母乳喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)常見誤區(qū)

1.害怕肥胖
    許多新媽媽因害怕身體走形而拒絕喂奶，但事實上，產后肥胖多是因為新媽媽進補不當造成的。研究表明，母乳喂養(yǎng)并不會造成媽媽身型變胖，因為寶寶吸吮會促進催產素的分泌和子宮的收縮，幫助消耗體內堆積的脂肪，反而有利于新媽媽恢復形體。
    2.太勞累致奶水不足
    寶寶天生擁有吸吮反射的能力，通常在出生后半小時內為強烈。許多新媽媽生產過后太累而不愿意喂奶。其實許多新媽媽奶水不足的原因之一就是寶寶對*的刺激不足。建議新媽媽在生產后要盡快給寶寶喂奶。
    3.怕疼痛
    有些新媽媽害怕喂奶，喂奶時*的疼痛讓有些新媽媽產生心理陰影，害怕甚至拒絕喂奶。然而事實上，之所以出現(xiàn)*疼痛、*皸裂這些現(xiàn)象是因為新媽媽沒有掌握正確的母乳喂養(yǎng)方式造成的。只要正確掌握喂養(yǎng)的姿勢和方法，母乳喂養(yǎng)并不疼痛。
    WHO的《促進母乳喂養(yǎng)成功的十點措施》可以幫助媽媽們正確喂奶：
    1. 有書面的母乳喂養(yǎng)政策，常規(guī)的傳達到所有保健人員。
    2. 對所有保健人員進行必要的技術培訓，使其能實施這一政策。
    3. 要把有關母乳喂養(yǎng)的好處及處理方法告訴所有的孕婦。
    4. 幫助母親在產后半小時內開始母乳喂養(yǎng)。
    5. 指導母親如何喂奶，以及在需要與其寶寶分開的情況下如何保持泌乳。
    6. 除母乳外，禁止給寶寶吃任何食物及飲料，除非有醫(yī)學指征。
    7. 實行母嬰同室，讓寶寶和母親一天24小時在一起。
    8. 鼓勵按需哺乳。
    9.不要給母乳喂養(yǎng)的寶寶吸橡皮奶頭，或使用奶頭作為安慰物。
    10.傳達母乳喂養(yǎng)支持組織已建立的信息，并將出院母親轉給這些組織。