這篇關(guān)于二胡初學(xué)者左手手指獨(dú)立性訓(xùn)練的小方法，是特地為大家整理的，希望對(duì)大家有所幫助！
對(duì)于半路出家學(xué)習(xí)二胡的朋友來(lái)說(shuō)，左手手指尤其是三、四指不靈活、獨(dú)立性不強(qiáng)而影響二胡演奏水平迅速提高的狀況是很突出的，甚至成為了一個(gè)很難逾越的障礙！我身邊就有不少朋友，練琴時(shí)就有意地繞開(kāi)初、中級(jí)的活指（三四指）練習(xí)曲，而只挑選對(duì)自己相對(duì)比較容易的練習(xí)曲和樂(lè)曲。我認(rèn)為這種意識(shí)是絕對(duì)要不得地。以下我把幾種徒手強(qiáng)化訓(xùn)練左手手指，尤其是三、四指的，簡(jiǎn)便易行有效的小經(jīng)驗(yàn)和小方法，供朋友們參考。
在每天堅(jiān)持練習(xí)基本功的時(shí)間里，分一點(diǎn)時(shí)間做徒手指操練習(xí)：
一、左手掌心向上，從食指開(kāi)始按順序做單指彎曲動(dòng)作，一個(gè)指頭彎曲時(shí)其他三個(gè)指頭保持平直狀態(tài)，無(wú)名指和小指做此動(dòng)作時(shí)，開(kāi)始都會(huì)有聯(lián)動(dòng)動(dòng)作，切記此時(shí)千萬(wàn)不要用右手扳住無(wú)名指或小指，而是順其自然地由其各自能夠獨(dú)立地從微小的彎曲，逐漸加大彎曲程度，而最終達(dá)到獨(dú)立靈活地彎曲，而解除此兩指的聯(lián)動(dòng)動(dòng)作。此須長(zhǎng)期堅(jiān)持！
二、左手食指、中指、小指與大拇指緊緊地捏在一起，則中指和小指間會(huì)留有一條夾縫，此時(shí)運(yùn)動(dòng)無(wú)名指在此夾縫中做往復(fù)穿進(jìn)穿出動(dòng)作（開(kāi)始時(shí)很別扭，但一定要堅(jiān)持），以30--40次為一組，間隔20-30秒放松一下左手，再做。每天堅(jiān)持至少6--10組。堅(jiān)持訓(xùn)練一個(gè)時(shí)期后，無(wú)名指的獨(dú)立活動(dòng)能力會(huì)愈加明顯。而最終無(wú)名指可自由獨(dú)立運(yùn)動(dòng)時(shí)，也就將宣告小指已能獨(dú)立！
三、左手成自然放松狀態(tài)，將掌根和大拇指輕觸在桌面上，其余四指指尖做垂直敲擊桌面動(dòng)作。
1、順序敲擊：一二三四、四三二一、
2、隔指敲擊：一三二四、四二三一、
3、混序敲擊：一四二三、二四二三、三四二三，四一三二、三一三二.....等等，等等。
此練習(xí)的目標(biāo)為：每個(gè)手指指尖都要練出像小鐵錘兒敲打桌面一樣的有力度。這是因?yàn)槔覙?lè)器要求的是左手手指是敲弦而不是“摸”弦，敲弦的手指都應(yīng)是指尖肌肉最飽滿的部位，即第一指節(jié)與琴弦近似垂直！這樣奏出的音才能堅(jiān)實(shí)飽滿。
以上是我多年來(lái)訓(xùn)練手指的一點(diǎn)小體會(huì)，特發(fā)此帖共享。
對(duì)于半路出家學(xué)習(xí)二胡的朋友來(lái)說(shuō)，左手手指尤其是三、四指不靈活、獨(dú)立性不強(qiáng)而影響二胡演奏水平迅速提高的狀況是很突出的，甚至成為了一個(gè)很難逾越的障礙！我身邊就有不少朋友，練琴時(shí)就有意地繞開(kāi)初、中級(jí)的活指（三四指）練習(xí)曲，而只挑選對(duì)自己相對(duì)比較容易的練習(xí)曲和樂(lè)曲。我認(rèn)為這種意識(shí)是絕對(duì)要不得地。以下我把幾種徒手強(qiáng)化訓(xùn)練左手手指，尤其是三、四指的，簡(jiǎn)便易行有效的小經(jīng)驗(yàn)和小方法，供朋友們參考。
在每天堅(jiān)持練習(xí)基本功的時(shí)間里，分一點(diǎn)時(shí)間做徒手指操練習(xí)：
一、左手掌心向上，從食指開(kāi)始按順序做單指彎曲動(dòng)作，一個(gè)指頭彎曲時(shí)其他三個(gè)指頭保持平直狀態(tài)，無(wú)名指和小指做此動(dòng)作時(shí)，開(kāi)始都會(huì)有聯(lián)動(dòng)動(dòng)作，切記此時(shí)千萬(wàn)不要用右手扳住無(wú)名指或小指，而是順其自然地由其各自能夠獨(dú)立地從微小的彎曲，逐漸加大彎曲程度，而最終達(dá)到獨(dú)立靈活地彎曲，而解除此兩指的聯(lián)動(dòng)動(dòng)作。此須長(zhǎng)期堅(jiān)持！
二、左手食指、中指、小指與大拇指緊緊地捏在一起，則中指和小指間會(huì)留有一條夾縫，此時(shí)運(yùn)動(dòng)無(wú)名指在此夾縫中做往復(fù)穿進(jìn)穿出動(dòng)作（開(kāi)始時(shí)很別扭，但一定要堅(jiān)持），以30--40次為一組，間隔20-30秒放松一下左手，再做。每天堅(jiān)持至少6--10組。堅(jiān)持訓(xùn)練一個(gè)時(shí)期后，無(wú)名指的獨(dú)立活動(dòng)能力會(huì)愈加明顯。而最終無(wú)名指可自由獨(dú)立運(yùn)動(dòng)時(shí)，也就將宣告小指已能獨(dú)立！
三、左手成自然放松狀態(tài)，將掌根和大拇指輕觸在桌面上，其余四指指尖做垂直敲擊桌面動(dòng)作。
1、順序敲擊：一二三四、四三二一、
2、隔指敲擊：一三二四、四二三一、
3、混序敲擊：一四二三、二四二三、三四二三，四一三二、三一三二.....等等，等等。
此練習(xí)的目標(biāo)為：每個(gè)手指指尖都要練出像小鐵錘兒敲打桌面一樣的有力度。這是因?yàn)槔覙?lè)器要求的是左手手指是敲弦而不是“摸”弦，敲弦的手指都應(yīng)是指尖肌肉最飽滿的部位，即第一指節(jié)與琴弦近似垂直！這樣奏出的音才能堅(jiān)實(shí)飽滿。
以上是我多年來(lái)訓(xùn)練手指的一點(diǎn)小體會(huì)，特發(fā)此帖共享。