北京現(xiàn)甲流病例 寶寶預防7要訣

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    最近,北京成為了今冬甲流病毒最活躍的地區(qū),已導致兩人死亡。消息引起廣泛關注,有市民擔心甲流是否會“卷土重來” 。2009年曾全球大流行的甲型H1N1病毒,引起大規(guī)模的恐慌。
    廣東省疾病預防控制中心表示,廣東的流感高峰期比北方滯后幾個月,一般3月份才進入高發(fā)季節(jié)。但對于這種可怕的病毒,還是建議市民以預防為主。寶寶的免疫力較低,是最應該做好預防的人群之一?! ∈录胤牛罕本﹥伤劳霾±谢A病
    北京市疾控中心介紹,由于天氣寒冷,今年冬天北京的流感發(fā)病數(shù)為2008年以來水平,而且甲型H1N1流感病毒的發(fā)病率正在上升。
    據(jù)統(tǒng)計,從2012年12月27日至2013年1月4日,北京共報告兩例甲流死亡病例,均為女性。不過專家表示,兩名死者此前均有基礎病癥,一名22歲,有貧血病史;一名65歲,患有腫瘤疾病。因此公眾不必對甲流過于恐慌。
    粵流感病人未明顯增加
    廣東省疾病預防控制中心首席專家何劍峰昨天表示,由于地域和氣候差異,北方一般10月份就進入流感高峰期,而廣東3月到7月份才是流感高峰期。根據(jù)全省監(jiān)測情況看,目前廣東的流感疫情處于非常低的狀態(tài),尚未發(fā)現(xiàn)甲流病例?!〖琢鞯幕景Y狀
    早期癥狀與普通流感相似,包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等,有些還會出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等。部分患者病情可迅速進展,來勢兇猛、突然高熱、體溫超過39℃,甚至繼發(fā)嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、全血細胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克、呼吸衰竭及多器官損傷,導致死亡。
    如果出現(xiàn)流感樣癥狀后,發(fā)生以下情況之一的為重癥病例,需住院治療。包括:
    1、持續(xù)高熱3天以上;
    2、劇烈咳嗽,咳膿痰、血痰或胸痛;
    3、呼吸頻率快,呼吸困難,口唇青紫;
    4、反應遲鈍、嗜睡、躁動、驚厥等;
    5、嚴重嘔吐、腹瀉,出現(xiàn)脫水表現(xiàn);
    6、醫(yī)學檢查有肺炎征象;
    7、原有基礎疾病明顯加重。
    甲流與普通感冒的區(qū)別
    很多父母會對小小的感冒掉以輕心,認為只要吃一些藥,或者做好飲食調(diào)理就可以痊愈,但是卻沒有細心觀察真正甲流的癥狀,讓治療延后。下面的表格或者能給父母一個清晰的分析。
    甲流與普通感冒的區(qū)別
    區(qū)分項目普通感冒甲流
    季節(jié)春秋末期、冬春季節(jié)一年四季均可發(fā)生
    傳染性以散發(fā)為主,傳播率低于10%傳播快,傳播率達50%以上,發(fā)病率高
    臨床癥狀鼻咽部發(fā)干,打噴嚏,流涕、鼻塞體溫突然超過39度,肌肉酸痛,眩暈、頭痛、腹瀉、嘔吐
    愈后效果一周內(nèi)可自愈,不危及生病容易發(fā)生并發(fā)癥,死亡率為0.51%,
    免疫力免疫力較弱,短期內(nèi)會反復感染自愈后可維持2-4年如果確實需要帶寶寶出入人多的場所,給寶寶戴上口罩。家長盡量不要與他人進行身體接觸,包括握手、親吻等,也不要到醫(yī)院探視患傳染病的病人,不與病人共餐。
    1、少與病源接觸
    年末了,很多父母都策劃著利用年假帶寶寶外出游玩,但是往往甲流就是暴發(fā)在人群密集的地方,而且也增加了傳染的機會。在甲流高發(fā)的1-3月這個季節(jié)里,父母不要帶寶寶到人過多的地方玩,避免前往人群擁擠的場所。
    2、多參加戶外運動,講究衛(wèi)生
    最近氣溫降低了,很多父母都和寶寶一起躲在家里不出門,戶外運動也減少了很多。這對于疾病的預防是有害而無利的。多參加戶外體育運動,可以增強體質(zhì),提高身體抵抗力。例如可以帶寶寶到人少的公園,在下午時分與寶寶一起玩游戲等。
    還要注意養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。咳嗽或打噴嚏要用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進垃圾桶。
    3、勤洗手
    預防甲型H1N1流感的第一要務是勤洗手。注意個人衛(wèi)生,要經(jīng)常使用消毒液和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏之后。此外,與手、口經(jīng)常接觸的用品也是清潔消毒的重點對象,例如寶寶平時玩的玩具,輔食用的器具等等?!?、保證睡眠,多吃水果蔬菜
    要保證寶寶每天有10小時左右的睡眠時間,多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜和適度的高熱量、高蛋白質(zhì)食物,這樣可以增強對病毒和細菌感染的抵抗力。同時多喝開水,也是促進機體的代謝功能,抵御病毒入侵的好辦法。 5、根據(jù)冷暖變化清減衣服
    最近冷空氣頻繁,室內(nèi)室外溫差大,家長要注意給寶寶加減衣物,但也要注意不要因為寒冷而添加過多,一旦出汗,汗水捂在衣服里,到戶外冷風一吹,反而容易感冒。
    6、寶寶生活用品要專用
    不要讓寶寶與大人共享或者交換使用毛巾、牙刷、牙膏等個人專用物品。注意餐具、食物、空氣消毒。餐具首選煮沸消毒15-30分鐘,也可以用0.1%過氧乙酸溶液或500mg/L有效含氯消毒劑溶液浸泡20分鐘后,再用清水洗凈。
    7、天冷仍要注意通風
    近期天氣寒冷,人們都喜歡把門窗緊閉。專家提醒,這樣空氣不流通,容易導致呼吸道疾病傳播。建議在做好保暖措施的情況下,每天定期適當開窗通風,大約一個小時左右。特別是學校托幼機構等人群密集場所,更要注意通風,避免出現(xiàn)群體性感染。