在家練基本功其實不難，我教你一點關(guān)于在家練基本功的方法：
1、壓腿。在家壓腿不一定要用拔桿，只需要找一張桌子將上面打掃干凈就可以了。
2、劈叉。劈叉千萬不要再床上劈，因為床是軟的不會達到效果，如果家里是木地板的話，直接在地板上就可以了；如果是瓷磚的鋪上一個毯子，如果沒有毯子，也可以鋪上夏天用的涼席，這樣不會對腿由傷害。
3、下腰。下腰時，如果你的技術(shù)已經(jīng)非常好了你可以直接在地板上，但要向劈叉鋪一點東西；如果你地技術(shù)不是太好，就在床上，不過要把床上收拾好一面要東西絆倒，撞倒頭部。
在練這些基本功時注意安全，練習(xí)時也可以打開音樂，增加對曲子的記憶
1、壓腿。在家壓腿不一定要用拔桿，只需要找一張桌子將上面打掃干凈就可以了。
2、劈叉。劈叉千萬不要再床上劈，因為床是軟的不會達到效果，如果家里是木地板的話，直接在地板上就可以了；如果是瓷磚的鋪上一個毯子，如果沒有毯子，也可以鋪上夏天用的涼席，這樣不會對腿由傷害。
3、下腰。下腰時，如果你的技術(shù)已經(jīng)非常好了你可以直接在地板上，但要向劈叉鋪一點東西；如果你地技術(shù)不是太好，就在床上，不過要把床上收拾好一面要東西絆倒，撞倒頭部。
在練這些基本功時注意安全，練習(xí)時也可以打開音樂，增加對曲子的記憶