十二個(gè)月寶寶怎么喂養(yǎng)

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    問(wèn)題:十二個(gè)月寶寶怎么喂養(yǎng)?寶寶12個(gè)月了,請(qǐng)教該怎么喂養(yǎng)?每天的奶量應(yīng)該是多少?應(yīng)該怎么合理安排飲食?!
    十二個(gè)月寶寶怎么喂養(yǎng)?
    回答1:寶貝可以吃接近正常的食品了,如軟飯、爛菜(指煮得爛一些的菜)、水果、小肉腸、碎肉、面條、餛飩、小餃子、小蛋糕、蔬菜薄餅、燕麥片粥等,都可給喂食。但蔬菜要多樣化,逐步取代母乳或牛奶,使輔助食品變?yōu)橹魇场?如果喝奶粉,每天2次(24小時(shí)),每次200ml左右.
    回答2:你好,主要食物:粥、面食(面條、面片、包子、餃子、餛飩等)、軟飯輔助食物:母乳/配方奶、白開(kāi)水、魚(yú)肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、動(dòng)物血、豆制品、蒸全蛋、饅頭、面包、小點(diǎn)心(自制蛋糕等)餐次:母乳或配方奶2次,輔食3次上午:6:00母乳喂哺10~20分鐘/牛奶或配方奶200毫升,菜泥30克;8:00喂磨牙食品/小點(diǎn)心若干,菜湯/肉湯100~120毫... 顯示全部你好,主要食物:粥、面食(面條、面片、包子、餃子、餛飩等)、軟飯  輔助食物:母乳/配方奶、白開(kāi)水、魚(yú)肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、動(dòng)物血、豆制品、蒸全蛋、饅頭、面包、小點(diǎn)心(自制蛋糕等)  餐次:母乳或配方奶2次,輔食3次  上午:  6:00 母乳喂哺10~20分鐘/牛奶或配方奶200毫升,菜泥30克;  8:00 喂磨牙食品/小點(diǎn)心若干,菜湯/肉湯100~120毫升,水果1~3片;  10:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等),雞蛋半個(gè),餅干2塊/饅頭一小塊;  12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆腐/動(dòng)物血/肝30~60克,溫開(kāi)水/水果汁/菜汁/100~120毫升;  下午:  14:00 喂軟飯一小碗,碎肉末/碎菜末/豆腐/動(dòng)物血/肝30~60克,雞蛋半個(gè);  16:00 喂磨牙食品/小點(diǎn)心若干,水果1~3片,溫開(kāi)水/水果汁/菜汁100~200毫升;  18:00 喂面條/面片一小碗/小餃子3~5個(gè)/小餛飩5~7個(gè),豆腐/動(dòng)物血/肝末/肉末/碎菜末30~50克,肉湯50~100毫升;  夜間:  20:00 喂饅頭/蛋糕/面包一小塊,磨牙食品若干,溫開(kāi)水/水果汁/菜汁100~120毫升;  22:00 喂母乳10~20分鐘/牛奶或配方奶200毫升; 隱藏
    回答3:十二月寶寶一日食譜:6:00母乳或配方奶250ML9:00鮮肉小包子30克,豆奶150ML10:30蛋糕50克12:00軟飯35克,清燒魚(yú)120克,菠菜湯70克15:00水果100--150克18:00西紅柿雞蛋面150克21:00母乳或配方奶250ML當(dāng)然,每個(gè)寶寶的吃飯情況會(huì)有所不同,可根據(jù)實(shí)際情況給予調(diào)整.如寶寶每次的奶量吃的不夠250ML時(shí),可在中午寶寶午睡前,加喝一次.下午18:00時(shí)的時(shí)候可調(diào)成土豆餅,魚(yú)肉蒸糕,魚(yú)蛋餅等寶寶合口味的食物.只是時(shí)間盡量不變.十二月的寶寶還要堅(jiān)持每... 顯示全部十二月寶寶一日食譜:6:00 母乳或配方奶250ML9:00 鮮肉小包子30克,豆奶150ML10:30 蛋糕50克12:00 軟飯35克,清燒魚(yú)120克,菠菜湯70克15:00 水果100--150克18:00 西紅柿雞蛋面150克21:00 母乳或配方奶250ML當(dāng)然,每個(gè)寶寶的吃飯情況會(huì)有所不同,可根據(jù)實(shí)際情況給予調(diào)整.如寶寶每次的奶量吃的不夠250ML時(shí),可在中午寶寶午睡前,加喝一次.下午18:00時(shí)的時(shí)候可調(diào)成土豆餅,魚(yú)肉蒸糕,魚(yú)蛋餅等寶寶合口味的食物.只是時(shí)間盡量不變.十二月的寶寶還要堅(jiān)持每天食用一次兒童魚(yú)肝油.至少過(guò)了本月才不用再吃. 隱藏
    回答4:找了點(diǎn)資料。。希望能幫到你哦。。10~12個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)方法10~12個(gè)月的寶寶,每天營(yíng)養(yǎng)的絕大多數(shù)來(lái)源于輔食,所以在寶寶學(xué)會(huì)咀嚼食物、學(xué)會(huì)用牙齦磨碎食物的前提下,由原來(lái)每日2次輔食添加,逐漸變?yōu)?次輔食添加,但要控制寶寶的進(jìn)餐時(shí)間,以20~30分鐘為限,在此期間要注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)平衡,更要做到均衡膳食,由于此時(shí)寶寶的個(gè)體差異性已經(jīng)越來(lái)越明顯,在食物制作上只要寶寶喜歡吃就可以,不要與其他寶寶攀比。由于輔食次數(shù)和食... 顯示全部找了點(diǎn)資料。。希望能幫到你哦。。10~12個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)方法10~12個(gè)月的寶寶,每天營(yíng)養(yǎng)的絕大多數(shù)來(lái)源于輔食,所以在寶寶學(xué)會(huì)咀嚼食物、學(xué)會(huì)用牙齦磨碎食物的前提下,由原來(lái)每日2次輔食添加,逐漸變?yōu)?次輔食添加,但要控制寶寶的進(jìn)餐時(shí)間,以20~30分鐘為限,在此期間要注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)平衡,更要做到均衡膳食,由于此時(shí)寶寶的個(gè)體差異性已經(jīng)越來(lái)越明顯,在食物制作上只要寶寶喜歡吃就可以,不要與其他寶寶攀比。由于輔食次數(shù)和食量的逐漸添加,從10~12個(gè)月開(kāi)始,寶寶的授乳量可以逐漸減少。一般情況下,10~12個(gè)月的寶寶食量為成人食量的1/3~1/2,每餐的食物約半小碗左右,適當(dāng)再給寶寶補(bǔ)充些牛奶就可以了。10~12個(gè)月的寶寶食物制備,可以不像前幾個(gè)月那樣,把食物制成泥或糊,有些蔬菜只要切成絲或薄片即可。因?yàn)榻?jīng)過(guò)不斷的咀嚼訓(xùn)練,此時(shí)的寶寶已經(jīng)會(huì)用牙齦咬食物了,且經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的咀嚼食物,寶寶已經(jīng)不喜歡太軟的流食或半流食了。10~12個(gè)月的寶寶,由于進(jìn)餐的改變,兩餐之間間隔時(shí)間較長(zhǎng),因此可以吃少量點(diǎn)心,但要注意點(diǎn)心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和易消化性。10~12個(gè)月寶寶輔食添加的原則 嬰兒時(shí)期輔助食物的添加,實(shí)際上是幫助寶寶從乳類喂養(yǎng)到成人飲食的過(guò)渡,所以每個(gè)階段的輔食添加也不同,在10~12個(gè)月期間,寶寶的輔食添加質(zhì)地以細(xì)碎狀為主,飲食數(shù)量也會(huì)有所增加。雖然由于這個(gè)時(shí)期寶寶乳類飲食相對(duì)減少,因此很多家長(zhǎng)都希望寶寶多吃點(diǎn),其實(shí)只要寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入正常,大可不必如此。 由于10~12個(gè)月的寶寶活動(dòng)能力增強(qiáng),可自由活動(dòng)的范圍增加,有些寶寶不喜歡一直坐著不動(dòng),包括喂食物的時(shí)候也是如此,若出現(xiàn)這樣的情況,在喂食物前先為寶寶找個(gè)安靜的吃飯環(huán)境,把能夠吸引寶寶的玩具等收好,固定喂食物的時(shí)間。當(dāng)寶寶吃飯時(shí)出現(xiàn)扔湯匙的情況,就不要再給寶寶喂食物了,此時(shí)收拾起飯桌,不要到處追著給寶寶喂食物,以培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。有些家長(zhǎng)喜歡臨睡時(shí)給寶寶喂奶,這樣雖然寶寶可以比較安靜地進(jìn)入睡眠,但做法卻是錯(cuò)誤的。這樣不但容易造成寶寶齲齒發(fā)生,也容易造成寶寶吸嗆,當(dāng)寶寶快要進(jìn)入睡眠狀態(tài),意識(shí)不清時(shí)口咽肌肉的協(xié)助性就變得較弱,會(huì)咽軟骨不能有效保護(hù)氣管口,易使奶水滲入氣管造成吸嗆,重者寶寶將有生命危險(xiǎn)。臨睡時(shí)給寶寶喂奶也可造成寶寶食欲降低,在昏昏沉沉?xí)r喂奶后,當(dāng)寶寶清醒時(shí)會(huì)沒(méi)有饑餓感,會(huì)降低寶寶的飲食欲望。此外也會(huì)養(yǎng)成寶寶被動(dòng)的心理行為。 手持食物的制備由于寶寶從七、八個(gè)月開(kāi)始,喜歡自己動(dòng)手拿著食物吃,有時(shí)不讓他們拿時(shí),還會(huì)哭鬧。所以制備些寶寶能夠握在手中,又易于消化方便寶寶飲食的食物,不但能保證寶寶進(jìn)食,而且能訓(xùn)練寶寶手、眼的協(xié)調(diào)能力,提高寶寶的動(dòng)作技巧性,同時(shí)還能提高寶寶的飲食興趣,一舉多得。而這種能被寶寶拿在手中的食物就叫做手持食物。各類蔬菜都可制成手持食物,如西紅柿、南瓜、白薯、馬鈴薯、蘆筍、胡蘿卜等。西紅柿洗凈,用開(kāi)水燙過(guò)后去皮、子,切成小塊就可以給寶寶拿著吃了。南瓜、白薯、馬鈴薯等則需要蒸爛后,切成小的長(zhǎng)條塊,給寶寶食用。此外,面包、餅干、雞蛋餅等也都是很好的手持食物。11-12個(gè)月·寶貝可以吃接近一般的食品了,如軟飯、爛菜(指煮得爛一些的菜)、水果、小肉腸、碎肉、面條、餛飩、小餃子、小蛋糕、蔬菜薄餅、燕麥片粥等,都可給喂食。但蔬菜要多樣化,逐步取代母乳或牛奶,使輔助食品變?yōu)橹魇场!と绻幱诖禾旎蚯餂黾竟?jié),可以考慮斷奶。喂養(yǎng)Tips:·小肉腸等手指樣食物可讓寶貝自己抓著吃,增添進(jìn)食樂(lè)趣?!げ豢捎檬澄飦?lái)獎(jiǎng)懲寶貝喜不喜歡吃新食物,應(yīng)借助進(jìn)食建立親子關(guān)系。點(diǎn)擊本階段喂養(yǎng)關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞1:上飯桌  9個(gè)月后是寶貝建立進(jìn)餐規(guī)律的階段,他們開(kāi)始登堂入室,在餐桌上占有一席之地了。他們正式進(jìn)入離乳期,規(guī)律的進(jìn)食將會(huì)慢慢替代乳品的營(yíng)養(yǎng)地位。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的輔食添加訓(xùn)練,他們可耐受的食物范圍擴(kuò)大了,常見(jiàn)的食物已不在話下。雖然寶貝在餐桌上仍是個(gè)“小麻煩”,但這是讓他們領(lǐng)會(huì)正常進(jìn)食規(guī)律的一個(gè)重要過(guò)渡。關(guān)鍵詞2:吃肉菜飯  減少喂奶的次數(shù),讓寶貝隨餐進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)更加豐富多樣輔食。寶貝的一日飲食不妨這樣來(lái)安排,早晚母乳各一次,早餐給予肉末菜泥大米粥,午餐搭配碎菜肝末爛面條,下午加些蘋(píng)果泥和小餅干,晚上做雞蛋黃魚(yú)羹和碎菜爛飯,是不是看上去挺好吃?關(guān)鍵詞3:每天喝奶  如果輔食添加正常,9-12個(gè)月大的寶貝每天應(yīng)保持飲奶300-500毫升,以滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。從自然角度來(lái)看,雖提倡應(yīng)堅(jiān)持