一位腳
兩腳完全外開(kāi)。兩腳跟相接形成一橫線。
二位腳
兩腳根在一位基礎(chǔ),向旁打開(kāi)一腳的距離。(根據(jù)自己腳的大小)
三位腳
一腳位于另一腳之前。前腳跟緊貼后腳心。前腳蓋住后腳的一半。
四位腳
一腳從五位向前打開(kāi),兩腳相距一腳的距離。前腳跟與后腳趾關(guān)節(jié)成一條線。
五位腳
兩只腳緊貼在一起,一腳的后跟緊挨著另一只腳的腳尖,前腳完全遮蓋住后腳。
兩腳完全外開(kāi)。兩腳跟相接形成一橫線。
二位腳
兩腳根在一位基礎(chǔ),向旁打開(kāi)一腳的距離。(根據(jù)自己腳的大小)
三位腳
一腳位于另一腳之前。前腳跟緊貼后腳心。前腳蓋住后腳的一半。
四位腳
一腳從五位向前打開(kāi),兩腳相距一腳的距離。前腳跟與后腳趾關(guān)節(jié)成一條線。
五位腳
兩只腳緊貼在一起,一腳的后跟緊挨著另一只腳的腳尖,前腳完全遮蓋住后腳。