分娩方式：拉瑪澤生產呼吸法

面臨產痛每一位產婦都會感到緊張、害怕并不知所措，很多人因此發(fā)生難產，或是損傷會陰部。其實，能否輕松而順利生出寶寶，很多時候取決于分娩前所做的準備。如果在分娩前用心練習拉瑪澤分娩法，即做助產體操、身體放松和呼吸技巧等練習，那么當產痛來臨時會幫助你減輕痛苦，有助于寶貝輕松順利地出生。