如今，距離2016年高考只剩下不到三周的時間，有關話題逐漸趨熱。除了考生外，一些高考有關的事項也頗引人關注。那么，在后沖刺階段，考生和家長應該如何應對這些事項，讓考生以佳的心態(tài)面對這個獨特的“6月舞臺”？
高考安排等政策出爐
今年作為新舊高考交替之年，高考政策備受關注。近日，浙江省教育考試院發(fā)布《2016年浙江省普通高校招生工作實施意見》，對浙江省今年高考招生的各類別考試科目、時間安排、綜合素質評價、志愿設置、投檔錄取以及高考加分的具體條件等細節(jié)作出了明確規(guī)定。
2016年浙江省高考將繼續(xù)實行在全科學考(會考)的基礎上分類測試、分批選拔?？荚嚂r間為6月7日、8日和9日三天。
高考文理科考試科目分三類設置：一類考語文、數(shù)學(文/理)、外語(課程)、綜合(文/理)、自選模塊；二類考語文、數(shù)學(文/理)、外語、綜合(文/理)；三類考語文、數(shù)學(文/理)、外語、技術(信息技術/通用技術)?？忌幕煽兛偡职磮罂?含兼報)的不同考試類別分別合成：文理科一類滿分為810分，二類滿分為750分，三類滿分為550分。藝術、體育類考試科目分本、專科兩類：本科類考語文、數(shù)學(文/理)、外語、綜合(文/理)、藝術專業(yè)/體育術科；專科類考語文、數(shù)學(文/理)、外語、藝術專業(yè)/體育術科。
今年的高考志愿填報依舊在網(wǎng)上進行，“浙江省教育考試網(wǎng)”(www.zjzs.net)是的填報志愿網(wǎng)站。文理科第一批和第一批提前錄取院校、藝術第一批和第二批本科、體育類本科、高職單考單招的院校同時填報志愿，網(wǎng)上填報時間為6月26~27日。其余具體網(wǎng)上填報時間由省教育考試院公布，網(wǎng)上志愿填報后不進行現(xiàn)場確認。
預訂“高考房”的少了
高考臨近，永康一些酒店已經(jīng)在網(wǎng)上打出廣告，宣傳“高考房”等概念。還有酒店稱，將在高考期間提供一系列營養(yǎng)餐點，確?？忌咳諣I養(yǎng)供給。不過，記者在走訪時發(fā)現(xiàn)，今年“高考房”的熱度并不高，家長的預訂熱情沒有前幾年那么高漲。
“往年提前一個月就有考生家長來訂房了。今年，這樣的情況少了?！庇揽狄恢锌键c附近一家賓館負責人表示，以往，很多家長都會選擇在酒店住宿，除了離考點近一些外，環(huán)境舒適也是原因之一。
“孩子還是喜歡在家睡，家里的環(huán)境比較熟悉，能休息好。”市民王先生告訴記者，自己住在鄉(xiāng)下，本想在離考點近的酒店訂個房間，讓即將參加高考的女兒免除奔波之苦，但是又怕女兒在陌生的環(huán)境休息不好，終還是取消了這一打算。
“不要輕易改變考生的飲食習慣和作息時間，熟悉的環(huán)境更容易使人放松。換了新環(huán)境，在精神高度緊張下，有的考生很難入睡，甚至會出現(xiàn)失眠的情況?！睂τ凇案呖挤俊?，有教育人士建議，應根據(jù)考生自身情況決定，切勿盲目跟風預訂。
謹慎選擇補腦保健品
眼下，據(jù)稱能夠幫考生提高成績的“聰明藥”在網(wǎng)友中引發(fā)熱議。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)上類似“聰明藥”的補腦保健品真不少，這種藥品的售價為每顆10~13元，網(wǎng)店月銷量多超過200單。賣家稱，此藥品“專為增強記憶力、專注力和精力而設計，可幫助人的大腦保持高峰狀態(tài)”。
市民黃女士的兒子很快就要參加高考，她說，這幾個月家長圈里經(jīng)常討論“聰明藥”，早前還有考生父母專門找了代購?！斑@東西聽起來挺玄乎的，如果真能在短期內(nèi)提高記憶力，真想買來試試。不過，很多家長擔心這類保健品會有副作用?！?BR> “聰明藥”真有那么神奇嗎？有醫(yī)生提醒，網(wǎng)上所說的“聰明藥”主要是指莫達非尼和利他林兩種藥物，主要用于對抑郁癥、持發(fā)性嗜睡或者多動癥等疾病的治療。健康的人長期服用，可能會出現(xiàn)神經(jīng)過敏、焦慮、頭疼、失眠等副作用，更嚴重的會出現(xiàn)精神錯亂。
國家食品藥品監(jiān)督管理局曾發(fā)布消費提示，提醒廣大考生不要盲目食用保健食品。有些保健食品原料不太適合考生食用，且產(chǎn)品有適宜人群和不適宜人群及食用量，消費者在購買時要仔細查看。保健食品不能代替藥品，考生如感到身體不適，應及時就醫(yī)。
考生應保證規(guī)律作息
“臨近高考，考生一定要保證規(guī)律的作息時間?！眹叶壭睦碜稍儙?、永康職技校心理輔導站站長應江泚認為，考生在這段時間不要太放松，也不要太用功。
“這幾天，白天學習時間應該與高考考試時間一致，并學會整理自己的知識鏈，通過考綱來彌補自己的漏洞，回歸課本?！睉瓫佌f。
對于部分考生出現(xiàn)難以入睡的情況，應江泚認為不于擔憂?！懊鎸Υ罂迹忌霈F(xiàn)一定的情緒反應是正?，F(xiàn)象，切不可因為失眠而心事重重，增加自己的心理負擔?！彼ㄗh，一旦出現(xiàn)睡不著的情況，考生可以躺在床上用放電影法回顧白天復習過的內(nèi)容，這樣既可以鞏固知識，又可讓自己在回顧中更好地入睡?！?
高考安排等政策出爐
今年作為新舊高考交替之年，高考政策備受關注。近日，浙江省教育考試院發(fā)布《2016年浙江省普通高校招生工作實施意見》，對浙江省今年高考招生的各類別考試科目、時間安排、綜合素質評價、志愿設置、投檔錄取以及高考加分的具體條件等細節(jié)作出了明確規(guī)定。
2016年浙江省高考將繼續(xù)實行在全科學考(會考)的基礎上分類測試、分批選拔?？荚嚂r間為6月7日、8日和9日三天。
高考文理科考試科目分三類設置：一類考語文、數(shù)學(文/理)、外語(課程)、綜合(文/理)、自選模塊；二類考語文、數(shù)學(文/理)、外語、綜合(文/理)；三類考語文、數(shù)學(文/理)、外語、技術(信息技術/通用技術)?？忌幕煽兛偡职磮罂?含兼報)的不同考試類別分別合成：文理科一類滿分為810分，二類滿分為750分，三類滿分為550分。藝術、體育類考試科目分本、專科兩類：本科類考語文、數(shù)學(文/理)、外語、綜合(文/理)、藝術專業(yè)/體育術科；專科類考語文、數(shù)學(文/理)、外語、藝術專業(yè)/體育術科。
今年的高考志愿填報依舊在網(wǎng)上進行，“浙江省教育考試網(wǎng)”(www.zjzs.net)是的填報志愿網(wǎng)站。文理科第一批和第一批提前錄取院校、藝術第一批和第二批本科、體育類本科、高職單考單招的院校同時填報志愿，網(wǎng)上填報時間為6月26~27日。其余具體網(wǎng)上填報時間由省教育考試院公布，網(wǎng)上志愿填報后不進行現(xiàn)場確認。
預訂“高考房”的少了
高考臨近，永康一些酒店已經(jīng)在網(wǎng)上打出廣告，宣傳“高考房”等概念。還有酒店稱，將在高考期間提供一系列營養(yǎng)餐點，確?？忌咳諣I養(yǎng)供給。不過，記者在走訪時發(fā)現(xiàn)，今年“高考房”的熱度并不高，家長的預訂熱情沒有前幾年那么高漲。
“往年提前一個月就有考生家長來訂房了。今年，這樣的情況少了?！庇揽狄恢锌键c附近一家賓館負責人表示，以往，很多家長都會選擇在酒店住宿，除了離考點近一些外，環(huán)境舒適也是原因之一。
“孩子還是喜歡在家睡，家里的環(huán)境比較熟悉，能休息好。”市民王先生告訴記者，自己住在鄉(xiāng)下，本想在離考點近的酒店訂個房間，讓即將參加高考的女兒免除奔波之苦，但是又怕女兒在陌生的環(huán)境休息不好，終還是取消了這一打算。
“不要輕易改變考生的飲食習慣和作息時間，熟悉的環(huán)境更容易使人放松。換了新環(huán)境，在精神高度緊張下，有的考生很難入睡，甚至會出現(xiàn)失眠的情況?！睂τ凇案呖挤俊?，有教育人士建議，應根據(jù)考生自身情況決定，切勿盲目跟風預訂。
謹慎選擇補腦保健品
眼下，據(jù)稱能夠幫考生提高成績的“聰明藥”在網(wǎng)友中引發(fā)熱議。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)上類似“聰明藥”的補腦保健品真不少，這種藥品的售價為每顆10~13元，網(wǎng)店月銷量多超過200單。賣家稱，此藥品“專為增強記憶力、專注力和精力而設計，可幫助人的大腦保持高峰狀態(tài)”。
市民黃女士的兒子很快就要參加高考，她說，這幾個月家長圈里經(jīng)常討論“聰明藥”，早前還有考生父母專門找了代購?！斑@東西聽起來挺玄乎的，如果真能在短期內(nèi)提高記憶力，真想買來試試。不過，很多家長擔心這類保健品會有副作用?！?BR> “聰明藥”真有那么神奇嗎？有醫(yī)生提醒，網(wǎng)上所說的“聰明藥”主要是指莫達非尼和利他林兩種藥物，主要用于對抑郁癥、持發(fā)性嗜睡或者多動癥等疾病的治療。健康的人長期服用，可能會出現(xiàn)神經(jīng)過敏、焦慮、頭疼、失眠等副作用，更嚴重的會出現(xiàn)精神錯亂。
國家食品藥品監(jiān)督管理局曾發(fā)布消費提示，提醒廣大考生不要盲目食用保健食品。有些保健食品原料不太適合考生食用，且產(chǎn)品有適宜人群和不適宜人群及食用量，消費者在購買時要仔細查看。保健食品不能代替藥品，考生如感到身體不適，應及時就醫(yī)。
考生應保證規(guī)律作息
“臨近高考，考生一定要保證規(guī)律的作息時間?！眹叶壭睦碜稍儙?、永康職技校心理輔導站站長應江泚認為，考生在這段時間不要太放松，也不要太用功。
“這幾天，白天學習時間應該與高考考試時間一致，并學會整理自己的知識鏈，通過考綱來彌補自己的漏洞，回歸課本?！睉瓫佌f。
對于部分考生出現(xiàn)難以入睡的情況，應江泚認為不于擔憂?！懊鎸Υ罂迹忌霈F(xiàn)一定的情緒反應是正?，F(xiàn)象，切不可因為失眠而心事重重，增加自己的心理負擔?！彼ㄗh，一旦出現(xiàn)睡不著的情況，考生可以躺在床上用放電影法回顧白天復習過的內(nèi)容，這樣既可以鞏固知識，又可讓自己在回顧中更好地入睡?！?