5歲——6歲
這個(gè)年齡段屬于培養(yǎng)興趣的黃金起點(diǎn),這個(gè)階段要善于引導(dǎo)開發(fā),不可強(qiáng)制灌輸內(nèi)容,一切以興趣為樂。
建議：學(xué)習(xí)一些幼兒舞蹈的簡單動(dòng)作,舞蹈標(biāo)準(zhǔn)不要求,只要孩子通過音樂與自己的肢體展現(xiàn)自己的快樂為主。家長以鼓勵(lì)孩子為主。
6歲——8歲
這個(gè)年齡段是舞蹈學(xué)習(xí)的啟蒙時(shí)期,這時(shí)期的學(xué)習(xí)還是建立在興趣之上。如果走專業(yè)舞蹈方向算是為舞蹈打開一下基礎(chǔ)一路,以更好的為孩子定位專業(yè)方向或者只是興趣學(xué)習(xí)。建議:學(xué)習(xí)基本上挑選一些正規(guī)資質(zhì)的培訓(xùn)班,從舞蹈的基本手位,腳位,教室(舞臺(tái))方位。以及對肢體的認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)。比較系統(tǒng)簡單的了解舞蹈的一些舞蹈基本功訓(xùn)練。比如壓腿、下腰等基礎(chǔ)性練習(xí)。這些練習(xí)要在正規(guī)專業(yè)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行。其他基礎(chǔ)性動(dòng)作舞姿多按照老師要求進(jìn)行,練習(xí)在家可以對照立面鏡子進(jìn)行。
9歲——14歲
這個(gè)年齡段是舞蹈學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期,孩子在認(rèn)知、判斷、記憶等能力上都有一定的基礎(chǔ),在通過基本舞蹈學(xué)習(xí)后,可以按照自己的興趣學(xué)習(xí)不同的舞蹈。按照不同的訓(xùn)練體系學(xué)習(xí)舞蹈。建議:這年齡段除了進(jìn)行專業(yè)的中專學(xué)習(xí)以外,業(yè)余愛好學(xué)習(xí)以學(xué)習(xí)芭蕾舞、中國舞(涵蓋民間舞、古典舞、現(xiàn)代舞))一般培訓(xùn)班不教授現(xiàn)代舞。多半以芭蕾舞與中國舞,還有少兒拉丁為主。家長可以按照學(xué)生的身體要求與孩子的意愿進(jìn)行學(xué)習(xí)。
芭蕾舞主要是培養(yǎng)孩子的氣質(zhì),與身體的開繃直立的協(xié)調(diào)。