北京現(xiàn)甲流病例 寶寶預(yù)防7要訣

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    最近,北京成為了今冬甲流病毒最活躍的地區(qū),已導(dǎo)致兩人死亡。消息引起廣泛關(guān)注,有市民擔(dān)心甲流是否會(huì)“卷土重來(lái)” 。2009年曾全球大流行的甲型H1N1病毒,引起大規(guī)模的恐慌。
    廣東省疾病預(yù)防控制中心表示,廣東的流感高峰期比北方滯后幾個(gè)月,一般3月份才進(jìn)入高發(fā)季節(jié)。但對(duì)于這種可怕的病毒,還是建議市民以預(yù)防為主。寶寶的免疫力較低,是最應(yīng)該做好預(yù)防的人群之一?! ∈录胤牛罕本﹥伤劳霾±谢A(chǔ)病
    北京市疾控中心介紹,由于天氣寒冷,今年冬天北京的流感發(fā)病數(shù)為2008年以來(lái)水平,而且甲型H1N1流感病毒的發(fā)病率正在上升。
    據(jù)統(tǒng)計(jì),從2012年12月27日至2013年1月4日,北京共報(bào)告兩例甲流死亡病例,均為女性。不過(guò)專(zhuān)家表示,兩名死者此前均有基礎(chǔ)病癥,一名22歲,有貧血病史;一名65歲,患有腫瘤疾病。因此公眾不必對(duì)甲流過(guò)于恐慌。
    粵流感病人未明顯增加
    廣東省疾病預(yù)防控制中心首席專(zhuān)家何劍峰昨天表示,由于地域和氣候差異,北方一般10月份就進(jìn)入流感高峰期,而廣東3月到7月份才是流感高峰期。根據(jù)全省監(jiān)測(cè)情況看,目前廣東的流感疫情處于非常低的狀態(tài),尚未發(fā)現(xiàn)甲流病例?!〖琢鞯幕景Y狀
    早期癥狀與普通流感相似,包括發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等,有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等。部分患者病情可迅速進(jìn)展,來(lái)勢(shì)兇猛、突然高熱、體溫超過(guò)39℃,甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、全血細(xì)胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克、呼吸衰竭及多器官損傷,導(dǎo)致死亡。
    如果出現(xiàn)流感樣癥狀后,發(fā)生以下情況之一的為重癥病例,需住院治療。包括:
    1、持續(xù)高熱3天以上;
    2、劇烈咳嗽,咳膿痰、血痰或胸痛;
    3、呼吸頻率快,呼吸困難,口唇青紫;
    4、反應(yīng)遲鈍、嗜睡、躁動(dòng)、驚厥等;
    5、嚴(yán)重嘔吐、腹瀉,出現(xiàn)脫水表現(xiàn);
    6、醫(yī)學(xué)檢查有肺炎征象;
    7、原有基礎(chǔ)疾病明顯加重。
    甲流與普通感冒的區(qū)別
    很多父母會(huì)對(duì)小小的感冒掉以輕心,認(rèn)為只要吃一些藥,或者做好飲食調(diào)理就可以痊愈,但是卻沒(méi)有細(xì)心觀察真正甲流的癥狀,讓治療延后。下面的表格或者能給父母一個(gè)清晰的分析。
    甲流與普通感冒的區(qū)別
    區(qū)分項(xiàng)目普通感冒甲流
    季節(jié)春秋末期、冬春季節(jié)一年四季均可發(fā)生
    傳染性以散發(fā)為主,傳播率低于10%傳播快,傳播率達(dá)50%以上,發(fā)病率高
    臨床癥狀鼻咽部發(fā)干,打噴嚏,流涕、鼻塞體溫突然超過(guò)39度,肌肉酸痛,眩暈、頭痛、腹瀉、嘔吐
    愈后效果一周內(nèi)可自愈,不危及生病容易發(fā)生并發(fā)癥,死亡率為0.51%,
    免疫力免疫力較弱,短期內(nèi)會(huì)反復(fù)感染自愈后可維持2-4年如果確實(shí)需要帶寶寶出入人多的場(chǎng)所,給寶寶戴上口罩。家長(zhǎng)盡量不要與他人進(jìn)行身體接觸,包括握手、親吻等,也不要到醫(yī)院探視患傳染病的病人,不與病人共餐。
    1、少與病源接觸
    年末了,很多父母都策劃著利用年假帶寶寶外出游玩,但是往往甲流就是暴發(fā)在人群密集的地方,而且也增加了傳染的機(jī)會(huì)。在甲流高發(fā)的1-3月這個(gè)季節(jié)里,父母不要帶寶寶到人過(guò)多的地方玩,避免前往人群擁擠的場(chǎng)所。
    2、多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),講究衛(wèi)生
    最近氣溫降低了,很多父母都和寶寶一起躲在家里不出門(mén),戶(hù)外運(yùn)動(dòng)也減少了很多。這對(duì)于疾病的預(yù)防是有害而無(wú)利的。多參加戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抵抗力。例如可以帶寶寶到人少的公園,在下午時(shí)分與寶寶一起玩游戲等。
    還要注意養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣??人曰虼驀娞缫眉埥碚谧】诒?,然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
    3、勤洗手
    預(yù)防甲型H1N1流感的第一要?jiǎng)?wù)是勤洗手。注意個(gè)人衛(wèi)生,要經(jīng)常使用消毒液和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏之后。此外,與手、口經(jīng)常接觸的用品也是清潔消毒的重點(diǎn)對(duì)象,例如寶寶平時(shí)玩的玩具,輔食用的器具等等?!?、保證睡眠,多吃水果蔬菜
    要保證寶寶每天有10小時(shí)左右的睡眠時(shí)間,多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜和適度的高熱量、高蛋白質(zhì)食物,這樣可以增強(qiáng)對(duì)病毒和細(xì)菌感染的抵抗力。同時(shí)多喝開(kāi)水,也是促進(jìn)機(jī)體的代謝功能,抵御病毒入侵的好辦法?!?、根據(jù)冷暖變化清減衣服
    最近冷空氣頻繁,室內(nèi)室外溫差大,家長(zhǎng)要注意給寶寶加減衣物,但也要注意不要因?yàn)楹涠砑舆^(guò)多,一旦出汗,汗水捂在衣服里,到戶(hù)外冷風(fēng)一吹,反而容易感冒。
    6、寶寶生活用品要專(zhuān)用
    不要讓寶寶與大人共享或者交換使用毛巾、牙刷、牙膏等個(gè)人專(zhuān)用物品。注意餐具、食物、空氣消毒。餐具首選煮沸消毒15-30分鐘,也可以用0.1%過(guò)氧乙酸溶液或500mg/L有效含氯消毒劑溶液浸泡20分鐘后,再用清水洗凈。
    7、天冷仍要注意通風(fēng)
    近期天氣寒冷,人們都喜歡把門(mén)窗緊閉。專(zhuān)家提醒,這樣空氣不流通,容易導(dǎo)致呼吸道疾病傳播。建議在做好保暖措施的情況下,每天定期適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng),大約一個(gè)小時(shí)左右。特別是學(xué)校托幼機(jī)構(gòu)等人群密集場(chǎng)所,更要注意通風(fēng),避免出現(xiàn)群體性感染。