每天都要花半個(gè)小時(shí)哄寶寶起床，找衣服、穿襪子、上廁所、刷牙、洗臉。好不容易吃早飯了，還磨磨唧唧的，眼看上學(xué)就要遲到實(shí)在控制不住體內(nèi)的洪荒之力，對(duì)他咆哮起來(lái)!難道每天都要這樣的催促、慌張?不想孩子上幼兒園老遲到，更不想影響孩子和大人一天的好心情，怎么辦?
先搞清楚，孩子為什么總是賴床?
是晚上的睡眠不夠?還是叫醒方法不對(duì)?還是孩子已經(jīng)習(xí)慣了你每天催促他快起床?
一、如果睡眠不夠，家長(zhǎng)就要反省一下了
1.晚上按時(shí)睡覺(jué)，早晨才能自然醒
反省：晚上是否睡得太晚?是否玩了太久游戲遲遲不愿入睡?是否只催促孩子去睡，大人卻興趣盎然的看電視引誘?
2.保證睡眠質(zhì)量，才不至于太困不起
睡眠質(zhì)量是否太差?寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)有踢被子、翻來(lái)覆去或磨牙的情形，這時(shí)家長(zhǎng)要多多留意。
二、如果是叫醒方法不對(duì)，不妨試試以下方法
我家寶貝起初上幼兒園時(shí)，也不愿早起，幾天觀察下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)我越叫他，他越不起，讓我很是苦惱，查看了一些專家的意見，試著變換一下叫醒方式，效果就挺好。
3.大吼大叫，不如溫柔抱抱。孩子在早晨會(huì)特別需要和媽媽相處一會(huì)兒，這個(gè)可能和你急著出門發(fā)生沖突。但與其焦急的催促寶寶起床，花一點(diǎn)時(shí)間抱抱孩子，和他說(shuō)一會(huì)兒話，會(huì)更容易讓寶貝清醒。
4.用有趣的故事，吸引寶寶主動(dòng)起床。在動(dòng)聽的故事情節(jié)里，寶寶不但會(huì)自動(dòng)醒來(lái)，而且往往還會(huì)一邊揉眼睛一邊坐起身來(lái)和你一起看這本書，當(dāng)你念完整個(gè)故事時(shí)，他也完全清醒了。
5.也許是你的焦慮，讓孩子學(xué)會(huì)了“逃避”。早上你越是著急，孩子就動(dòng)作越慢，甚至想賴在被窩里不想聽你的嘮叨。所以，你要冷靜!
6.相比刺耳的鬧鈴，孩子更喜歡愛(ài)聽的音樂(lè)。
7.用食物的香味，引誘寶寶起床。
8.如果你發(fā)現(xiàn)總是會(huì)遲到15分鐘，那么請(qǐng)把鬧鐘提前20分鐘。
9.讓孩子為自己的行為承擔(dān)后果。比如承受老師的批評(píng)。花一天時(shí)間做規(guī)矩，可以在接下來(lái)的所有日子里節(jié)約無(wú)窮多的時(shí)間。
三、如果是習(xí)慣了你的催促，培養(yǎng)孩子主觀能動(dòng)性是當(dāng)務(wù)之急
有心理學(xué)家研究表明：需要父母每天催促著起床上學(xué)的孩子，容易失去自我成長(zhǎng)的能力，他就像卡住輪子的車，需要家長(zhǎng)推一下走一下。你肯定不希望您的孩子是這樣的吧?
10.制定作息時(shí)間表，幫助養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣
21天，一般來(lái)說(shuō)堅(jiān)持21天，一種新習(xí)慣就能被接納，大腦將會(huì)把新習(xí)慣視為日?；顒?dòng)。孩子年齡小，所以父母一定與孩子一起努力，陪孩子克服困難，在管理寶寶時(shí)間方面，需要我們更有計(jì)劃和耐心。
任何關(guān)于孩子的問(wèn)題，都不要屏蔽孩子。多和孩子商量睡覺(jué)、起床的時(shí)間，問(wèn)問(wèn)孩子喜歡什么樣的叫醒方式，讓孩子充分參與到制定作息這件事情中來(lái)，養(yǎng)成孩子的主觀能動(dòng)性，激發(fā)起自己為時(shí)間負(fù)責(zé)的責(zé)任感，會(huì)起到事半功倍的效果。
先搞清楚，孩子為什么總是賴床?
是晚上的睡眠不夠?還是叫醒方法不對(duì)?還是孩子已經(jīng)習(xí)慣了你每天催促他快起床?
一、如果睡眠不夠，家長(zhǎng)就要反省一下了
1.晚上按時(shí)睡覺(jué)，早晨才能自然醒
反省：晚上是否睡得太晚?是否玩了太久游戲遲遲不愿入睡?是否只催促孩子去睡，大人卻興趣盎然的看電視引誘?
2.保證睡眠質(zhì)量，才不至于太困不起
睡眠質(zhì)量是否太差?寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)有踢被子、翻來(lái)覆去或磨牙的情形，這時(shí)家長(zhǎng)要多多留意。
二、如果是叫醒方法不對(duì)，不妨試試以下方法
我家寶貝起初上幼兒園時(shí)，也不愿早起，幾天觀察下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)我越叫他，他越不起，讓我很是苦惱，查看了一些專家的意見，試著變換一下叫醒方式，效果就挺好。
3.大吼大叫，不如溫柔抱抱。孩子在早晨會(huì)特別需要和媽媽相處一會(huì)兒，這個(gè)可能和你急著出門發(fā)生沖突。但與其焦急的催促寶寶起床，花一點(diǎn)時(shí)間抱抱孩子，和他說(shuō)一會(huì)兒話，會(huì)更容易讓寶貝清醒。
4.用有趣的故事，吸引寶寶主動(dòng)起床。在動(dòng)聽的故事情節(jié)里，寶寶不但會(huì)自動(dòng)醒來(lái)，而且往往還會(huì)一邊揉眼睛一邊坐起身來(lái)和你一起看這本書，當(dāng)你念完整個(gè)故事時(shí)，他也完全清醒了。
5.也許是你的焦慮，讓孩子學(xué)會(huì)了“逃避”。早上你越是著急，孩子就動(dòng)作越慢，甚至想賴在被窩里不想聽你的嘮叨。所以，你要冷靜!
6.相比刺耳的鬧鈴，孩子更喜歡愛(ài)聽的音樂(lè)。
7.用食物的香味，引誘寶寶起床。
8.如果你發(fā)現(xiàn)總是會(huì)遲到15分鐘，那么請(qǐng)把鬧鐘提前20分鐘。
9.讓孩子為自己的行為承擔(dān)后果。比如承受老師的批評(píng)。花一天時(shí)間做規(guī)矩，可以在接下來(lái)的所有日子里節(jié)約無(wú)窮多的時(shí)間。
三、如果是習(xí)慣了你的催促，培養(yǎng)孩子主觀能動(dòng)性是當(dāng)務(wù)之急
有心理學(xué)家研究表明：需要父母每天催促著起床上學(xué)的孩子，容易失去自我成長(zhǎng)的能力，他就像卡住輪子的車，需要家長(zhǎng)推一下走一下。你肯定不希望您的孩子是這樣的吧?
10.制定作息時(shí)間表，幫助養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣
21天，一般來(lái)說(shuō)堅(jiān)持21天，一種新習(xí)慣就能被接納，大腦將會(huì)把新習(xí)慣視為日?；顒?dòng)。孩子年齡小，所以父母一定與孩子一起努力，陪孩子克服困難，在管理寶寶時(shí)間方面，需要我們更有計(jì)劃和耐心。
任何關(guān)于孩子的問(wèn)題，都不要屏蔽孩子。多和孩子商量睡覺(jué)、起床的時(shí)間，問(wèn)問(wèn)孩子喜歡什么樣的叫醒方式，讓孩子充分參與到制定作息這件事情中來(lái)，養(yǎng)成孩子的主觀能動(dòng)性，激發(fā)起自己為時(shí)間負(fù)責(zé)的責(zé)任感，會(huì)起到事半功倍的效果。