月子食譜——茶樹(shù)菇豬心湯

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材料
    豬心1個(gè),干茶樹(shù)菇80克,小番茄6粒,油菜100克,蔥花、姜片各少許。調(diào)料精鹽適量,醬油1大匙,味精1/2小匙,大蒜油1小匙,料酒2大匙。
    做法
    1、豬心切開(kāi)去除里面血塊洗凈切片。
    2、干茶樹(shù)菇用冷水泡至漲發(fā),剪去菇蒂,再用流水沖洗幾遍,去除茶樹(shù)菇的酸澀味,取出切段。
    3、小番茄洗凈切半,油菜擇洗干凈。
    4、鍋中加2大匙色拉油燒熱,下入蔥花、姜片熗鍋,倒入豬心翻炒,烹入料酒,加醬油炒至上色,倒入8杯高湯,下入茶樹(shù)菇、精鹽煮沸,再放入小番茄,油菜續(xù)煮5分鐘,加味精調(diào)味,淋大蒜油即可。
    材料替換
    豬心用鱔魚(yú)替換,稱(chēng)茶樹(shù)菇鱔片湯。
    口味變化
    調(diào)料中不用醬油,用紅油,稱(chēng)為紅油豬心湯。