婆媳育兒:夏天天熱坐月子怎么熬?

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傳統(tǒng)觀點(diǎn):“坐月子”就是得“坐”在屋里捂著,夏天也萬(wàn)萬(wàn)不可被風(fēng)吹著。
    現(xiàn)代觀點(diǎn):夏天屋里悶,開(kāi)開(kāi)空調(diào),大人孩子都不長(zhǎng)痱子。
    專家點(diǎn)評(píng):坐月子這兩個(gè)極端都不可取。如果不開(kāi)門窗,空氣不流通,細(xì)菌、病毒等病原體的濃度增高,產(chǎn)婦和新生兒在污濁的空氣里生活極易患呼吸系統(tǒng)疾病。但是如果孕婦直接吹風(fēng)扇或室溫過(guò)低,可使表皮毛細(xì)血管收縮,使外周血管阻力增加,從而使動(dòng)脈血壓暫時(shí)升高,加重心臟負(fù)擔(dān)。而在夏季,嬰幼兒毛細(xì)血管擴(kuò)張,汗毛孔開(kāi)放。若受冷空氣侵襲,毛細(xì)血管收縮,汗毛孔緊閉,體內(nèi)熱散發(fā)不出來(lái),容易使體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡,引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥。
    專家提醒:
    ·若用空調(diào),不能直吹,室內(nèi)室外溫差不能高于5℃,最低溫度不能低于27℃。
    · 如果給嬰兒用涼席,不要用竹席,因?yàn)橹裣容^硬,也比較粗糙。用質(zhì)量好的草席,并注意經(jīng)
    常清潔草席。