在二十四個節(jié)氣中，既是節(jié)氣又是節(jié)日的只有清明和冬至，且清明影響相對更大更廣。作為重要的傳統(tǒng)民俗節(jié)日之一，清明節(jié)已有2500多年歷史，古時也叫三月節(jié)。大家都知道，清明節(jié)要掃墓，但其實(shí)清明節(jié)還有許多失傳的風(fēng)俗。這些古老的清明節(jié)習(xí)俗
●蕩秋千：古時的秋千多用樹椏枝為架，再拴上彩帶做成。后來逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千。蕩秋千不僅可以增進(jìn)健康，而且可以培養(yǎng)勇敢精神，至今為兒童所喜愛。
●蹴鞠：鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)時人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發(fā)明的，最初目的是用來訓(xùn)練武士。
●踏青：又叫春游。古時叫探春、尋春等。四月清明，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象，正是郊游的大好時光。因此，民間長期保持著清明踏青的習(xí)慣。
●植樹：清明前后，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自古以來，我國就有清明植樹的習(xí)慣。
●放風(fēng)箏：放風(fēng)箏也是清明時節(jié)人們所喜愛的活動。每逢清明時節(jié)，人們不僅白天放，夜間也放。夜里在風(fēng)箏下或放風(fēng)箏的線上掛上一串串彩色的小燈籠，像閃爍的明星，被稱為“神燈”。過去，人們把風(fēng)箏放上天后，便剪斷線，任憑清風(fēng)把它們送往天涯海角，據(jù)說這樣能除病消災(zāi)，帶來好運(yùn)。
●插柳：其來源普遍存在三種說法：一說是為了紀(jì)念“教民稼穡”的農(nóng)事祖師神農(nóng)氏的；一說受佛教的影響，認(rèn)為柳條有驅(qū)鬼辟邪的作用；另一種說法是，此俗是為了紀(jì)念為明志守節(jié)而焚身于大柳樹下介子推。
●射柳：射柳是一種練習(xí)射箭技巧的游戲。據(jù)明朝人的記載，就是將鴿子放在葫蘆里，然后將葫蘆高掛于柳樹上，彎弓射中葫蘆，鴿子飛出，以飛鴿飛的高度來判定勝負(fù)。
●斗雞：古代清明盛行斗雞游戲，斗雞由清明開始，斗到夏至為止。中國最早的斗雞記錄，見于《左傳》。到了唐代，斗雞成風(fēng)，不僅民間斗雞，連達(dá)官貴人也參加斗雞。如唐玄宗最喜斗雞。
●蠶花會：“蠶花會”是蠶鄉(xiāng)一種特有的民俗文化，過去清明節(jié)期間，梧桐、烏鎮(zhèn)、崇福、洲泉等地都有此項(xiàng)民俗活動。每年蠶花會人山人海，活動頻繁，有迎蠶神、搖快船、鬧臺閣、拜香凳、打拳、龍燈、翹高竿、唱戲文等十多項(xiàng)活動。這些活動有的在岸上進(jìn)行，絕大多數(shù)在船上進(jìn)行，極具水鄉(xiāng)特色。清明節(jié)掃墓的那些忌諱
●掃墓之前禁食：當(dāng)你動身開始掃墓，就不吃食物或食素了，衣著整齊，以表示對逝者的禮貌和尊重。
●拜祭輩分有講究：掃墓拜祭次序依次為：父親、母親、長男、長女、次男、次女……以此類推。拜祭完畢后，要注意防火安全，待香燭點(diǎn)完后再離開。
●孕婦避免掃墓：排除迷信的成分，從安全角度來說，清明時節(jié)掃墓人多擁擠，為了胎兒安全，也不建議孕婦參加。
●不可在墓地照相：掃墓的目的都是為了祭祀祖宗，明顯帶著敬拜、祈求的意思，而非玩樂。因此掃墓的時候，心懷敬意，專心謹(jǐn)慎。
●忌穿大紅大紫：相信大家也不會穿這樣的衣服去參加此類活動的。不過總有人會疏忽大意，在佩戴或是內(nèi)衣上不經(jīng)意使用了紅色。
●外人不要參與他人的掃墓：“各人自掃門前雪”，這句話用在掃墓上也極為恰當(dāng)。不要清明節(jié)當(dāng)天去探視親朋好友，因?yàn)榍迕鞴?jié)是祭奠的特殊時候，此時去探視很是不妥。
●蕩秋千：古時的秋千多用樹椏枝為架，再拴上彩帶做成。后來逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千。蕩秋千不僅可以增進(jìn)健康，而且可以培養(yǎng)勇敢精神，至今為兒童所喜愛。
●蹴鞠：鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)時人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發(fā)明的，最初目的是用來訓(xùn)練武士。
●踏青：又叫春游。古時叫探春、尋春等。四月清明，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象，正是郊游的大好時光。因此，民間長期保持著清明踏青的習(xí)慣。
●植樹：清明前后，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自古以來，我國就有清明植樹的習(xí)慣。
●放風(fēng)箏：放風(fēng)箏也是清明時節(jié)人們所喜愛的活動。每逢清明時節(jié)，人們不僅白天放，夜間也放。夜里在風(fēng)箏下或放風(fēng)箏的線上掛上一串串彩色的小燈籠，像閃爍的明星，被稱為“神燈”。過去，人們把風(fēng)箏放上天后，便剪斷線，任憑清風(fēng)把它們送往天涯海角，據(jù)說這樣能除病消災(zāi)，帶來好運(yùn)。
●插柳：其來源普遍存在三種說法：一說是為了紀(jì)念“教民稼穡”的農(nóng)事祖師神農(nóng)氏的；一說受佛教的影響，認(rèn)為柳條有驅(qū)鬼辟邪的作用；另一種說法是，此俗是為了紀(jì)念為明志守節(jié)而焚身于大柳樹下介子推。
●射柳：射柳是一種練習(xí)射箭技巧的游戲。據(jù)明朝人的記載，就是將鴿子放在葫蘆里，然后將葫蘆高掛于柳樹上，彎弓射中葫蘆，鴿子飛出，以飛鴿飛的高度來判定勝負(fù)。
●斗雞：古代清明盛行斗雞游戲，斗雞由清明開始，斗到夏至為止。中國最早的斗雞記錄，見于《左傳》。到了唐代，斗雞成風(fēng)，不僅民間斗雞，連達(dá)官貴人也參加斗雞。如唐玄宗最喜斗雞。
●蠶花會：“蠶花會”是蠶鄉(xiāng)一種特有的民俗文化，過去清明節(jié)期間，梧桐、烏鎮(zhèn)、崇福、洲泉等地都有此項(xiàng)民俗活動。每年蠶花會人山人海，活動頻繁，有迎蠶神、搖快船、鬧臺閣、拜香凳、打拳、龍燈、翹高竿、唱戲文等十多項(xiàng)活動。這些活動有的在岸上進(jìn)行，絕大多數(shù)在船上進(jìn)行，極具水鄉(xiāng)特色。清明節(jié)掃墓的那些忌諱
●掃墓之前禁食：當(dāng)你動身開始掃墓，就不吃食物或食素了，衣著整齊，以表示對逝者的禮貌和尊重。
●拜祭輩分有講究：掃墓拜祭次序依次為：父親、母親、長男、長女、次男、次女……以此類推。拜祭完畢后，要注意防火安全，待香燭點(diǎn)完后再離開。
●孕婦避免掃墓：排除迷信的成分，從安全角度來說，清明時節(jié)掃墓人多擁擠，為了胎兒安全，也不建議孕婦參加。
●不可在墓地照相：掃墓的目的都是為了祭祀祖宗，明顯帶著敬拜、祈求的意思，而非玩樂。因此掃墓的時候，心懷敬意，專心謹(jǐn)慎。
●忌穿大紅大紫：相信大家也不會穿這樣的衣服去參加此類活動的。不過總有人會疏忽大意，在佩戴或是內(nèi)衣上不經(jīng)意使用了紅色。
●外人不要參與他人的掃墓：“各人自掃門前雪”，這句話用在掃墓上也極為恰當(dāng)。不要清明節(jié)當(dāng)天去探視親朋好友，因?yàn)榍迕鞴?jié)是祭奠的特殊時候，此時去探視很是不妥。