兒童營(yíng)養(yǎng)菜譜： 水果露

原料： 西瓜適量、火龍果適量、楊桃適量、白蘭瓜適量、甜橙味菓珍50克、水 300毫升
    做法：1. 水果去皮切丁備用
    2. 水燒開后，加入果珍和水果丁，小火煮3分鐘即可。
    健康小貼士：
    冬季氣候干燥，容易使孩子感到鼻、咽干燥不適，這時(shí)如果能吃些生津止渴，潤(rùn)喉去燥，富含維生素的水果，會(huì)使孩子頓感清爽舒適。