這篇關(guān)于專家教您如何幫助孩子管理情緒，是特地為大家整理的，希望對(duì)大家有所幫助！
最近火爆熒屏的《爸爸去哪兒》引起了各路網(wǎng)友看客的追捧。其中五位爸爸的育兒方法也是不少人談?wù)摰脑掝}。爸爸媽媽在欣賞完之后，聯(lián)想到自家的寶寶，的感慨就是，孩子們真的是乖巧時(shí)可愛像天使，暴走狀態(tài)時(shí)又如“惡魔”。其實(shí)你所看到的哭鬧不休、刁蠻任性，都是因?yàn)樗麄儾荒芎芎玫毓芾碜约旱那榫w，而如何幫助孩子管理情緒這就是爸媽們要花費(fèi)心思的事。
從《爸爸去哪兒》
看育兒觀
其中林志穎父子(小志和小小志Kimi)更勝一籌。從節(jié)目中可以看出，小志是個(gè)親子溝通的高手，讓大家不得不為這個(gè)“不老神話”再次鼓掌。林志穎在和兒子入住后，父子倆發(fā)現(xiàn)床上有“死蜘蛛”，該怎么辦呢?林志穎的應(yīng)對(duì)方法：有個(gè)蜘蛛，像個(gè)玩具，你要不要玩?Kimi玩了一會(huì)兒，想起了媽媽。林志穎再次蹲下身去，抱住孩子：“你找媽咪做什么?媽咪沒有來，我們今天先在這里好不好?你陪爸爸好不好?來，爸爸抱!”
南京森知心理咨詢中心王宇主任表示，其實(shí)，作為家長(zhǎng)的林志穎可能已經(jīng)意識(shí)到孩子進(jìn)入一個(gè)陌生環(huán)境會(huì)感到害怕，他的做法讓孩子減少對(duì)陌生環(huán)境的不適感。在孩子煩惱的時(shí)候，他的做法是蹲下來、抱住他、問問感受、并想辦法，與孩子像朋友一樣相處。
專家教您如何
幫助孩子管理情緒
南京市婦幼保健院兒?？瞥叵贾魅吾t(yī)師告訴記者，第一，家長(zhǎng)能夠清楚自己的情緒，并且了解自己的元情緒。所謂元情緒指的就是小時(shí)候積壓的情緒，影響到當(dāng)下壓力狀態(tài)下表現(xiàn)出來的情緒。
比如，爸爸看到孩子大聲吵嚷就忍不住發(fā)火，原來是他小的時(shí)候爸爸動(dòng)不動(dòng)就在家里對(duì)媽媽和孩子們大聲，他把這個(gè)情緒積壓在潛意識(shí)了，長(zhǎng)大了遇到相似的情境，他立即就會(huì)有情緒。父母明白了自己的情緒并不是來自孩子，而是自己成長(zhǎng)造就的，就可以對(duì)孩子進(jìn)行管理。
第二，家長(zhǎng)不隱藏自己的情緒，允許自己的情緒自然流露出來。比如：“媽媽現(xiàn)在很生氣，不想說話?！?BR> 第三是夫妻關(guān)系和諧的父母，對(duì)孩子的情緒穩(wěn)定非常好。
第四是爸爸參與情緒管理，效果會(huì)更好。
最近火爆熒屏的《爸爸去哪兒》引起了各路網(wǎng)友看客的追捧。其中五位爸爸的育兒方法也是不少人談?wù)摰脑掝}。爸爸媽媽在欣賞完之后，聯(lián)想到自家的寶寶，的感慨就是，孩子們真的是乖巧時(shí)可愛像天使，暴走狀態(tài)時(shí)又如“惡魔”。其實(shí)你所看到的哭鬧不休、刁蠻任性，都是因?yàn)樗麄儾荒芎芎玫毓芾碜约旱那榫w，而如何幫助孩子管理情緒這就是爸媽們要花費(fèi)心思的事。
從《爸爸去哪兒》
看育兒觀
其中林志穎父子(小志和小小志Kimi)更勝一籌。從節(jié)目中可以看出，小志是個(gè)親子溝通的高手，讓大家不得不為這個(gè)“不老神話”再次鼓掌。林志穎在和兒子入住后，父子倆發(fā)現(xiàn)床上有“死蜘蛛”，該怎么辦呢?林志穎的應(yīng)對(duì)方法：有個(gè)蜘蛛，像個(gè)玩具，你要不要玩?Kimi玩了一會(huì)兒，想起了媽媽。林志穎再次蹲下身去，抱住孩子：“你找媽咪做什么?媽咪沒有來，我們今天先在這里好不好?你陪爸爸好不好?來，爸爸抱!”
南京森知心理咨詢中心王宇主任表示，其實(shí)，作為家長(zhǎng)的林志穎可能已經(jīng)意識(shí)到孩子進(jìn)入一個(gè)陌生環(huán)境會(huì)感到害怕，他的做法讓孩子減少對(duì)陌生環(huán)境的不適感。在孩子煩惱的時(shí)候，他的做法是蹲下來、抱住他、問問感受、并想辦法，與孩子像朋友一樣相處。
專家教您如何
幫助孩子管理情緒
南京市婦幼保健院兒?？瞥叵贾魅吾t(yī)師告訴記者，第一，家長(zhǎng)能夠清楚自己的情緒，并且了解自己的元情緒。所謂元情緒指的就是小時(shí)候積壓的情緒，影響到當(dāng)下壓力狀態(tài)下表現(xiàn)出來的情緒。
比如，爸爸看到孩子大聲吵嚷就忍不住發(fā)火，原來是他小的時(shí)候爸爸動(dòng)不動(dòng)就在家里對(duì)媽媽和孩子們大聲，他把這個(gè)情緒積壓在潛意識(shí)了，長(zhǎng)大了遇到相似的情境，他立即就會(huì)有情緒。父母明白了自己的情緒并不是來自孩子，而是自己成長(zhǎng)造就的，就可以對(duì)孩子進(jìn)行管理。
第二，家長(zhǎng)不隱藏自己的情緒，允許自己的情緒自然流露出來。比如：“媽媽現(xiàn)在很生氣，不想說話?！?BR> 第三是夫妻關(guān)系和諧的父母，對(duì)孩子的情緒穩(wěn)定非常好。
第四是爸爸參與情緒管理，效果會(huì)更好。