孕期食譜：滋陰補(bǔ)氣美味湯——鯉魚(yú)補(bǔ)血湯

【配方】鯉魚(yú)1條(約500克)，黃酒100克，桂圓肉、淮山，枸杞子各25克 ，紅棗4個(gè)(去核)。
    【做法】鯉魚(yú)去鱗，取出內(nèi)臟，去魚(yú)膽，切成三段。洗凈藥材，加沸水， 黃酒(糯米酒)各一杯放盅內(nèi)。毛邊紙封盅口燉三四個(gè)鐘頭服之。
    【特點(diǎn)】此湯清淡味鮮，營(yíng)養(yǎng)豐富。枸杞子甘軟，魚(yú)肉鮮滑，補(bǔ)血活血， 利水消腫。