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孕婦能吃羊肉嗎？吃火鍋少不了羊肉，孕婦看到愛吃的羊肉也是控制不了食欲的，有的人會說羊肉孕婦是不能吃的，有的人持反對態(tài)度，孕婦能不能吃羊肉呢？孕期飲食都是比較慎重，部分食物是對孕婦和寶寶有危險性質(zhì)的，懷孕能吃羊肉嗎？
孕婦能吃羊肉，羊肉是滋補(bǔ)食物，孕婦在冬天吃是最為是適合的，羊肉含豐富蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀等等營養(yǎng)元素。冬天孕婦吃羊肉可以補(bǔ)養(yǎng)氣血、增加熱能量、抗寒補(bǔ)虛，還有能防病強(qiáng)身。孕婦和產(chǎn)婦都是比較虛弱的，產(chǎn)婦吃羊肉能止血、祛瘀、產(chǎn)后血暈、胎中毒等，頓吃跟涮羊肉都可以。
但要記住孕婦可以吃羊肉，不能多吃，否則會傷陰，導(dǎo)致不適狀況。
孕婦能吃羊肉嗎？吃火鍋少不了羊肉，孕婦看到愛吃的羊肉也是控制不了食欲的，有的人會說羊肉孕婦是不能吃的，有的人持反對態(tài)度，孕婦能不能吃羊肉呢？孕期飲食都是比較慎重，部分食物是對孕婦和寶寶有危險性質(zhì)的，懷孕能吃羊肉嗎？
孕婦能吃羊肉，羊肉是滋補(bǔ)食物，孕婦在冬天吃是最為是適合的，羊肉含豐富蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀等等營養(yǎng)元素。冬天孕婦吃羊肉可以補(bǔ)養(yǎng)氣血、增加熱能量、抗寒補(bǔ)虛，還有能防病強(qiáng)身。孕婦和產(chǎn)婦都是比較虛弱的，產(chǎn)婦吃羊肉能止血、祛瘀、產(chǎn)后血暈、胎中毒等，頓吃跟涮羊肉都可以。
但要記住孕婦可以吃羊肉，不能多吃，否則會傷陰，導(dǎo)致不適狀況。