人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。
全新的自己作文300字 全新的自己作文800字篇一
那天是星期五，正好路過(guò)媽媽工作的地方，就進(jìn)了去。剛好那天發(fā)工資，媽媽正好不在。媽媽同事叫我拿回家給媽媽。平常遇到這樣的事，我當(dāng)做沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。但剛想到自己說(shuō)過(guò)的話，就必須用行動(dòng)證明，我只好打臉充胖子，接下了這個(gè)艱巨的任務(wù)。
來(lái)到平常等車的地方。大約等了一個(gè)小時(shí)多，都不見(jiàn)車來(lái)，一看手表三點(diǎn)多了。平常早到家了，我十分著急，但也沒(méi)用，只能站在那里等奇跡發(fā)生。
終于等了十幾分鐘有一輛車開(kāi)過(guò)來(lái)了，我上了車，做了下來(lái)。因?yàn)橐郧笆菋寢屌阒?，所以一上車就睡了。但這一次我怎么也不敢睡了。怕我一睡覺(jué)。過(guò)了站，車上的人全走光，就剩我一個(gè)，再把我賣到深山里去。想起這些我就打冷顫。
我就在車上度過(guò)了平生最難度過(guò)的半個(gè)小時(shí)。我眼不敢閉一下。頭不敢躺一下。怕一趟就睡過(guò)去了，用工資中的錢付了車費(fèi)，趕緊下車。
回到家，我講述了自己的經(jīng)歷。爸爸就說(shuō)：“你應(yīng)該找一個(gè)大小送你上車，并記住車牌號(hào)碼，倘若無(wú)車牌號(hào)碼，還不知道怎樣。
我做了一個(gè)鬼臉并想：雖然爸爸訓(xùn)斥了一頓，但十分開(kāi)心，因?yàn)槲覟樽约旱闹Z言打下了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
全新的自己作文300字 全新的自己作文800字篇二
那是一個(gè)連鳥兒也失去飛向蒼穹勇氣的秋季，空氣中彌漫著沉重的氤氳水氣，一切像失去方向，我如同被反鎖囹圄間的彩蝶，沖不破抹也抹不去的陰郁……。
九月，邁進(jìn)了人生的另一個(gè)里程碑，我要面對(duì)的是比小學(xué)更艱深、繁重的課業(yè)。于是愉快被壓縮成碎片；笑靨被壓抑為嘆息。隨之而來(lái)的，更是我每況愈下的數(shù)學(xué)計(jì)算問(wèn)題。
成績(jī)單、考卷已可鋪成法國(guó)的香榭大道；參考書、課本早已堆砌起一座座的城墻。但即使如此，不管我算了多少題、讀到深夜幾點(diǎn)，這一切始終沒(méi)有好轉(zhuǎn)。
我?guī)缀醴艞墸霋侀_(kāi)這壓力。每每夜闌人靜，僅剩下桌前昏黃的一盞燈、手中一枝筆、和無(wú)數(shù)道猙獰面目的計(jì)算題。桌前的小小人影，努力，也像是從不在成績(jī)單上顯現(xiàn)──從來(lái)也沒(méi)人看見(jiàn)。
那天，一如往常，我又在沙沙沙的作答中渡過(guò)夜晚，忽然，那種夢(mèng)碎的無(wú)所適從包圍我，無(wú)力的拋下筆，推開(kāi)桌前的小窗子。那晚，剛下過(guò)一場(chǎng)雨，窗欞上凝結(jié)了無(wú)數(shù)水珠，在熠熠星辰的交映下，似一地的銀白碎片。
仰頭望著那點(diǎn)點(diǎn)的星輝下，皎潔的銀白月光。也許不是每個(gè)人都能像那嬋娟般的動(dòng)人，但正因星星從不妄想像月亮般的光彩奪目，才更顯出另一種動(dòng)人的美？嘴角揚(yáng)起一抹微彎的弧度，好久不曾這么笑過(guò)了。原來(lái)這樣寧?kù)o的夜，還有星辰與我同在。
如果當(dāng)不一朵艷麗的玫瑰，何不做一株平凡的含羞草；如果當(dāng)不了一輪皎潔的明月，何妨做一顆不顯眼的星星？星辰從不因光芒微弱而羞于出現(xiàn)在夜空中，在這生活 中截然不同的新感覺(jué)里，我看見(jiàn)了嶄新的視野。做自己，最好！從此刻起，我應(yīng)許自己，做一顆獨(dú)一無(wú)二的星星。成為自己的主人，舍我其誰(shuí)！
全新的自己作文300字 全新的自己作文800字篇三
周四的下午，天氣不冷不熱，我昏昏沉沉地趴在自己的課桌上，看著老師在哪里自得其樂(lè)。從窗外射進(jìn)的兩三縷金黃色的太陽(yáng)光，剛好照在我的身上，我抬頭看了看即將下山的太陽(yáng)，懶洋洋的打了個(gè)哈欠，重新趴下，手里還轉(zhuǎn)著一支已經(jīng)壞了的筆——
我是一個(gè)閑不住的人，但也沒(méi)有什么特別的愛(ài)好，只是喜歡隨身攜帶一支筆，無(wú)聊的時(shí)候就轉(zhuǎn)一會(huì)兒。
我曾因?yàn)檗D(zhuǎn)筆被老師批評(píng)過(guò)無(wú)數(shù)次，說(shuō)我上課不專心聽(tīng)講，開(kāi)小差兒。我心里有些無(wú)奈，但又有什么辦法呢？面對(duì)老師劈頭蓋臉的斥責(zé)，我感到心里很不是滋味，所以我下定決心一定要改掉轉(zhuǎn)筆這個(gè)壞毛病。
雖然說(shuō)我現(xiàn)在已經(jīng)不再隨身攜帶筆了，但在寫作業(yè)的時(shí)候，我還是回情不自禁地轉(zhuǎn)上一兩下。
在又一次受到老師嚴(yán)厲批評(píng)之后，我與同學(xué)沮喪地結(jié)伴回家。路上，我開(kāi)始懊悔，陷入了沉思，我想：確實(shí)是我太固執(zhí)了，也許我可以換一種新的排遣方式來(lái)代替轉(zhuǎn)筆的壞毛病。
找什么來(lái)代替呢？回到家里，我坐在椅子上，拿起了一本《活著》，那是媽媽買回來(lái)讓我看的，以前我對(duì)此不以為然，但今天我卻看得入迷了。攥在手心里的筆不知什么時(shí)候停了下來(lái)，不知不覺(jué)一個(gè)下午過(guò)去了，我合上了這本書的最后一頁(yè)，我被主人公福貴曲折而堅(jiān)強(qiáng)的人生經(jīng)歷深深震撼。
福貴的人生極其凄慘，可以說(shuō)近乎殘忍，妻子、兒子……親人一個(gè)一個(gè)離開(kāi)了他，最后只有一頭老黃牛陪伴著她，但他仍堅(jiān)強(qiáng)地活著。作者的描述，仿佛讓我看了一部電影，體會(huì)到了生活的艱辛和不易。
讀好書，猶如和一位位大師通話，每一次心靈與文字的碰撞，都會(huì)讓我獲益匪淺。
讀書，讓我找到了全新的自己。
全新的自己作文300字 全新的自己作文800字篇四
我原來(lái)像一個(gè)成天板著臉的小老頭子，不會(huì)笑。在老師眼里是個(gè)內(nèi)向的、悶悶的小男孩。但后來(lái)變了，是什么原因呢？
原來(lái)是哥哥改變了我，為什么呢？當(dāng)然是因?yàn)槲艺业酵娴幕锇椋郧皫讉€(gè)朋友因我學(xué)習(xí)差而遠(yuǎn)去，因此我變得孤單寂寞。
今年疫情，哥哥很早就放學(xué)回家了。有一次，躺在床上休息，而且關(guān)了燈，他突然撲了過(guò)來(lái)，我還以為鬧鬼了，定睛一看，苦笑一聲，想轉(zhuǎn)過(guò)身繼續(xù)睡，但怎么也轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)。
我很生氣，感覺(jué)身上癢癢的，低頭才發(fā)現(xiàn)，哥哥在抓我癢癢，笑得我差點(diǎn)斷了氣。
不過(guò)，我這個(gè)人運(yùn)氣不好，天天給哥哥“干活”。有一次，哥哥叫我?guī)退I一下汽水和零食，我給他買來(lái)了，他卻不給我跑腿費(fèi)，我發(fā)火了：“干活人人都得付錢，你卻不給，像一個(gè)吝嗇鬼?！边@么一說(shuō)，哥哥只好給我錢了。
不過(guò)，有時(shí)候，我的意見(jiàn)會(huì)受到拒絕。比如讓他幫我拿一本書，他會(huì)堅(jiān)定地說(shuō)：“不行，你自己可以拿的。”
哥哥的行為，常常讓我憋不住想笑，我發(fā)現(xiàn)自己會(huì)笑了。
全新的自己作文300字 全新的自己作文800字篇五
二00七年五月，方智出版社發(fā)行了我的第一本著作《遇見(jiàn)未知的自己》，一晃眼，兩年就過(guò)去了。這兩年間，發(fā)生了很多改變，最大的改變就是：我在家庭主婦身分之外，又多了一個(gè)新的身分認(rèn)同：暢銷作家。
至目前為止，《遇見(jiàn)未知的自己》在海峽兩岸賣出了三十多萬(wàn)本，讓很多人跌破眼鏡。我也收到無(wú)數(shù)讀者的來(lái)信，傾訴他們讀書以后的心聲，并且表達(dá)他們的感謝。
而我自己，還是不斷地在成長(zhǎng)。回顧過(guò)去的兩年，我去了印度三趟，也在各地上了不少其他的靈性課程。一方面是希望自己還是能有所成長(zhǎng)，不以現(xiàn)狀為滿足，一方面是為了收集寫書的資料。我寫書的方式，都是自己在追求靈性成長(zhǎng)的過(guò)程中，把所學(xué)到的應(yīng)用在生活上，頗有心得、體悟之后，才用小說(shuō)的方式將這些心得展現(xiàn)出來(lái)。
這兩年下來(lái)，收獲果然豐盛！《活出全新的自己——喚醒、療愈與創(chuàng)造》這本書，我在今年初花了三個(gè)星期就完成了，但這卻是我兩年來(lái)的心路歷程和心血結(jié)晶。一年多以前，我就想寫一本談療愈的書；有了這個(gè)想法之后，就一直醞釀、發(fā)酵，在生活中不斷地體驗(yàn)，用心去感受，并且收集資料，最后終於水到渠成地完整呈現(xiàn)。
而這個(gè)過(guò)程也是我自己走過(guò)的三階段的路。從當(dāng)年的不知不覺(jué)被喚醒，歷經(jīng)了內(nèi)在創(chuàng)傷的療愈，最后終於有了一定的自由度，來(lái)創(chuàng)造、顯化我的人生。
在本書中，我特別運(yùn)用了這個(gè)三階段的模式，讓讀者可以隨著書中人物的遭遇和歷程，也逐步展開(kāi)自己的成長(zhǎng)。第一階段是喚醒沉睡中的你，就像我翻譯的靈修名著《一個(gè)新世界》闡述的一樣，我們?nèi)祟愋枰粏拘?，然后找到自己此生的真正目的，不能再盲目、無(wú)意識(shí)地生活下去了。在這個(gè)階段，最重要的實(shí)踐方法就是“回觀自己”，書中有詳細(xì)的說(shuō)明，并由男女主角現(xiàn)身說(shuō)法地演練出來(lái)。
第二階段是療愈舊時(shí)創(chuàng)傷，我整合了一些很好的療愈方法，讓男女主角一一走過(guò)。讀者看到這里的時(shí)候，很容易就進(jìn)入書中的角色，和男女主角一同療愈自己舊時(shí)的創(chuàng)傷，撫慰?jī)?nèi)在兒童，與內(nèi)在的自己更加親密。這個(gè)階段的重要實(shí)踐方法就是勇敢面對(duì)，自我安撫，并且進(jìn)行能量的整合。
第三階段談的是創(chuàng)造。心想事成的境界不是一蹴可就的，前面的準(zhǔn)備功夫妥當(dāng)了之后，你才有可能隨心所欲地玩這個(gè)生命的游戲，而不會(huì)困在自己制造的悲劇戲碼和劇情中，不可自拔。在這個(gè)部分，我用游戲來(lái)形容我們的人生，而游戲的名字就叫做：找出你是誰(shuí)。最終，當(dāng)你能夠以輕松愉悅的心情看待人生的時(shí)候，你還需要學(xué)會(huì)與自己的負(fù)面情緒共處的能耐。這個(gè)階段的重要實(shí)踐方法就是允許發(fā)生，贖回自己的力量，進(jìn)而感恩自己的創(chuàng)造。
希望大家在讀本書的同時(shí)，不但能感同身受地和主角們同聲共氣，也能夠認(rèn)真地做主角們做的練習(xí)及情緒、能量上的整合。否則，整本書看完也許很感動(dòng)，也許掉幾滴淚，但是，你依然不會(huì)有所改變。
要改變我們的人生，就要先從意識(shí)的提升開(kāi)始，而意識(shí)的提升不是看一本書就可以做到的，你必須實(shí)際在生活上應(yīng)用書本上學(xué)來(lái)的知識(shí)。因此，我特別在書中列出了詳細(xì)步驟，大家可以一步一步照著做，試試看哦。
最后，祝福我親愛(ài)的讀者們，都能有勇氣和決心，走上這條自我成長(zhǎng)的道路，為自己的人生負(fù)起全責(zé)，活出全新的自己！
全新的自己作文300字 全新的自己作文800字篇一
那天是星期五，正好路過(guò)媽媽工作的地方，就進(jìn)了去。剛好那天發(fā)工資，媽媽正好不在。媽媽同事叫我拿回家給媽媽。平常遇到這樣的事，我當(dāng)做沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。但剛想到自己說(shuō)過(guò)的話，就必須用行動(dòng)證明，我只好打臉充胖子，接下了這個(gè)艱巨的任務(wù)。
來(lái)到平常等車的地方。大約等了一個(gè)小時(shí)多，都不見(jiàn)車來(lái)，一看手表三點(diǎn)多了。平常早到家了，我十分著急，但也沒(méi)用，只能站在那里等奇跡發(fā)生。
終于等了十幾分鐘有一輛車開(kāi)過(guò)來(lái)了，我上了車，做了下來(lái)。因?yàn)橐郧笆菋寢屌阒?，所以一上車就睡了。但這一次我怎么也不敢睡了。怕我一睡覺(jué)。過(guò)了站，車上的人全走光，就剩我一個(gè)，再把我賣到深山里去。想起這些我就打冷顫。
我就在車上度過(guò)了平生最難度過(guò)的半個(gè)小時(shí)。我眼不敢閉一下。頭不敢躺一下。怕一趟就睡過(guò)去了，用工資中的錢付了車費(fèi)，趕緊下車。
回到家，我講述了自己的經(jīng)歷。爸爸就說(shuō)：“你應(yīng)該找一個(gè)大小送你上車，并記住車牌號(hào)碼，倘若無(wú)車牌號(hào)碼，還不知道怎樣。
我做了一個(gè)鬼臉并想：雖然爸爸訓(xùn)斥了一頓，但十分開(kāi)心，因?yàn)槲覟樽约旱闹Z言打下了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
全新的自己作文300字 全新的自己作文800字篇二
那是一個(gè)連鳥兒也失去飛向蒼穹勇氣的秋季，空氣中彌漫著沉重的氤氳水氣，一切像失去方向，我如同被反鎖囹圄間的彩蝶，沖不破抹也抹不去的陰郁……。
九月，邁進(jìn)了人生的另一個(gè)里程碑，我要面對(duì)的是比小學(xué)更艱深、繁重的課業(yè)。于是愉快被壓縮成碎片；笑靨被壓抑為嘆息。隨之而來(lái)的，更是我每況愈下的數(shù)學(xué)計(jì)算問(wèn)題。
成績(jī)單、考卷已可鋪成法國(guó)的香榭大道；參考書、課本早已堆砌起一座座的城墻。但即使如此，不管我算了多少題、讀到深夜幾點(diǎn)，這一切始終沒(méi)有好轉(zhuǎn)。
我?guī)缀醴艞墸霋侀_(kāi)這壓力。每每夜闌人靜，僅剩下桌前昏黃的一盞燈、手中一枝筆、和無(wú)數(shù)道猙獰面目的計(jì)算題。桌前的小小人影，努力，也像是從不在成績(jī)單上顯現(xiàn)──從來(lái)也沒(méi)人看見(jiàn)。
那天，一如往常，我又在沙沙沙的作答中渡過(guò)夜晚，忽然，那種夢(mèng)碎的無(wú)所適從包圍我，無(wú)力的拋下筆，推開(kāi)桌前的小窗子。那晚，剛下過(guò)一場(chǎng)雨，窗欞上凝結(jié)了無(wú)數(shù)水珠，在熠熠星辰的交映下，似一地的銀白碎片。
仰頭望著那點(diǎn)點(diǎn)的星輝下，皎潔的銀白月光。也許不是每個(gè)人都能像那嬋娟般的動(dòng)人，但正因星星從不妄想像月亮般的光彩奪目，才更顯出另一種動(dòng)人的美？嘴角揚(yáng)起一抹微彎的弧度，好久不曾這么笑過(guò)了。原來(lái)這樣寧?kù)o的夜，還有星辰與我同在。
如果當(dāng)不一朵艷麗的玫瑰，何不做一株平凡的含羞草；如果當(dāng)不了一輪皎潔的明月，何妨做一顆不顯眼的星星？星辰從不因光芒微弱而羞于出現(xiàn)在夜空中，在這生活 中截然不同的新感覺(jué)里，我看見(jiàn)了嶄新的視野。做自己，最好！從此刻起，我應(yīng)許自己，做一顆獨(dú)一無(wú)二的星星。成為自己的主人，舍我其誰(shuí)！
全新的自己作文300字 全新的自己作文800字篇三
周四的下午，天氣不冷不熱，我昏昏沉沉地趴在自己的課桌上，看著老師在哪里自得其樂(lè)。從窗外射進(jìn)的兩三縷金黃色的太陽(yáng)光，剛好照在我的身上，我抬頭看了看即將下山的太陽(yáng)，懶洋洋的打了個(gè)哈欠，重新趴下，手里還轉(zhuǎn)著一支已經(jīng)壞了的筆——
我是一個(gè)閑不住的人，但也沒(méi)有什么特別的愛(ài)好，只是喜歡隨身攜帶一支筆，無(wú)聊的時(shí)候就轉(zhuǎn)一會(huì)兒。
我曾因?yàn)檗D(zhuǎn)筆被老師批評(píng)過(guò)無(wú)數(shù)次，說(shuō)我上課不專心聽(tīng)講，開(kāi)小差兒。我心里有些無(wú)奈，但又有什么辦法呢？面對(duì)老師劈頭蓋臉的斥責(zé)，我感到心里很不是滋味，所以我下定決心一定要改掉轉(zhuǎn)筆這個(gè)壞毛病。
雖然說(shuō)我現(xiàn)在已經(jīng)不再隨身攜帶筆了，但在寫作業(yè)的時(shí)候，我還是回情不自禁地轉(zhuǎn)上一兩下。
在又一次受到老師嚴(yán)厲批評(píng)之后，我與同學(xué)沮喪地結(jié)伴回家。路上，我開(kāi)始懊悔，陷入了沉思，我想：確實(shí)是我太固執(zhí)了，也許我可以換一種新的排遣方式來(lái)代替轉(zhuǎn)筆的壞毛病。
找什么來(lái)代替呢？回到家里，我坐在椅子上，拿起了一本《活著》，那是媽媽買回來(lái)讓我看的，以前我對(duì)此不以為然，但今天我卻看得入迷了。攥在手心里的筆不知什么時(shí)候停了下來(lái)，不知不覺(jué)一個(gè)下午過(guò)去了，我合上了這本書的最后一頁(yè)，我被主人公福貴曲折而堅(jiān)強(qiáng)的人生經(jīng)歷深深震撼。
福貴的人生極其凄慘，可以說(shuō)近乎殘忍，妻子、兒子……親人一個(gè)一個(gè)離開(kāi)了他，最后只有一頭老黃牛陪伴著她，但他仍堅(jiān)強(qiáng)地活著。作者的描述，仿佛讓我看了一部電影，體會(huì)到了生活的艱辛和不易。
讀好書，猶如和一位位大師通話，每一次心靈與文字的碰撞，都會(huì)讓我獲益匪淺。
讀書，讓我找到了全新的自己。
全新的自己作文300字 全新的自己作文800字篇四
我原來(lái)像一個(gè)成天板著臉的小老頭子，不會(huì)笑。在老師眼里是個(gè)內(nèi)向的、悶悶的小男孩。但后來(lái)變了，是什么原因呢？
原來(lái)是哥哥改變了我，為什么呢？當(dāng)然是因?yàn)槲艺业酵娴幕锇椋郧皫讉€(gè)朋友因我學(xué)習(xí)差而遠(yuǎn)去，因此我變得孤單寂寞。
今年疫情，哥哥很早就放學(xué)回家了。有一次，躺在床上休息，而且關(guān)了燈，他突然撲了過(guò)來(lái)，我還以為鬧鬼了，定睛一看，苦笑一聲，想轉(zhuǎn)過(guò)身繼續(xù)睡，但怎么也轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)。
我很生氣，感覺(jué)身上癢癢的，低頭才發(fā)現(xiàn)，哥哥在抓我癢癢，笑得我差點(diǎn)斷了氣。
不過(guò)，我這個(gè)人運(yùn)氣不好，天天給哥哥“干活”。有一次，哥哥叫我?guī)退I一下汽水和零食，我給他買來(lái)了，他卻不給我跑腿費(fèi)，我發(fā)火了：“干活人人都得付錢，你卻不給，像一個(gè)吝嗇鬼?！边@么一說(shuō)，哥哥只好給我錢了。
不過(guò)，有時(shí)候，我的意見(jiàn)會(huì)受到拒絕。比如讓他幫我拿一本書，他會(huì)堅(jiān)定地說(shuō)：“不行，你自己可以拿的。”
哥哥的行為，常常讓我憋不住想笑，我發(fā)現(xiàn)自己會(huì)笑了。
全新的自己作文300字 全新的自己作文800字篇五
二00七年五月，方智出版社發(fā)行了我的第一本著作《遇見(jiàn)未知的自己》，一晃眼，兩年就過(guò)去了。這兩年間，發(fā)生了很多改變，最大的改變就是：我在家庭主婦身分之外，又多了一個(gè)新的身分認(rèn)同：暢銷作家。
至目前為止，《遇見(jiàn)未知的自己》在海峽兩岸賣出了三十多萬(wàn)本，讓很多人跌破眼鏡。我也收到無(wú)數(shù)讀者的來(lái)信，傾訴他們讀書以后的心聲，并且表達(dá)他們的感謝。
而我自己，還是不斷地在成長(zhǎng)。回顧過(guò)去的兩年，我去了印度三趟，也在各地上了不少其他的靈性課程。一方面是希望自己還是能有所成長(zhǎng)，不以現(xiàn)狀為滿足，一方面是為了收集寫書的資料。我寫書的方式，都是自己在追求靈性成長(zhǎng)的過(guò)程中，把所學(xué)到的應(yīng)用在生活上，頗有心得、體悟之后，才用小說(shuō)的方式將這些心得展現(xiàn)出來(lái)。
這兩年下來(lái)，收獲果然豐盛！《活出全新的自己——喚醒、療愈與創(chuàng)造》這本書，我在今年初花了三個(gè)星期就完成了，但這卻是我兩年來(lái)的心路歷程和心血結(jié)晶。一年多以前，我就想寫一本談療愈的書；有了這個(gè)想法之后，就一直醞釀、發(fā)酵，在生活中不斷地體驗(yàn)，用心去感受，并且收集資料，最后終於水到渠成地完整呈現(xiàn)。
而這個(gè)過(guò)程也是我自己走過(guò)的三階段的路。從當(dāng)年的不知不覺(jué)被喚醒，歷經(jīng)了內(nèi)在創(chuàng)傷的療愈，最后終於有了一定的自由度，來(lái)創(chuàng)造、顯化我的人生。
在本書中，我特別運(yùn)用了這個(gè)三階段的模式，讓讀者可以隨著書中人物的遭遇和歷程，也逐步展開(kāi)自己的成長(zhǎng)。第一階段是喚醒沉睡中的你，就像我翻譯的靈修名著《一個(gè)新世界》闡述的一樣，我們?nèi)祟愋枰粏拘?，然后找到自己此生的真正目的，不能再盲目、無(wú)意識(shí)地生活下去了。在這個(gè)階段，最重要的實(shí)踐方法就是“回觀自己”，書中有詳細(xì)的說(shuō)明，并由男女主角現(xiàn)身說(shuō)法地演練出來(lái)。
第二階段是療愈舊時(shí)創(chuàng)傷，我整合了一些很好的療愈方法，讓男女主角一一走過(guò)。讀者看到這里的時(shí)候，很容易就進(jìn)入書中的角色，和男女主角一同療愈自己舊時(shí)的創(chuàng)傷，撫慰?jī)?nèi)在兒童，與內(nèi)在的自己更加親密。這個(gè)階段的重要實(shí)踐方法就是勇敢面對(duì)，自我安撫，并且進(jìn)行能量的整合。
第三階段談的是創(chuàng)造。心想事成的境界不是一蹴可就的，前面的準(zhǔn)備功夫妥當(dāng)了之后，你才有可能隨心所欲地玩這個(gè)生命的游戲，而不會(huì)困在自己制造的悲劇戲碼和劇情中，不可自拔。在這個(gè)部分，我用游戲來(lái)形容我們的人生，而游戲的名字就叫做：找出你是誰(shuí)。最終，當(dāng)你能夠以輕松愉悅的心情看待人生的時(shí)候，你還需要學(xué)會(huì)與自己的負(fù)面情緒共處的能耐。這個(gè)階段的重要實(shí)踐方法就是允許發(fā)生，贖回自己的力量，進(jìn)而感恩自己的創(chuàng)造。
希望大家在讀本書的同時(shí)，不但能感同身受地和主角們同聲共氣，也能夠認(rèn)真地做主角們做的練習(xí)及情緒、能量上的整合。否則，整本書看完也許很感動(dòng)，也許掉幾滴淚，但是，你依然不會(huì)有所改變。
要改變我們的人生，就要先從意識(shí)的提升開(kāi)始，而意識(shí)的提升不是看一本書就可以做到的，你必須實(shí)際在生活上應(yīng)用書本上學(xué)來(lái)的知識(shí)。因此，我特別在書中列出了詳細(xì)步驟，大家可以一步一步照著做，試試看哦。
最后，祝福我親愛(ài)的讀者們，都能有勇氣和決心，走上這條自我成長(zhǎng)的道路，為自己的人生負(fù)起全責(zé)，活出全新的自己！