這些年度健身趨勢(shì)調(diào)查報(bào)告是根據(jù)調(diào)查商業(yè)性(通常以營(yíng)利為目的的公司)，臨床(包括醫(yī)療健身計(jì)劃)，社區(qū)(不以營(yíng)利為目的)，和該行業(yè)的企業(yè)部門繼續(xù)確認(rèn)以前確定的趨勢(shì)。一些項(xiàng)目從2007年的第一次調(diào)查以來，一直都停留在榜單的頂部，而其他新的趨勢(shì)即將在2016年流行，還有一些已經(jīng)跌出前20。未來的調(diào)查將證實(shí)這些新的趨勢(shì)，被淘汰的健身趨勢(shì)可能表明，一度被認(rèn)為是一個(gè)流行趨勢(shì)，而實(shí)際上是一種時(shí)尚(如：尊巴，穩(wěn)定球，動(dòng)感單車，和普拉提尚未重新成為一種趨勢(shì))?？纱┐骷夹g(shù)成為2016年的一個(gè)發(fā)展趨勢(shì)，可穿戴技術(shù)之前一直未出現(xiàn)在榜單，今年就占據(jù)冠軍位置，成為今年的大黑馬。
以下是2016年的健身趨勢(shì)的前20名：
1 Wearable technology (可穿戴技術(shù))
2 Body weight training (無器械健身)
3 High-intensity interval training (HIIT) (高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練)
4 Strength training (力量訓(xùn)練)
5 Educated, certified, and experienced fitness professionals (健身教育與認(rèn)證)
6 Personal training (私人教練)
7 Functional fitness (功能訓(xùn)練)
8 Fitness programs for older adults (老年人健身計(jì)劃)
9 Exercise and weight loss (運(yùn)動(dòng)與減肥)
10 Yoga (瑜伽)
11 Group personal training (團(tuán)體私教訓(xùn)練)
12 Worksite health promotion (工作場(chǎng)所健康促進(jìn))
13 Wellness coaching (健身教練)
14 Outdoor activities (戶外活動(dòng))
15 Sport-specific training (運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練)
16 Flexibility and mobility rollers (泡沫軸)
17 Smart phone exercise apps (智能手機(jī)運(yùn)動(dòng)APP)
18 Circuit training (循環(huán)訓(xùn)練)
19 Core training (核心訓(xùn)練)
20 Outcome measurements (成效評(píng)量)
和去年相比，今年新增加了三項(xiàng)：可穿戴技術(shù)、泡沫軸及智能手機(jī)運(yùn)動(dòng)APP。在2016年的報(bào)告中，被踢出前20強(qiáng)的是兒童運(yùn)動(dòng)治療與肥胖干預(yù)、員工激勵(lì)計(jì)劃和訓(xùn)練營(yíng)。其中，兒童肥胖干預(yù)是一個(gè)潛在的新興市場(chǎng)，但根據(jù)目前的市場(chǎng)反應(yīng)來看還不是很好;而訓(xùn)練營(yíng)這個(gè)項(xiàng)目是一種典型的從軍事訓(xùn)練演變過來的高強(qiáng)度項(xiàng)目，它可以對(duì)心血管機(jī)能、力量、耐力及柔韌性起到很好的鍛煉作用，同時(shí)又兼顧了市內(nèi)和室外運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，它之所以被踢出來，可能是由于世界經(jīng)濟(jì)的好轉(zhuǎn)，這類“back to basics”的項(xiàng)目會(huì)逐漸成為過去式。 本年度的報(bào)告似乎更堅(jiān)定了以前預(yù)測(cè)版本的可靠性，因?yàn)榇蟛糠猪?xiàng)目都得以保持，今年僅增了3項(xiàng)?？梢姳緢?bào)告是一份趨勢(shì)預(yù)測(cè)，而不是時(shí)尚預(yù)測(cè)。那些所謂的重要的項(xiàng)目如普拉提, 動(dòng)感單車和Zumba(尊巴)本年度繼續(xù)沒有入圍前20名。
這份ACSM的調(diào)查并沒有評(píng)估健身房設(shè)備或可能出現(xiàn)在俱樂部，或娛樂中心和深夜電視購物節(jié)目中的其他健身器材，以及在進(jìn)入冬季假期一周多和新年前幾個(gè)星期的趨勢(shì)。該調(diào)查旨在確認(rèn)或引入新的健身趨勢(shì)(而不是趕時(shí)髦)，具有根據(jù)對(duì)行業(yè)感的國(guó)際答卷。通過使用這個(gè)調(diào)查報(bào)告，可以根據(jù)接下來幾年的報(bào)告顯示出前面確定的流行趨勢(shì)。同樣地，潮流可能會(huì)出現(xiàn)，但會(huì)可以預(yù)見在隨后幾年的報(bào)告中被踢出榜單。新設(shè)備具有的潛在市場(chǎng)影響力，運(yùn)動(dòng)設(shè)備或程序不受本次年度調(diào)查評(píng)估。本次調(diào)查提供的信息是給讀者就行信息參考，以確定它是否適合自己的商業(yè)模式，以及如何地利用這些信息開發(fā)潛在市場(chǎng)。健康和健身行業(yè)同樣應(yīng)當(dāng)不僅要密切注意那些第一次出現(xiàn)在榜單的趨勢(shì)，那些沒有出現(xiàn)(例如，新兵訓(xùn)練營(yíng)，尊巴舞等舞蹈訓(xùn)練，室內(nèi)自行車，員工激勵(lì)計(jì)劃，和普拉提)也應(yīng)當(dāng)?shù)玫降年P(guān)注。
商業(yè)健身俱樂部通過建立新的市場(chǎng)獲得潛在市場(chǎng)利益，這可能導(dǎo)致潛在的增加和更可持續(xù)的收入。以社區(qū)為基礎(chǔ)的方案(通常不以營(yíng)利為目的)，可以使用調(diào)研結(jié)果繼續(xù)服務(wù)社區(qū)家庭和兒童。企業(yè)健康計(jì)劃和醫(yī)療健康中心可能通過這些信息為他們的員工和病人增加服務(wù)。健康和健身行業(yè)應(yīng)將這些信息添加特色服務(wù)。
以下是2016年的健身趨勢(shì)的前20名：
1 Wearable technology (可穿戴技術(shù))
2 Body weight training (無器械健身)
3 High-intensity interval training (HIIT) (高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練)
4 Strength training (力量訓(xùn)練)
5 Educated, certified, and experienced fitness professionals (健身教育與認(rèn)證)
6 Personal training (私人教練)
7 Functional fitness (功能訓(xùn)練)
8 Fitness programs for older adults (老年人健身計(jì)劃)
9 Exercise and weight loss (運(yùn)動(dòng)與減肥)
10 Yoga (瑜伽)
11 Group personal training (團(tuán)體私教訓(xùn)練)
12 Worksite health promotion (工作場(chǎng)所健康促進(jìn))
13 Wellness coaching (健身教練)
14 Outdoor activities (戶外活動(dòng))
15 Sport-specific training (運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練)
16 Flexibility and mobility rollers (泡沫軸)
17 Smart phone exercise apps (智能手機(jī)運(yùn)動(dòng)APP)
18 Circuit training (循環(huán)訓(xùn)練)
19 Core training (核心訓(xùn)練)
20 Outcome measurements (成效評(píng)量)
和去年相比，今年新增加了三項(xiàng)：可穿戴技術(shù)、泡沫軸及智能手機(jī)運(yùn)動(dòng)APP。在2016年的報(bào)告中，被踢出前20強(qiáng)的是兒童運(yùn)動(dòng)治療與肥胖干預(yù)、員工激勵(lì)計(jì)劃和訓(xùn)練營(yíng)。其中，兒童肥胖干預(yù)是一個(gè)潛在的新興市場(chǎng)，但根據(jù)目前的市場(chǎng)反應(yīng)來看還不是很好;而訓(xùn)練營(yíng)這個(gè)項(xiàng)目是一種典型的從軍事訓(xùn)練演變過來的高強(qiáng)度項(xiàng)目，它可以對(duì)心血管機(jī)能、力量、耐力及柔韌性起到很好的鍛煉作用，同時(shí)又兼顧了市內(nèi)和室外運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，它之所以被踢出來，可能是由于世界經(jīng)濟(jì)的好轉(zhuǎn)，這類“back to basics”的項(xiàng)目會(huì)逐漸成為過去式。 本年度的報(bào)告似乎更堅(jiān)定了以前預(yù)測(cè)版本的可靠性，因?yàn)榇蟛糠猪?xiàng)目都得以保持，今年僅增了3項(xiàng)?？梢姳緢?bào)告是一份趨勢(shì)預(yù)測(cè)，而不是時(shí)尚預(yù)測(cè)。那些所謂的重要的項(xiàng)目如普拉提, 動(dòng)感單車和Zumba(尊巴)本年度繼續(xù)沒有入圍前20名。
這份ACSM的調(diào)查并沒有評(píng)估健身房設(shè)備或可能出現(xiàn)在俱樂部，或娛樂中心和深夜電視購物節(jié)目中的其他健身器材，以及在進(jìn)入冬季假期一周多和新年前幾個(gè)星期的趨勢(shì)。該調(diào)查旨在確認(rèn)或引入新的健身趨勢(shì)(而不是趕時(shí)髦)，具有根據(jù)對(duì)行業(yè)感的國(guó)際答卷。通過使用這個(gè)調(diào)查報(bào)告，可以根據(jù)接下來幾年的報(bào)告顯示出前面確定的流行趨勢(shì)。同樣地，潮流可能會(huì)出現(xiàn)，但會(huì)可以預(yù)見在隨后幾年的報(bào)告中被踢出榜單。新設(shè)備具有的潛在市場(chǎng)影響力，運(yùn)動(dòng)設(shè)備或程序不受本次年度調(diào)查評(píng)估。本次調(diào)查提供的信息是給讀者就行信息參考，以確定它是否適合自己的商業(yè)模式，以及如何地利用這些信息開發(fā)潛在市場(chǎng)。健康和健身行業(yè)同樣應(yīng)當(dāng)不僅要密切注意那些第一次出現(xiàn)在榜單的趨勢(shì)，那些沒有出現(xiàn)(例如，新兵訓(xùn)練營(yíng)，尊巴舞等舞蹈訓(xùn)練，室內(nèi)自行車，員工激勵(lì)計(jì)劃，和普拉提)也應(yīng)當(dāng)?shù)玫降年P(guān)注。
商業(yè)健身俱樂部通過建立新的市場(chǎng)獲得潛在市場(chǎng)利益，這可能導(dǎo)致潛在的增加和更可持續(xù)的收入。以社區(qū)為基礎(chǔ)的方案(通常不以營(yíng)利為目的)，可以使用調(diào)研結(jié)果繼續(xù)服務(wù)社區(qū)家庭和兒童。企業(yè)健康計(jì)劃和醫(yī)療健康中心可能通過這些信息為他們的員工和病人增加服務(wù)。健康和健身行業(yè)應(yīng)將這些信息添加特色服務(wù)。