月子食譜：蓮子百合豬心湯

菜譜簡(jiǎn)介 健脾益胃，補(bǔ)心安神。
    材料
    蓮心、乾百合各50g，龍眼肉30g，豬心1個(gè)，瘦豬肉250g
    做法
    1、將材料洗淨(jìng)，蓮心先浸水30分鐘。
    2、豬心與瘦豬肉竄水，洗淨(jìng)切片。
    3、燒開(kāi)水，將所有材料放入煮沸后，撇去沬，用小火慢煲1·5小時(shí)。
    4、最后用鹽調(diào)味即可。