2015年初中畢業(yè)生體育各項目考試成績評定細則
800米跑、1000米跑測試方法
采用站立式起跑,受測試者聽到“預備”口令后站在跑道的起跑線后,聽到“跑”的口令后開始起跑,發(fā)令員在發(fā)出口令同時要擺動發(fā)令旗,計時員視旗動開表計時。受測試者的軀干部位到達終點線的垂直面停表。成績記錄以秒為單位,不計小數(shù),小數(shù)點后第一位數(shù)按非零進1原則進位,如2:51.1秒,讀成2:52.0秒,并記錄之。
立定跳遠測試方法
受測試者兩腳自然分開站立,站在起跳線后,腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳,不得有墊步或連跳動作。動作完成后,考生須從跳躍前方任一側(cè)走出測試墊。丈量起跳后緣至最遠著地點后緣的垂直距離。每人連續(xù)試跳三次,記錄其中成績一次。以厘米為單位,不計小數(shù)。
注意事項:不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋測試。
擲實心球測試方法
考生站立在指定投擲線后,兩腳前后或左右站立,腳尖不得踩線。雙手持球于頭上方,原地向前過頭頂擲出,球出手的同時,后腳可向前邁出一步,但不得踩線或超線。丈量投擲線后緣至實心球最近著地點后緣的垂直距離。每人連續(xù)試擲三次,記錄其中成績一次,以厘米為單位,不計小數(shù)。
場地器材:4米寬、20米長的平地一塊,質(zhì)量2千克實心球。
注意事項:
1.實心球為原地正面雙手頭上投擲,考生應避免犯規(guī)。
2.完成試擲后從后面離開。
籃球測試方法
考生持球在起跑線后,腳尖不得踩線,考生聽到“開始”的口令開始運球,發(fā)令員在發(fā)出口令的同時,計時員聽聲音開表計時,考生運球投籃命中后,接籃板球立即運球至另一側(cè)繞過指定標志繼續(xù)運球投籃,命中后運球返回到起點,考生向軀干部位到達終點線的垂直面停表,成績記錄以秒為單位,小數(shù)點后一位數(shù)按非零原則進位。如10.1秒讀成11.0秒。每人測試運球投籃一次。
籃球考試按籃球裁判規(guī)則執(zhí)行,考生在運球和繞桿及上籃過程中違例時,裁判員及時鳴哨示意并選擇離違例點最近的邊線或端線重新運球進場,此時程不停表,考試統(tǒng)一使用橡膠籃球。
場地器材:標準籃球場半個、籃球?;@圈與地面平行,離地面高度3.05米,并懸掛籃網(wǎng)。
注意事項:
1.不得走步或二次運球。
2.途中違例,由裁判員判罰。
3.考生必須繞過指定目標方可返回。
引體向上(男生)測試方法
考生跳起雙手正手握杠直臂懸垂。靜止后,兩臂用力引體,上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。接著重復到開始直臂懸垂姿勢后繼續(xù)引體,反復進行。記錄引體次數(shù),每人測試一次。
場地器材:高單杠(單杠高度以學生直臂懸垂腳尖不觸地為準),單杠下有緩沖設(shè)施。
注意事項:
1.受試者應雙手正握單杠,待身體靜止后開始測試。
2.引體向上時,身體不得做大的擺動,也不行借助其他附加動作的撐起。
3.兩次引體向上的間隔超過10秒終止測試。
仰臥起坐(女生)測試方法
考生仰臥于墊上,兩腿稍分開,屈膝呈90度角左右,兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié),以固定下肢??忌鹱鴷r上身與水平面達到或超過90度角為完成一次,仰臥時上身成水平狀。裁判員發(fā)出“開始”口令的同時開表計時,記錄1分種內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時,考生雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達到雙膝者不計次數(shù),精確到個位,每人測試一次。
注意事項:
1.如發(fā)現(xiàn)考生借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時,該次不計數(shù)。
2.1人計時,1人記數(shù),測試過程中,裁判員應向考生報數(shù)。
跳繩測試方法
考生將繩的長短調(diào)到適宜長度,聽到開始信號后開始跳繩,動作規(guī)格為正搖雙腳跳繩,每跳躍一次且搖繩一回環(huán)(一周圈),計為一次(雙飛、三飛都按一次計數(shù))。聽到結(jié)束信號后停止,裁判員報數(shù)并記錄考生在1分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù),每人測試一次。
注意事項:
1.測試過程中跳拌腳,除該次不計數(shù)外,應繼續(xù)進行。
2.1人計時,1人受測試3人記數(shù),去掉和最低次數(shù),記錄中間次數(shù)為最后成績。
3.考生跳繩可自備。
50米跑測試方法
起跑姿勢不限,考生聽到“預備”口令后站在跑道的起跑線后,聽到“跑”的口令后開始起跑,發(fā)令員在發(fā)出口令同時要擺動發(fā)令旗,計時員視旗動開表計時??忌能|干部位到達終點線的垂直面停表。如有搶跑者,全組召回重跑,搶跑二次者成績作零分。
場地器材:100米以上的直形塑膠跑道,考前丈量準確。跑道上須標有明顯的起、終點線。
排球雙手墊球測試方法
考生原地將球輕輕拋起,然后連續(xù)用雙臂向上墊球,墊球落地、持球、墊球超越指定區(qū)域即結(jié)束計數(shù),墊球高度初中男生為2.24米,初中女生為2.15米,否則視作無效墊球,不計數(shù)。每名考生可測二次(計兩次考核中成績)。測試場地為半徑2米圓圈。
場地器材:橡膠排球
注意事項:測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均視為調(diào)整,不計數(shù):墊球高度不夠、采用傳球等方式觸球。
踢毽子測試方法(60秒)
考生穿普通鞋,以髖關(guān)節(jié)以下的腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、腳面、大腿觸毽子,可采用左或右腳各類踢式將毽連續(xù)踢離接觸點,計算一分鐘內(nèi)踢毽的次數(shù)(踢毽子的腳每完成一次踢毽動作后必須觸地,視作完成一次,如出現(xiàn)毽子落地則前一踢毽次數(shù)不計),出圈踢判失敗,每位考生只有一次機會。
器材場地要求:2米半徑的平坦圓內(nèi)進行,采用江蘇太倉產(chǎn)“新健牌”四根彩色羽毛毽球,比賽用毽。