這篇《兒童營養(yǎng)菜譜:水果露》,是特地為大家整理的,希望對(duì)大家有所幫助!
原料: 西瓜適量、火龍果適量、楊桃適量、白蘭瓜適量、甜橙味菓珍50克、水 300毫升
做法:1. 水果去皮切丁備用
2. 水燒開后,加入果珍和水果丁,小火煮3分鐘即可。
健康小貼士:
冬季氣候干燥,容易使孩子感到鼻、咽干燥不適,這時(shí)如果能吃些生津止渴,潤喉去燥,富含維生素的水果,會(huì)使孩子頓感清爽舒適。
原料: 西瓜適量、火龍果適量、楊桃適量、白蘭瓜適量、甜橙味菓珍50克、水 300毫升
做法:1. 水果去皮切丁備用
2. 水燒開后,加入果珍和水果丁,小火煮3分鐘即可。
健康小貼士:
冬季氣候干燥,容易使孩子感到鼻、咽干燥不適,這時(shí)如果能吃些生津止渴,潤喉去燥,富含維生素的水果,會(huì)使孩子頓感清爽舒適。