝前上方擲出。
教師示范學(xué)生跟做，采用分解教學(xué)法，將動(dòng)作分解為1-2兩個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行練習(xí)，教師喊“1”時(shí)學(xué)生做好準(zhǔn)備動(dòng)作。喊“2”時(shí)學(xué)生做投擲動(dòng)作。教師巡視指導(dǎo)，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)。
組織:全班分四組同時(shí)進(jìn)行模仿練習(xí)。
(三)近距離對(duì)墻投沙包練習(xí)
教師提問正面肩上投擲動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生回答，教師再次總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)。加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解。講解注意事項(xiàng)
教師在墻上畫出垂直1.6米高投擲標(biāo)志物，學(xué)生距墻3米進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)。要求每人至少練習(xí)5次。
組織:全班分四組同時(shí)進(jìn)行。
(四)加大距離對(duì)墻投沙包練習(xí)
教師強(qiáng)調(diào)易犯錯(cuò)誤：肘關(guān)節(jié)外展
糾正方法：提示學(xué)生揮臂時(shí)不要轉(zhuǎn)肩，或一手托投擲臂的肘部，擺正方向做向前揮臂練習(xí)。
教師將標(biāo)志物提高為1.8米高，學(xué)生距離墻8米進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)。
組織:全班分四組同時(shí)進(jìn)行。
(五)投擊活動(dòng)目標(biāo)游戲比賽
1首先學(xué)生三人為一組，一人在場(chǎng)地中兩人投擲，自練與互幫相結(jié)合進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí),學(xué)生練習(xí)時(shí)教師巡回輔導(dǎo),并糾正錯(cuò)誤,接受能力好,動(dòng)作完成質(zhì)量高的學(xué)生可幫助其他同學(xué)練習(xí)。
2再次進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的游戲。(這時(shí)學(xué)生觀已經(jīng)能夠很好的掌握投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng))
3請(qǐng)獲勝隊(duì)分享示范他們的成果經(jīng)驗(yàn)，其他學(xué)生進(jìn)行觀察與評(píng)價(jià)，教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生自評(píng)。
要求:認(rèn)真練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),觀察同伴練習(xí),并學(xué)習(xí)如何進(jìn)行評(píng)價(jià)。
結(jié)束部分 :1. 放松練習(xí):以教師口令練習(xí)放松舞蹈，慶祝成功。
2 小結(jié),布置回收器材。
3師生再見。
教法:教師講解,學(xué)生在教師口令下練習(xí)。
要求:安靜 放松。
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)與技能目標(biāo)
通過本堂課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠初步掌握肩上持輕物投準(zhǔn)的基本動(dòng)作。學(xué)會(huì)肩上屈肘、背后過肩、自然揮臂的方法。
2、過程與方法目標(biāo)
通過本堂課學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈命性。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)
通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和保護(hù)幫助意識(shí)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)
學(xué)會(huì)肩上屈肘、背后過肩、自然揮臂的方法。
教學(xué)難點(diǎn)
動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性。
教學(xué)方法：講解法、示范法
教具：沙包共40個(gè)。
教學(xué)過程：
一、開始部分1. 體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)并向教師報(bào)告
2. 師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)
3. 以及注意事項(xiàng)
4. 安排見習(xí)生
二.徒手操
1頸部運(yùn)動(dòng); 2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng); 3腿部運(yùn)動(dòng)。
2 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng); 5.腹背運(yùn)動(dòng); 6踝.腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
三.游戲:投擊活動(dòng)目標(biāo)
方法:場(chǎng)地上畫兩個(gè)圓圈(直徑6-8米)或長方形(長8米寬6米)。學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)再分成甲乙兩組。甲組分散在場(chǎng)內(nèi)，乙組站在場(chǎng)外(長方場(chǎng)地站在兩端線外)。游戲開始，乙組手持沙包投擊甲組隊(duì)員;甲組隊(duì)員在場(chǎng)內(nèi)靈活機(jī)智地躲閃，如果被擊中就退出場(chǎng)外;如果接住沙包則救回一個(gè)退出的同伴進(jìn)場(chǎng)。游戲進(jìn)行規(guī)定時(shí)間兩組交換。租后被擊中少的組為勝。
規(guī)則: 1投擊組隊(duì)員不得進(jìn)場(chǎng)投擲，被投擊的隊(duì)員不得出場(chǎng)。
2如果被擊隊(duì)員接觸沙包后，沒接住沙包，仍算被擊中。
組織:成四列橫隊(duì)集合(背對(duì)陽光)
基本部分
一、教師講解示范持輕物投擲動(dòng)作要點(diǎn):
教法: (一)教師講解并示范動(dòng)作要領(lǐng)
教師誘導(dǎo),學(xué)生歸納。講解正面投擲法：面對(duì)投擲方向，兩腳前后開立，左(右)腳在前。右(左)手持輕物屈肘于肩上，肘關(guān)節(jié)向前，眼看前方;接著后腳蹬地，向前自然揮臂，將輕物朝前上方擲出。
教師一邊講解一邊示范，示范采用側(cè)面示范。
組織:全班按四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開進(jìn)行。
(二)學(xué)生跟隨教師進(jìn)行徒手模仿練習(xí)
教師將動(dòng)作分解為2個(gè)環(huán)節(jié)：
1準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳前后站立，手持輕器械于肩上。
2投擲用力：后腳蹬地，向前自然揮臂，將輕物朝前上方擲出。
教師示范學(xué)生跟做，采用分解教學(xué)法，將動(dòng)作分解為1-2兩個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行練習(xí)，教師喊“1”時(shí)學(xué)生做好準(zhǔn)備動(dòng)作。喊“2”時(shí)學(xué)生做投擲動(dòng)作。教師巡視指導(dǎo)，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)。
組織:全班分四組同時(shí)進(jìn)行模仿練習(xí)。
(三)近距離對(duì)墻投沙包練習(xí)
教師提問正面肩上投擲動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生回答，教師再次總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)。加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解。講解注意事項(xiàng)
教師在墻上畫出垂直1.6米高投擲標(biāo)志物，學(xué)生距墻3米進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)。要求每人至少練習(xí)5次。
組織:全班分四組同時(shí)進(jìn)行。
(四)加大距離對(duì)墻投沙包練習(xí)
教師強(qiáng)調(diào)易犯錯(cuò)誤：肘關(guān)節(jié)外展
糾正方法：提示學(xué)生揮臂時(shí)不要轉(zhuǎn)肩，或一手托投擲臂的肘部，擺正方向做向前揮臂練習(xí)。
教師將標(biāo)志物提高為1.8米高，學(xué)生距離墻8米進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)。
組織:全班分四組同時(shí)進(jìn)行。
(五)投擊活動(dòng)目標(biāo)游戲比賽
1首先學(xué)生三人為一組，一人在場(chǎng)地中兩人投擲，自練與互幫相結(jié)合進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí),學(xué)生練習(xí)時(shí)教師巡回輔導(dǎo),并糾正錯(cuò)誤,接受能力好,動(dòng)作完成質(zhì)量高的學(xué)生可幫助其他同學(xué)練習(xí)。
2再次進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的游戲。(這時(shí)學(xué)生觀已經(jīng)能夠很好的掌握投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng))
3請(qǐng)獲勝隊(duì)分享示范他們的成果經(jīng)驗(yàn)，其他學(xué)生進(jìn)行觀察與評(píng)價(jià)，教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生自評(píng)。
要求:認(rèn)真練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),觀察同伴練習(xí),并學(xué)習(xí)如何進(jìn)行評(píng)價(jià)。
結(jié)束部分 :1. 放松練習(xí):以教師口令練習(xí)放松舞蹈，慶祝成功。
2 小結(jié),布置回收器材。
3師生再見。
教法:教師講解,學(xué)生在教師口令下練習(xí)。
要求:安靜 放松。