關(guān)于第一個(gè)問題—重心常常做不到位。要解決這一問題，就需要我們的舞者在跳舞的過程中，先分解的做每一個(gè)步伐。每做一步前進(jìn)或后退時(shí)停下看看我們重心是否在腳掌上；是否是一腿支撐重心；是否肩、胯、腳掌在同一垂直線上。如果做到了，再進(jìn)行下一步伐，如此反復(fù)練習(xí)，你會(huì)收到意想不到的效果。
第二個(gè)問題是---沒有將自身的重力放在地板上。要解決這個(gè)問題，首先應(yīng)該明白我在舞蹈過程中有幾個(gè)舞伴？在這里我告訴大家：我們每一個(gè)摩登舞舞者在舞蹈過程中始終有兩個(gè)舞伴，我們的第一舞伴應(yīng)該是地板。當(dāng)我們單獨(dú)練習(xí)或合手時(shí)，應(yīng)該先要和地板有著親密的接觸。讓我們把重力通過雙腳交給地板，這樣才會(huì)既穩(wěn)又輕。下面重而上面輕，才能在與我們的舞伴搭持時(shí)不給對(duì)方壓力，而又能隨意跟隨。
第三個(gè)問題是---不夠流動(dòng)，常常出現(xiàn)邁步現(xiàn)象。要解決這一問題，就要認(rèn)清主力腿和動(dòng)力腿。當(dāng)我們?cè)谖璧高\(yùn)動(dòng)的過程中，一定要用主力腿做功，推動(dòng)動(dòng)力腿去移動(dòng)。尤其是從高點(diǎn)落下之時(shí)更應(yīng)注意這一點(diǎn)，要找到一腿推動(dòng)另一腿的感覺。就如同我們?cè)陂_車時(shí)要踩油門一樣，增加前進(jìn)時(shí)的動(dòng)力。
第四個(gè)問題是---傾斜問題。很多的摩登舞舞者在做傾斜動(dòng)作之時(shí)，只是在伸手臂或上身一邊折掉了。也就是說兩個(gè)肋一長(zhǎng)一短，不等長(zhǎng)了，這些做法都是不好的。要解決這一問題，則需要我們開動(dòng)腦筋來想象一下：過去時(shí)鐘的鐘擺或我們?cè)?jīng)玩過的秋千他們的擺動(dòng)在哪里？哪里又是擺動(dòng)的地方？顯而易見，擺動(dòng)在下端而不是上端。這樣當(dāng)我們?cè)谧鰞A斜之時(shí)，就需要我們從下面開始，那就是我們的臀部。臀部的傾斜導(dǎo)致上身的傾斜，由此而產(chǎn)生的傾斜會(huì)讓我們很輕松，很容易保持穩(wěn)定且又舒展。