記者昨天從市教育局獲悉，日前我市下發(fā)了《關(guān)于做好2014年初中畢業(yè)暨升學體育考試工作的通知》。今年我市初中畢業(yè)升學體育成績總分仍為40分，其中平時體育成績15分，統(tǒng)一考試成績25分。
市教育局相關(guān)人士說，今年中考的平時體育成績由三個學年構(gòu)成，每學年各5分，由學生每學年體育課成績和每年《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績構(gòu)成。
體育統(tǒng)一考試成績，仍由一個必考項目和2個選考項目共3個項目組成。
必考項目為男生1000米跑、女生800米跑。選考項目一個為體能類項目，一個為技能類項目，由考生分別選擇。必考項目滿分10分，選考項目中體能類項目滿分8分、技能類項目滿分7分。其中，體能類項目包括擲實心球、立定跳遠、一分鐘跳繩；技能類項目包括籃球運球、排球墊球、足球運球。
中考體育考試如何避免失分？
資深老師建議：注重平時鍛煉，“臨時抱佛腳”也講技巧
23日上午，市體育場內(nèi)，有幾名初三學生正在跑步。家長任先生說女兒從小就比較宅，不太喜歡運動，中考體育考試有40分，但女兒跑步和跳遠問題都很大，所以“臨時抱佛腳”抓緊時間鍛煉。
“每天陪她鍛煉，希望能夠跑出更多的分數(shù)?！比蜗壬f，女兒初三上學期測試過，800米跑還差很多，所以自己只得抽出時間督促女兒鍛煉。除了周末一起到體育場跑步外，平時晚上吃過飯后，自己也要陪著女兒出來跑步半個小時，然后再回家寫作業(yè)。
省泰中附中體育老師張峰德說，體育考試關(guān)鍵在于平時“用功”，特別是現(xiàn)在增加了平時成績15分，對于學生來說更加要在平時多鍛煉。特別是跑步，對于孩子的體能和意志力有要求，需要平時經(jīng)常鍛煉，臨時抱佛腳意義不大。
張峰德建議，“臨時抱佛腳”也要注意技巧。體育中考前，家長帶著孩子跑步鍛煉，效果并不明顯，應(yīng)該向體育老師多咨詢，根據(jù)中考的要求，有針對性地進行訓練。
比如800米和1000米跑，如果學生耐力較差，跑一會兒就堅持不了，此時家長應(yīng)指導孩子多進行長距離耐力跑訓練，又如學生速度素質(zhì)較差時，家長就要針對孩子的特點進行速度素質(zhì)的訓練。對個別學生家長好向體育老師討教，制訂適合孩子的運動處方，提高孩子中考體育成績。