育兒日志:教您如何給小朋友補(bǔ)魚肝油

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    維生素A的的功能是維持人體自身的肌體健康生長(zhǎng)、聽(tīng)力、視覺(jué)、還有上皮組織健全及抗感染免疫功能。小朋友缺乏維生素A可引起骨骼發(fā)育遲緩,影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育,牙齒不健全,上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道、泌尿道的各種感染。
    維生素D的的功能是促進(jìn)人體自身小腸黏膜對(duì)CA、P的吸收,促進(jìn)人體自身腎小管對(duì)鈣、磷的重吸收。當(dāng)小朋友缺乏維生素D時(shí),會(huì)出現(xiàn)骨樣組織鈣化障礙、佝僂病等癥狀,表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁、骨骼改變。0—6個(gè)月的小朋友生長(zhǎng)發(fā)育迅速,需要充足的維生素作為補(bǔ)充。而母乳和牛奶中的維生素D含量較低,所以無(wú)論是母乳哺養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),都需要在早期額外補(bǔ)充。一般情況下,正常新生兒從出生后2—3周起,早產(chǎn)兒從出生后兩周起,就應(yīng)該補(bǔ)充魚肝油。
    魚肝油有不同的劑型,所含的各種維生素量也不相同。爸爸媽媽們?cè)诮o小朋友喂服時(shí),第一應(yīng)仔細(xì)查看說(shuō)明書,看清用法、用量。正常小朋友以預(yù)防量補(bǔ)充的話,每天400單位即可,最多不能超過(guò)800單位。待小朋友長(zhǎng)到3個(gè)月至半歲后,就不要再一味補(bǔ)下去了,應(yīng)到醫(yī)院做相關(guān)體檢。醫(yī)生會(huì)根據(jù)小朋友的臨床癥狀,結(jié)合輔食添加情況、睡眠、生長(zhǎng)發(fā)育情況做出綜合分析,告知爸爸媽媽們下一步是否需要補(bǔ)充,以及以何種劑量補(bǔ)充。
    需要特別提醒爸爸媽媽們的是,有一部分媽媽在孕期補(bǔ)充大量的鈣,導(dǎo)致小朋友在出生4個(gè)月左右時(shí)出現(xiàn)前囟早閉,這種情況一定要慎用魚肝油,及時(shí)到兒童保健科請(qǐng)醫(yī)生給出指導(dǎo)意見(jiàn)。通常小朋友1歲后輔食添加的種類增多,戶外活動(dòng)增多。如果小朋友吃得好、睡得好、生長(zhǎng)發(fā)育各方面情況良好,就可以不再額外補(bǔ)充魚肝油。
    總結(jié):無(wú)論是母乳哺養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),都需要在早期額外給小寶寶補(bǔ)充維生素D。通常小朋友1歲后輔食添加的種類增多,戶外活動(dòng)增多。如果小朋友吃得好、睡得好、生長(zhǎng)發(fā)育各方面情況良好,就可以不再額外補(bǔ)充魚肝油。