2015年銅陵市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試項(xiàng)目測(cè)試須知
一、女生800米/男生1000米跑
1、測(cè)試目的
測(cè)試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，有效反映心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力。
2、測(cè)試方法
考生16人為一組進(jìn)行測(cè)試，站立式起跑?？忌驹谄鹋芫€后，當(dāng)聽(tīng)到測(cè)試儀發(fā)出起跑聲音時(shí)，考生開(kāi)始起跑，考生最后一圈胸部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)，阻斷測(cè)試終端的紅外開(kāi)關(guān)后臂表停止計(jì)時(shí)，儀器自動(dòng)將測(cè)試結(jié)果記錄在IC卡。
3、注意事項(xiàng)
（1）考生在測(cè)試前需做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，測(cè)試時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底布鞋，不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋（選考項(xiàng)目要求相同）。
（2）測(cè)試過(guò)程中，考生若出現(xiàn)途中摔倒受傷、或受阻可當(dāng)場(chǎng)申請(qǐng)進(jìn)行補(bǔ)測(cè)。若考生堅(jiān)持跑完全程則不予補(bǔ)考。
（3）裁判員應(yīng)根據(jù)測(cè)試場(chǎng)地的實(shí)際情況向考生報(bào)告剩余圈數(shù)，以免跑錯(cuò)距離。
二、立定跳遠(yuǎn)
1、測(cè)試目的
測(cè)試學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。
2、測(cè)試方法
考生測(cè)試時(shí)兩腳自然分開(kāi)站立在起跳線后，腳尖不得踩線（腳尖踩線測(cè)試儀會(huì)有提示）。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有助跑、墊步或連跳動(dòng)作。每人可試跳（連續(xù)）三次，以一次成績(jī)記錄為考生最終考試成績(jī)。如三次試跳均犯規(guī)，給考生增加一次測(cè)試機(jī)會(huì)，此次測(cè)試結(jié)果為最終考試成績(jī)。
3、注意事項(xiàng)
考生測(cè)試前需做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，測(cè)試時(shí)如出現(xiàn)助跑、墊步或連跳動(dòng)作均判犯規(guī)，此次成績(jī)無(wú)效。紅外線感應(yīng)區(qū)為116cm×300cm。
三、擲實(shí)心球
1、測(cè)試目的
測(cè)試學(xué)生的上肢爆發(fā)力。
2、測(cè)試方法
考生站在起擲線后，兩腳前后或左右開(kāi)立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開(kāi)立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人連續(xù)投擲三次，以一次成績(jī)記錄為考生最終考試成績(jī)。如三次試投均犯規(guī)，給考生增加一次測(cè)試機(jī)會(huì)，此次測(cè)試結(jié)果為最終考試成績(jī)。
3、注意事項(xiàng)
（1）考生測(cè)試前需做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，必須雙手舉球經(jīng)頭部上方向前投擲，不能單手投擲或雙手低甩。
（2）實(shí)心球出手的瞬間，腳可以同時(shí)蹬地、離地。球出手的同時(shí)后腳可以向前邁出一步，但不得踩線或越過(guò)投擲線。
（3）單手投擲、雙手低甩及球未經(jīng)頭部上方擲出均判犯規(guī)。
（4）球重2kg, 由市教育局提供，考生不得帶實(shí)心球進(jìn)入考場(chǎng)。實(shí)心球落地紅外線感應(yīng)區(qū)為600cm×300cm-400cm或900cm×300cm-400cm。
四、一分鐘跳繩
1、測(cè)試目的
測(cè)試學(xué)生身體靈敏性、協(xié)調(diào)性、動(dòng)作節(jié)奏感及下肢肌肉力量與心肺功能。
2、測(cè)試方法
考生將繩的長(zhǎng)短調(diào)到適宜長(zhǎng)度，雙腳并攏呈自然站立，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始跳繩。搖繩動(dòng)作必須是正搖、雙腳同時(shí)起跳，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈）為一次。自動(dòng)測(cè)試儀記錄考生在1分鐘內(nèi)完成的有效次數(shù)。
3、注意事項(xiàng)
（1）測(cè)試前考生需做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，測(cè)試過(guò)程中跳繩絆腳，則該次不計(jì)數(shù)，但應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。斷繩或繩從手柄脫落，可以申請(qǐng)補(bǔ)測(cè)?？荚囘^(guò)程中若發(fā)生絞繩，可以在此次跳繩測(cè)試有效時(shí)間內(nèi)更換跳繩繼續(xù)測(cè)試。跳墊有效感應(yīng)區(qū)為70cm×70cm。
（2）市教育局提供考試用繩?？忌部梢允褂米詡淅K，但必須是直徑在3㎜-5㎜的橡膠、尼龍或塑料繩。
五、籃球運(yùn)球
1、測(cè)試目的
測(cè)試學(xué)生綜合身體素質(zhì)和籃球基本技能水平。
2、場(chǎng)地、器材
測(cè)試場(chǎng)地： 20米×7米。起點(diǎn)線后5米處開(kāi)始設(shè)置標(biāo)志桿，每排設(shè)置兩根，各排標(biāo)志桿底座中心點(diǎn)之間相距3米，共設(shè)5排；每排的兩根標(biāo)志桿底座中心點(diǎn)之間相距1.0米，距同側(cè)邊線3.0米。一套自動(dòng)測(cè)試儀、標(biāo)志桿10根（桿高1.2米）、籃球（市教育局配備中學(xué)生籃球，考生也可以自備除兒童籃球以外的任何規(guī)格的籃球）。
3、測(cè)試方法
考生在起點(diǎn)線后持球站立，聽(tīng)到出發(fā)口令后，單手運(yùn)球依次過(guò)桿，每次過(guò)桿時(shí)可以換手運(yùn)球?？忌夭康竭_(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)，阻斷測(cè)試終端的紅外線開(kāi)關(guān)后停止計(jì)時(shí)，成績(jī)自動(dòng)記錄在測(cè)試儀上。每位考生有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，以一次成績(jī)記錄為考生最終考試成績(jī)。如考生兩次均犯規(guī)，給考生增加一次測(cè)試機(jī)會(huì)，此次測(cè)試結(jié)果為最終考試成績(jī)。
4、注意事項(xiàng)
（1）運(yùn)球過(guò)程中籃球脫手后，如球仍在測(cè)試場(chǎng)地內(nèi)，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，計(jì)時(shí)不停表，成績(jī)有效。
（2）測(cè)試過(guò)程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬違例行為。①運(yùn)球過(guò)程中雙手同時(shí)觸球；②膝蓋以下身體部位觸球；③漏繞標(biāo)志桿；④碰倒標(biāo)志桿；⑤人或球出測(cè)試區(qū)域；⑥攜帶球；⑦未按要求完成全程路線；⑧通過(guò)終點(diǎn)時(shí)人球分離（指球不在可控制范圍內(nèi)）。
（3）考生測(cè)試時(shí)出現(xiàn)上述任何一項(xiàng)違例均取消當(dāng)次成績(jī)，成績(jī)記為0分。