術(shù)者兩只手掌根重疊置于病人胸骨中下1/3交界處。肘關(guān)節(jié)伸直，借助身體之重力向病人脊柱方向按壓。
按壓應(yīng)使胸骨下陷4－5cm（嬰幼兒下陷1－2cm)后，突然放松。按壓頻率l00次/分鐘。
單人搶救時(shí)，每按壓30次，俯下做口對(duì)口人工呼吸2次（30：2)。
按壓5個(gè)循環(huán)周期（約2分鐘)對(duì)病人作判斷，主要觸摸頸動(dòng)脈（不超過(guò)5秒)與觀察自主呼吸的恢復(fù)（3－5秒)。
雙人搶救時(shí)，一人負(fù)責(zé)胸外心臟按壓，另一人負(fù)責(zé)維持呼吸道通暢，并做人工呼吸，同時(shí)監(jiān)測(cè)頸動(dòng)脈的搏動(dòng)。兩者的操作頻率為5：1.
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