晨曦的陽(yáng)光透過(guò)玻璃窗照進(jìn)教室，今天已是軍訓(xùn)第二天。
坐在凳子上的我用手輕輕按了按大腿，“咝！”好疼！應(yīng)該是昨天訓(xùn)練的“后遺癥”吧。但是，我還是新奇今天訓(xùn)練的內(nèi)容。
一眼瞟去，敬愛的教官已經(jīng)早早地等在教室外，我們“整裝”向操場(chǎng)走去。
突然，那在我聽來(lái)已經(jīng)枯燥的口令聲在耳邊響起：“1,1,121；1，1,121,；1,1,121……”我也隨著口令聲踏起步來(lái)，“啪啪”的聲音回蕩在耳畔，不知不覺就來(lái)到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的一邊。
今天要學(xué)習(xí)的是“蹲”，教官便開始示范，只見他右腳以原先的站姿向后退15公分，上身保持不變?！斑@是分解動(dòng)作一，看好了?！闭f(shuō)著，教官的雙腿漸漸蹲下，右腳踮起，雙手放在大腿上，蹲的動(dòng)作就這樣完成了?？瓷先ゲ蝗菀装?！今天的腿看來(lái)保不住了。唉，再不容易也得做，這時(shí)教官開始命令：“1！”我根據(jù)教官的動(dòng)作把腿退到后，腳尖踮起；“2！”我迅速蹲下，不管三七二十一了。只聽“啪”的一聲，教官一巴掌拍在我背上：“背挺直！”我使勁地挺了挺背。時(shí)間一分一秒過(guò)去了，我的右腳有些支持不住了，開始疼起來(lái)，整個(gè)身體失去了平衡，像山尖的大石，搖搖欲墜。
這時(shí)教官的聲音又像炸雷一樣響起，“堅(jiān)持??！”一旁的同學(xué)開始叫苦連天：“好酸??！”“支持不住了！”“教官，可以起來(lái)了嗎？……”“這點(diǎn)時(shí)間都撐不住。我們訓(xùn)練的時(shí)候要蹲半小時(shí)！”教官的臉猶如布滿烏云的天空暗了下來(lái)?！笆裁矗?0分鐘？這雙腿不得廢掉了?！蔽以谛睦锇蛋掂止尽?BR> 上午的訓(xùn)練終于結(jié)束了，不知蹲了多久，不知起來(lái)蹲下了多少遍？雙腿已經(jīng)麻木得毫無(wú)知覺了，每抬一下腿都十分費(fèi)勁，好像有千斤重。
14:00，下午的軍訓(xùn)開始了。午時(shí)的陽(yáng)光熱得難熬，還好下午訓(xùn)練內(nèi)容 比上午要輕松些，是四面轉(zhuǎn)向，這樣的訓(xùn)練在小學(xué)就練過(guò)，動(dòng)作要領(lǐng)也基本掌握，不算難，我心里暗暗竊喜?？墒菦]想到災(zāi)難卻在之后。
練習(xí)完成后，因?yàn)槲覀儎?dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，教官讓我們?cè)谠鼗顒?dòng)5分鐘?？墒谴蠹业靡馔瘟?，七嘴八舌地吵鬧起來(lái)，甚至開始追跑，連老師的叮囑都拋到九霄云外了?！澳銈?cè)诟墒裁?？”突然，教官的怒吼聲響起。大家立刻安靜下來(lái)，一臉的凝重?！白屇銈?cè)鼗顒?dòng)，你們?cè)诟陕?？既然精力旺盛，下一環(huán)節(jié)做俯臥撐?！笔裁矗┡P撐？冤哪！我動(dòng)都沒動(dòng)一下，為什么要被罰？無(wú)奈，我只好腿向前一步，雙腿雙手支撐在地上，腹部酸痛得厲害，雙手緊緊地貼在塑膠地上，手心扎針般痛苦，雙腿僵硬疼痛，好吃力呀！我真想趴在地上喘口氣，我真想趴在地上一小會(huì)兒，但是不能！我咬緊牙關(guān)繼續(xù)著……“起來(lái)吧，今天的訓(xùn)練到此結(jié)束！”“謝天謝地，我總算撐過(guò)來(lái)了！”
呼，結(jié)束了，第二天的軍訓(xùn)終于結(jié)束了！可是才第二天，我已是滿身酸疼，手上有了傷口，膝蓋有了傷口，這就是苦的體驗(yàn)。但是我還是默默地對(duì)自己說(shuō)：“加油，諸葛涵揚(yáng)，加油，未來(lái)的四天，我要堅(jiān)持到底！”
坐在凳子上的我用手輕輕按了按大腿，“咝！”好疼！應(yīng)該是昨天訓(xùn)練的“后遺癥”吧。但是，我還是新奇今天訓(xùn)練的內(nèi)容。
一眼瞟去，敬愛的教官已經(jīng)早早地等在教室外，我們“整裝”向操場(chǎng)走去。
突然，那在我聽來(lái)已經(jīng)枯燥的口令聲在耳邊響起：“1,1,121；1，1,121,；1,1,121……”我也隨著口令聲踏起步來(lái)，“啪啪”的聲音回蕩在耳畔，不知不覺就來(lái)到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的一邊。
今天要學(xué)習(xí)的是“蹲”，教官便開始示范，只見他右腳以原先的站姿向后退15公分，上身保持不變?！斑@是分解動(dòng)作一，看好了?！闭f(shuō)著，教官的雙腿漸漸蹲下，右腳踮起，雙手放在大腿上，蹲的動(dòng)作就這樣完成了?？瓷先ゲ蝗菀装?！今天的腿看來(lái)保不住了。唉，再不容易也得做，這時(shí)教官開始命令：“1！”我根據(jù)教官的動(dòng)作把腿退到后，腳尖踮起；“2！”我迅速蹲下，不管三七二十一了。只聽“啪”的一聲，教官一巴掌拍在我背上：“背挺直！”我使勁地挺了挺背。時(shí)間一分一秒過(guò)去了，我的右腳有些支持不住了，開始疼起來(lái)，整個(gè)身體失去了平衡，像山尖的大石，搖搖欲墜。
這時(shí)教官的聲音又像炸雷一樣響起，“堅(jiān)持??！”一旁的同學(xué)開始叫苦連天：“好酸??！”“支持不住了！”“教官，可以起來(lái)了嗎？……”“這點(diǎn)時(shí)間都撐不住。我們訓(xùn)練的時(shí)候要蹲半小時(shí)！”教官的臉猶如布滿烏云的天空暗了下來(lái)?！笆裁矗?0分鐘？這雙腿不得廢掉了?！蔽以谛睦锇蛋掂止尽?BR> 上午的訓(xùn)練終于結(jié)束了，不知蹲了多久，不知起來(lái)蹲下了多少遍？雙腿已經(jīng)麻木得毫無(wú)知覺了，每抬一下腿都十分費(fèi)勁，好像有千斤重。
14:00，下午的軍訓(xùn)開始了。午時(shí)的陽(yáng)光熱得難熬，還好下午訓(xùn)練內(nèi)容 比上午要輕松些，是四面轉(zhuǎn)向，這樣的訓(xùn)練在小學(xué)就練過(guò)，動(dòng)作要領(lǐng)也基本掌握，不算難，我心里暗暗竊喜?？墒菦]想到災(zāi)難卻在之后。
練習(xí)完成后，因?yàn)槲覀儎?dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，教官讓我們?cè)谠鼗顒?dòng)5分鐘?？墒谴蠹业靡馔瘟?，七嘴八舌地吵鬧起來(lái)，甚至開始追跑，連老師的叮囑都拋到九霄云外了?！澳銈?cè)诟墒裁?？”突然，教官的怒吼聲響起。大家立刻安靜下來(lái)，一臉的凝重?！白屇銈?cè)鼗顒?dòng)，你們?cè)诟陕?？既然精力旺盛，下一環(huán)節(jié)做俯臥撐?！笔裁矗┡P撐？冤哪！我動(dòng)都沒動(dòng)一下，為什么要被罰？無(wú)奈，我只好腿向前一步，雙腿雙手支撐在地上，腹部酸痛得厲害，雙手緊緊地貼在塑膠地上，手心扎針般痛苦，雙腿僵硬疼痛，好吃力呀！我真想趴在地上喘口氣，我真想趴在地上一小會(huì)兒，但是不能！我咬緊牙關(guān)繼續(xù)著……“起來(lái)吧，今天的訓(xùn)練到此結(jié)束！”“謝天謝地，我總算撐過(guò)來(lái)了！”
呼，結(jié)束了，第二天的軍訓(xùn)終于結(jié)束了！可是才第二天，我已是滿身酸疼，手上有了傷口，膝蓋有了傷口，這就是苦的體驗(yàn)。但是我還是默默地對(duì)自己說(shuō)：“加油，諸葛涵揚(yáng)，加油，未來(lái)的四天，我要堅(jiān)持到底！”