案例一：
早晨戶外活動時(shí)，青青和傳斌、英杰玩得正開心，突然傳斌、英杰和婉崎來告狀說青青又打人了，青青沒有直接承認(rèn)，說是別人先打他的。據(jù)了解，是因?yàn)閭鞅蠛陀⒔芏嗤媪艘粫婢撸嗲嗖桓吲d了就把玩具搶了過來，然后傳斌、英杰和婉崎上前勸說反而惹怒了青青，青青就開始大聲喊叫，打小朋友了。
案例二：
中午剛開始吃飯沒多久，青青就和一旁的永華發(fā)生矛盾了，青青大怒，大聲喊叫，用哭來反抗，這次沒打小朋友。生氣的原因是永華把菜夾到了青青的碗里。平息過后不久，青青和另一旁的驕陽發(fā)生矛盾，青青故意推驕陽的手，惹毛了驕陽，驕陽不服氣就拽著青青的衣服不放，還準(zhǔn)備打青青，被我制止了，青青不服輸也準(zhǔn)備打驕陽，又被我制止了。
分析：
因?yàn)榉N種原因，父母沒有買想要的玩具、飯菜不可口、和小伙伴發(fā)生沖突等，幼兒常常會產(chǎn)生不良情緒。對此，有的家長用打罵、訓(xùn)斥的方法強(qiáng)行制止，有的則一味遷就，無原則、不計(jì)后果地忍讓、滿足……結(jié)果，孩子要么不哭不鬧，養(yǎng)成孤僻、封閉的性格；要么我行我素，造成逆反心理，走上自我膨脹之路。
對策：
一、明確認(rèn)識
幼兒和成年人一樣，是獨(dú)立的個(gè)體，有自己認(rèn)識世界的方法和態(tài)度。與產(chǎn)生快樂、滿足的積極情緒一樣，幼兒當(dāng)然也會產(chǎn)生諸如煩惱、憤怒等不良情緒。要想讓孩子成為情緒的主人，我們就應(yīng)該接受孩子的各種情緒，因?yàn)楹⒆拥那榫w不會因?yàn)槌扇说囊痪洹澳悴灰@樣想”或者“你的感覺是不對的”就消失，只有尊重、同情孩子，才能有效地幫助孩子。有了正確的認(rèn)識，在孩子鬧情緒時(shí)，我們才不會驚慌，也不會急躁，更不會憑著主觀意識強(qiáng)行阻止、壓制。須知，如果聚集的憤怒不能得以釋放，很可能會引起其生理或心理的疾病。
二、做出榜樣
有的父母為了維護(hù)尊嚴(yán)與權(quán)威，在孩子面前不茍言笑，還有的父母生氣時(shí)在家里摔盤、摔碗，或相互指責(zé)、攻擊對方，完全不考慮別人的感受，只圖自己心里痛快，這尤其不可取。孩子的模仿能力很強(qiáng)，他們從父母身上學(xué)到的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象。為此，家長正確的做法應(yīng)該是自由地表達(dá)自己的喜怒哀樂，又不遷怒于人、遷怒于物。如，和多年未見的好友見面很高興，可以直接告訴孩子：“媽媽（爸爸）今天很高興?！惫ぷ饔龅酱煺哿?，也可以跟家庭成員訴訴苦，然后唱唱歌，說說笑話……總之，讓孩子在潛移默化中明白，每個(gè)人都有喜怒哀樂，誰都可以表達(dá)情感，宣泄情緒，但是要注意你的表達(dá)和宣泄不能傷及他人。
三、有效引導(dǎo)
雖然孩子的感受可以理解，但是不代表他所有的行為都可以被接受。一個(gè)人不能一不順心就罵人，也不能以破壞行為來發(fā)泄內(nèi)心的不滿。因此，我們要引導(dǎo)孩子以合理的方法疏導(dǎo)、宣泄內(nèi)心的不良情緒。
1.傾訴心聲
傾訴能化解煩惱。家長應(yīng)站在孩子的角度去想象、體驗(yàn)孩子的感受，并結(jié)合孩子的個(gè)性特點(diǎn)加以分析。有研究表明，描述情緒對神經(jīng)系統(tǒng)的緊張狀態(tài)有舒緩作用。家長要善于觀察孩子，當(dāng)孩子有不良情緒時(shí)，應(yīng)多問一問：“你怎么了，有什么不開心的事，講給我聽一聽吧？”這樣，家長了解了孩子的想法，孩子在傾訴過程中不但鍛煉和提高了口頭表達(dá)能力，同時(shí)也釋放了自己的不良情緒，并從中獲得自我調(diào)整的力量與方法。
2.轉(zhuǎn)移注意
孩子年齡小，好奇心強(qiáng)，特別容易被新奇的事物所吸引。家長可以充分利用孩子的這一心理特點(diǎn)，把孩子的注意力從不愉快的事情上轉(zhuǎn)移到新奇、有趣的事情上。如，孩子走到玩具柜臺前要求買玩具，你拒絕了，他很生氣。你可以立即轉(zhuǎn)移他的注意力：“看，前面還有更好玩的東西，我們?nèi)タ匆豢矗 边@樣，邊走邊看邊講故事，把孩子的興趣轉(zhuǎn)移到其他事物上，孩子往往會破涕為笑。但同時(shí)家長也應(yīng)該幫助孩子學(xué)習(xí)主動、自覺地控制情緒?？梢越探o孩子一些自我調(diào)節(jié)情緒的方法，比如告訴他，當(dāng)他控制不了自己的壞情緒時(shí)，就在心里說：“不能打人?！薄安荒芩|西?！被蛘呦胂肽茏屪约焊吲d的事。
3.適度宣泄
有時(shí)候，我們不妨給孩子一點(diǎn)空間、一段時(shí)間，讓他適度地宣泄一下，情緒自然就會好轉(zhuǎn)。給孩子一個(gè)寬松的環(huán)境，以寬松的心態(tài)讓孩子“鬧就鬧吧”。比如孩子非常生氣時(shí)，塞給他一個(gè)枕頭供他泄憤；隨他在自己房間里吼一吼，叫一叫……但這之后，一定要向孩子講清道理，讓孩子分清是非，明辨事理。
總之，正確的認(rèn)識加上科學(xué)的方法，能幫助幼兒逐步提高情緒的控制能力，疏導(dǎo)、宣泄不良情緒，從而促進(jìn)身心健康。
早晨戶外活動時(shí)，青青和傳斌、英杰玩得正開心，突然傳斌、英杰和婉崎來告狀說青青又打人了，青青沒有直接承認(rèn)，說是別人先打他的。據(jù)了解，是因?yàn)閭鞅蠛陀⒔芏嗤媪艘粫婢撸嗲嗖桓吲d了就把玩具搶了過來，然后傳斌、英杰和婉崎上前勸說反而惹怒了青青，青青就開始大聲喊叫，打小朋友了。
案例二：
中午剛開始吃飯沒多久，青青就和一旁的永華發(fā)生矛盾了，青青大怒，大聲喊叫，用哭來反抗，這次沒打小朋友。生氣的原因是永華把菜夾到了青青的碗里。平息過后不久，青青和另一旁的驕陽發(fā)生矛盾，青青故意推驕陽的手，惹毛了驕陽，驕陽不服氣就拽著青青的衣服不放，還準(zhǔn)備打青青，被我制止了，青青不服輸也準(zhǔn)備打驕陽，又被我制止了。
分析：
因?yàn)榉N種原因，父母沒有買想要的玩具、飯菜不可口、和小伙伴發(fā)生沖突等，幼兒常常會產(chǎn)生不良情緒。對此，有的家長用打罵、訓(xùn)斥的方法強(qiáng)行制止，有的則一味遷就，無原則、不計(jì)后果地忍讓、滿足……結(jié)果，孩子要么不哭不鬧，養(yǎng)成孤僻、封閉的性格；要么我行我素，造成逆反心理，走上自我膨脹之路。
對策：
一、明確認(rèn)識
幼兒和成年人一樣，是獨(dú)立的個(gè)體，有自己認(rèn)識世界的方法和態(tài)度。與產(chǎn)生快樂、滿足的積極情緒一樣，幼兒當(dāng)然也會產(chǎn)生諸如煩惱、憤怒等不良情緒。要想讓孩子成為情緒的主人，我們就應(yīng)該接受孩子的各種情緒，因?yàn)楹⒆拥那榫w不會因?yàn)槌扇说囊痪洹澳悴灰@樣想”或者“你的感覺是不對的”就消失，只有尊重、同情孩子，才能有效地幫助孩子。有了正確的認(rèn)識，在孩子鬧情緒時(shí)，我們才不會驚慌，也不會急躁，更不會憑著主觀意識強(qiáng)行阻止、壓制。須知，如果聚集的憤怒不能得以釋放，很可能會引起其生理或心理的疾病。
二、做出榜樣
有的父母為了維護(hù)尊嚴(yán)與權(quán)威，在孩子面前不茍言笑，還有的父母生氣時(shí)在家里摔盤、摔碗，或相互指責(zé)、攻擊對方，完全不考慮別人的感受，只圖自己心里痛快，這尤其不可取。孩子的模仿能力很強(qiáng)，他們從父母身上學(xué)到的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象。為此，家長正確的做法應(yīng)該是自由地表達(dá)自己的喜怒哀樂，又不遷怒于人、遷怒于物。如，和多年未見的好友見面很高興，可以直接告訴孩子：“媽媽（爸爸）今天很高興?！惫ぷ饔龅酱煺哿?，也可以跟家庭成員訴訴苦，然后唱唱歌，說說笑話……總之，讓孩子在潛移默化中明白，每個(gè)人都有喜怒哀樂，誰都可以表達(dá)情感，宣泄情緒，但是要注意你的表達(dá)和宣泄不能傷及他人。
三、有效引導(dǎo)
雖然孩子的感受可以理解，但是不代表他所有的行為都可以被接受。一個(gè)人不能一不順心就罵人，也不能以破壞行為來發(fā)泄內(nèi)心的不滿。因此，我們要引導(dǎo)孩子以合理的方法疏導(dǎo)、宣泄內(nèi)心的不良情緒。
1.傾訴心聲
傾訴能化解煩惱。家長應(yīng)站在孩子的角度去想象、體驗(yàn)孩子的感受，并結(jié)合孩子的個(gè)性特點(diǎn)加以分析。有研究表明，描述情緒對神經(jīng)系統(tǒng)的緊張狀態(tài)有舒緩作用。家長要善于觀察孩子，當(dāng)孩子有不良情緒時(shí)，應(yīng)多問一問：“你怎么了，有什么不開心的事，講給我聽一聽吧？”這樣，家長了解了孩子的想法，孩子在傾訴過程中不但鍛煉和提高了口頭表達(dá)能力，同時(shí)也釋放了自己的不良情緒，并從中獲得自我調(diào)整的力量與方法。
2.轉(zhuǎn)移注意
孩子年齡小，好奇心強(qiáng)，特別容易被新奇的事物所吸引。家長可以充分利用孩子的這一心理特點(diǎn)，把孩子的注意力從不愉快的事情上轉(zhuǎn)移到新奇、有趣的事情上。如，孩子走到玩具柜臺前要求買玩具，你拒絕了，他很生氣。你可以立即轉(zhuǎn)移他的注意力：“看，前面還有更好玩的東西，我們?nèi)タ匆豢矗 边@樣，邊走邊看邊講故事，把孩子的興趣轉(zhuǎn)移到其他事物上，孩子往往會破涕為笑。但同時(shí)家長也應(yīng)該幫助孩子學(xué)習(xí)主動、自覺地控制情緒?？梢越探o孩子一些自我調(diào)節(jié)情緒的方法，比如告訴他，當(dāng)他控制不了自己的壞情緒時(shí)，就在心里說：“不能打人?！薄安荒芩|西?！被蛘呦胂肽茏屪约焊吲d的事。
3.適度宣泄
有時(shí)候，我們不妨給孩子一點(diǎn)空間、一段時(shí)間，讓他適度地宣泄一下，情緒自然就會好轉(zhuǎn)。給孩子一個(gè)寬松的環(huán)境，以寬松的心態(tài)讓孩子“鬧就鬧吧”。比如孩子非常生氣時(shí)，塞給他一個(gè)枕頭供他泄憤；隨他在自己房間里吼一吼，叫一叫……但這之后，一定要向孩子講清道理，讓孩子分清是非，明辨事理。
總之，正確的認(rèn)識加上科學(xué)的方法，能幫助幼兒逐步提高情緒的控制能力，疏導(dǎo)、宣泄不良情緒，從而促進(jìn)身心健康。