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如何跳好愛(ài)爾蘭踢踏舞
類(lèi)愛(ài)爾蘭踢踏舞自由練習(xí)——視頻01、 視頻02
爵士音樂(lè)踢踏舞自由練習(xí)——視頻
鋼琴曲“單身情歌”踢踏舞自由練習(xí)——視頻
薩克斯曲“巴比倫河”踢踏舞自由練習(xí)——視頻
（ 1 ）認(rèn)識(shí)愛(ài)爾蘭踢踏舞的根本
要跳好愛(ài)爾蘭踢踏舞，首先就要正確的理解什么是愛(ài)爾蘭踢踏舞。
愛(ài)爾蘭踢踏舞英文為 Irish dance ，這才是她的正式名稱(chēng)，也真正能表示她的內(nèi)涵關(guān)鍵。關(guān)鍵是“ Irish ”！
愛(ài)爾蘭踢踏舞首先是一種民族舞蹈，而不是踢踏舞。
是一種以民族特性為先的舞蹈，“踢踏”只是 Irish dance 的一部分，一個(gè)很重要的表現(xiàn)形式！
愛(ài)爾蘭舞，分為軟鞋和硬鞋兩個(gè)部分，硬鞋就是以“踢踏”為表現(xiàn)形式。
由于愛(ài)爾蘭舞在硬鞋處的震撼效果，于是我們通常將其稱(chēng)為了愛(ài)爾蘭踢踏舞！
但這樣的稱(chēng)呼也會(huì)讓我們忽視了其中的關(guān)鍵，
特別是在我們要去學(xué)習(xí)愛(ài)爾蘭舞的時(shí)候，往往只重視其中的硬鞋，也就是踢踏的部分，而忽視了軟鞋的練習(xí)！
我一直認(rèn)為愛(ài)爾蘭舞，對(duì)于沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)的愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，要想真正的跳好是比較難的。
倒不是因?yàn)閻?ài)爾蘭舞在踢踏方面有多么的難，而是因?yàn)樽鳛槊褡逦璧?，那種味道，是沒(méi)有接受相同文化熏陶的我們所更難到達(dá)的。
那種挺拔、輕盈、飄逸、灑脫的感覺(jué)，首先是要有一定的芭蕾功底——愛(ài)爾蘭舞的軟鞋部分——作為肢體感覺(jué)的基礎(chǔ)，
然后是對(duì)愛(ài)爾蘭音樂(lè)的感受與理解力。
而這些更為深刻的藝術(shù)部分，對(duì)于愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，恰恰最容易被愛(ài)爾蘭舞中那震撼的踢踏元素所掩蓋。
（ 2 ）主要?jiǎng)幼鞯募?xì)節(jié)強(qiáng)調(diào)
接著，在愛(ài)爾蘭舞的踢踏部分，也有個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)需要強(qiáng)調(diào)。這點(diǎn)，也是舞王邁克·弗萊利中國(guó)行時(shí)，在閻嶺舞蹈學(xué)校時(shí)候特別強(qiáng)調(diào)的。
如果你看過(guò)“柯林·都恩”或“艾司玲·霍利”的愛(ài)爾蘭踢踏教學(xué)帶，你對(duì)愛(ài)爾蘭踢踏舞中的一個(gè)基本動(dòng)作一定很熟悉（視頻下載）。
這動(dòng)作在教學(xué)帶中，英文表達(dá)基本都為“ SHUFFLE HOP BACK ”。后面我們簡(jiǎn)稱(chēng)其為四聲步。
這個(gè)動(dòng)作在美式教學(xué)帶中也是有的，那之間有什么不同呢？我認(rèn)為這個(gè)不同就是愛(ài)爾蘭踢踏舞和美式踢踏舞的區(qū)別。
四聲步，在愛(ài)爾蘭踢踏舞中要求 4 個(gè)點(diǎn)是平均的。
但是，如果按嚴(yán)格的順序來(lái)完成這個(gè)動(dòng)作， 4 點(diǎn)平均不是任何時(shí)候都可能的。
SHUFFLE 這動(dòng)作本身就會(huì)讓那頭兩聲更為貼近，如果你看“艾司玲”的教學(xué)帶（動(dòng)作視頻），就會(huì)很明顯的看到這一點(diǎn)。
那舞王邁克，在北京專(zhuān)門(mén)講的關(guān)鍵是什么呢？
關(guān)鍵是“ HOP ”這一跳。
這個(gè)動(dòng)作需要分成兩個(gè)部分[ HOP 起] [ HOP 落]，在落的時(shí)候才發(fā)出聲音。
我們把四聲步更進(jìn)一步分解，分解為“ [SHUFFLE] [ HOP 起] [ HOP 落] [ BACK] ”，關(guān)鍵就是 HOP 起這一個(gè)動(dòng)作，要做的更早。
我們更進(jìn)一步把兩聲的“ SHUFFLE ”拆成“ SHU — FFLE ”兩個(gè)動(dòng)作。
就表示，[ HOP 起]，這一跳，要放在“ SHU — [HOP 起]— FFLE ”的位置上。
跳躍時(shí)機(jī)的更早，
這一點(diǎn)，就是愛(ài)爾蘭踢踏舞跳起來(lái)能給人特別的輕盈快速感覺(jué)的關(guān)鍵。
如何跳好愛(ài)爾蘭踢踏舞
類(lèi)愛(ài)爾蘭踢踏舞自由練習(xí)——視頻01、 視頻02
爵士音樂(lè)踢踏舞自由練習(xí)——視頻
鋼琴曲“單身情歌”踢踏舞自由練習(xí)——視頻
薩克斯曲“巴比倫河”踢踏舞自由練習(xí)——視頻
（ 1 ）認(rèn)識(shí)愛(ài)爾蘭踢踏舞的根本
要跳好愛(ài)爾蘭踢踏舞，首先就要正確的理解什么是愛(ài)爾蘭踢踏舞。
愛(ài)爾蘭踢踏舞英文為 Irish dance ，這才是她的正式名稱(chēng)，也真正能表示她的內(nèi)涵關(guān)鍵。關(guān)鍵是“ Irish ”！
愛(ài)爾蘭踢踏舞首先是一種民族舞蹈，而不是踢踏舞。
是一種以民族特性為先的舞蹈，“踢踏”只是 Irish dance 的一部分，一個(gè)很重要的表現(xiàn)形式！
愛(ài)爾蘭舞，分為軟鞋和硬鞋兩個(gè)部分，硬鞋就是以“踢踏”為表現(xiàn)形式。
由于愛(ài)爾蘭舞在硬鞋處的震撼效果，于是我們通常將其稱(chēng)為了愛(ài)爾蘭踢踏舞！
但這樣的稱(chēng)呼也會(huì)讓我們忽視了其中的關(guān)鍵，
特別是在我們要去學(xué)習(xí)愛(ài)爾蘭舞的時(shí)候，往往只重視其中的硬鞋，也就是踢踏的部分，而忽視了軟鞋的練習(xí)！
我一直認(rèn)為愛(ài)爾蘭舞，對(duì)于沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)的愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，要想真正的跳好是比較難的。
倒不是因?yàn)閻?ài)爾蘭舞在踢踏方面有多么的難，而是因?yàn)樽鳛槊褡逦璧?，那種味道，是沒(méi)有接受相同文化熏陶的我們所更難到達(dá)的。
那種挺拔、輕盈、飄逸、灑脫的感覺(jué)，首先是要有一定的芭蕾功底——愛(ài)爾蘭舞的軟鞋部分——作為肢體感覺(jué)的基礎(chǔ)，
然后是對(duì)愛(ài)爾蘭音樂(lè)的感受與理解力。
而這些更為深刻的藝術(shù)部分，對(duì)于愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，恰恰最容易被愛(ài)爾蘭舞中那震撼的踢踏元素所掩蓋。
（ 2 ）主要?jiǎng)幼鞯募?xì)節(jié)強(qiáng)調(diào)
接著，在愛(ài)爾蘭舞的踢踏部分，也有個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)需要強(qiáng)調(diào)。這點(diǎn)，也是舞王邁克·弗萊利中國(guó)行時(shí)，在閻嶺舞蹈學(xué)校時(shí)候特別強(qiáng)調(diào)的。
如果你看過(guò)“柯林·都恩”或“艾司玲·霍利”的愛(ài)爾蘭踢踏教學(xué)帶，你對(duì)愛(ài)爾蘭踢踏舞中的一個(gè)基本動(dòng)作一定很熟悉（視頻下載）。
這動(dòng)作在教學(xué)帶中，英文表達(dá)基本都為“ SHUFFLE HOP BACK ”。后面我們簡(jiǎn)稱(chēng)其為四聲步。
這個(gè)動(dòng)作在美式教學(xué)帶中也是有的，那之間有什么不同呢？我認(rèn)為這個(gè)不同就是愛(ài)爾蘭踢踏舞和美式踢踏舞的區(qū)別。
四聲步，在愛(ài)爾蘭踢踏舞中要求 4 個(gè)點(diǎn)是平均的。
但是，如果按嚴(yán)格的順序來(lái)完成這個(gè)動(dòng)作， 4 點(diǎn)平均不是任何時(shí)候都可能的。
SHUFFLE 這動(dòng)作本身就會(huì)讓那頭兩聲更為貼近，如果你看“艾司玲”的教學(xué)帶（動(dòng)作視頻），就會(huì)很明顯的看到這一點(diǎn)。
那舞王邁克，在北京專(zhuān)門(mén)講的關(guān)鍵是什么呢？
關(guān)鍵是“ HOP ”這一跳。
這個(gè)動(dòng)作需要分成兩個(gè)部分[ HOP 起] [ HOP 落]，在落的時(shí)候才發(fā)出聲音。
我們把四聲步更進(jìn)一步分解，分解為“ [SHUFFLE] [ HOP 起] [ HOP 落] [ BACK] ”，關(guān)鍵就是 HOP 起這一個(gè)動(dòng)作，要做的更早。
我們更進(jìn)一步把兩聲的“ SHUFFLE ”拆成“ SHU — FFLE ”兩個(gè)動(dòng)作。
就表示，[ HOP 起]，這一跳，要放在“ SHU — [HOP 起]— FFLE ”的位置上。
跳躍時(shí)機(jī)的更早，
這一點(diǎn)，就是愛(ài)爾蘭踢踏舞跳起來(lái)能給人特別的輕盈快速感覺(jué)的關(guān)鍵。