孕中期胎教:孕中期胎教該如何進行?

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孕期大致分為三個階段,孕早期,孕中期,孕晚期,當然不同的階段所進行的胎教工作是應該有所不同的,應該根據(jù)小寶寶們的發(fā)育程度來選擇適合的胎教方式,那么孕中期該如何進行胎教呢?來聽聽專家的介紹吧!
    4-5月胎教重點——準媽媽注重營養(yǎng)攝取
    這個時期多數(shù)孕婦早孕反應應該有所減緩,心身愉快,胎內(nèi)的環(huán)境安定,孕婦可能會感覺食欲突然旺盛,胎兒也進入了急速生長時期,因此需要充分的營養(yǎng),要多攝取蛋白質(zhì),植物性脂肪,鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。同時,丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書籍,以活躍家庭氣氛,增進夫妻情趣。
    5-6月胎教重點——開始觸覺與動作協(xié)調(diào)訓練
    此階段胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速,對觸覺與力量付出很敏感。夫妻雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練,例如:輕輕拍打和撫摸腹部,與胎兒在宮內(nèi)的活動相呼應、相配合,使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部,可以建立與胎兒的觸摸溝通,通過胎兒反射性的軀體蠕動,促進其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育,尤其可以有助于寶寶未來的動作靈活性與協(xié)調(diào)性。
    6-7月胎教重點——聽覺訓練,增加與胎兒的談話次數(shù)
    這一段時間,準媽媽可以有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練。增加和胎兒的談話次數(shù),給胎兒講故事,念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前,叫胎兒的乳名,時間1分鐘,這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育,而且對寶寶未來的聽力很有幫助。
    孕中期是胎教的關鍵時期,在這個階段,給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激,就能促使其發(fā)育得更好,但小編提醒,準爸媽們應該有選擇地進行胎教訓練,而不是盲從隨大眾。