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急性腦血管病是指一組起病急驟的腦部血管循環(huán)障礙的疾病，它可以是腦血管突然血栓形成，腦栓塞致缺血性腦梗塞，也可以是腦血管破裂產(chǎn)生腦溢血，常伴有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，肢體偏癱，失語，精神癥狀，眩暈，共濟(jì)失調(diào)，嗆咳，嚴(yán)重者昏迷及死亡，臨床上又稱腦血管意外，卒中或中風(fēng)。
急性腦血管?。ㄓ址Q腦血管意外、中風(fēng)或腦卒中），是目前世界上三大死亡原因之一。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國的年發(fā)病率為130萬—300萬人，每年約30萬—100萬人死于腦血管病，而且在逐年增加并年輕化。一旦發(fā)病，即使存活的病人當(dāng)中也有80%留有不同程度的殘疾。不但患者痛苦，給家庭、社會(huì)也增加了負(fù)擔(dān)。所以，預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生才是最重要的。
那么如何預(yù)防呢？首先要積極治療容易引起中風(fēng)的疾病，如高血壓病、高血脂癥、糖尿病、心臟病等。其中高血壓病是最危險(xiǎn)的因素。必須長期堅(jiān)持治療，把血壓控制在安全范圍內(nèi)。千萬不要隨便停藥或吃吃停停，這樣會(huì)使血壓波動(dòng)，甚至反跳，影響腦供血。腦動(dòng)脈硬化是腦血管病的病理基礎(chǔ)。防止腦動(dòng)脈硬化應(yīng)從兒童及青少年開始，培養(yǎng)健康的生活方式。中老年積極預(yù)防治療可防止病情進(jìn)展。要避免精神緊張、煩躁和焦慮，生活要有規(guī)律，飲食合理，低鹽、低糖、高鉀、高蛋白，吃足夠的維生素、素油、瘦肉、魚類、豆制品、新鮮蔬菜等，不吸煙、少飲酒。參加力所能及的體力鍛煉和勞動(dòng)。避免中風(fēng)的誘因，包括情緒的自控、開朗的性格、保持樂良好的心 態(tài)，避免過度疲勞，防止飽食過量，冬季注意保暖，夜間起床動(dòng)作要慢，不要急劇改變體位，洗澡時(shí)間不宜過長等，認(rèn)真對(duì)待中風(fēng)的先兆，如高血壓病人突然頭暈加重、眼結(jié)膜出血、鼻出血、眩暈、一時(shí)講話不清、流口水或一側(cè)肢體麻木，突然嗜睡、情緒異常等都應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生。 能夠注意以上幾點(diǎn)，就能預(yù)防或延遲中風(fēng)的發(fā)生，所以說，預(yù)防腦血管病的鑰匙其實(shí)就掌握在您手中。
急性腦血管病是指一組起病急驟的腦部血管循環(huán)障礙的疾病，它可以是腦血管突然血栓形成，腦栓塞致缺血性腦梗塞，也可以是腦血管破裂產(chǎn)生腦溢血，常伴有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，肢體偏癱，失語，精神癥狀，眩暈，共濟(jì)失調(diào)，嗆咳，嚴(yán)重者昏迷及死亡，臨床上又稱腦血管意外，卒中或中風(fēng)。
急性腦血管?。ㄓ址Q腦血管意外、中風(fēng)或腦卒中），是目前世界上三大死亡原因之一。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國的年發(fā)病率為130萬—300萬人，每年約30萬—100萬人死于腦血管病，而且在逐年增加并年輕化。一旦發(fā)病，即使存活的病人當(dāng)中也有80%留有不同程度的殘疾。不但患者痛苦，給家庭、社會(huì)也增加了負(fù)擔(dān)。所以，預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生才是最重要的。
那么如何預(yù)防呢？首先要積極治療容易引起中風(fēng)的疾病，如高血壓病、高血脂癥、糖尿病、心臟病等。其中高血壓病是最危險(xiǎn)的因素。必須長期堅(jiān)持治療，把血壓控制在安全范圍內(nèi)。千萬不要隨便停藥或吃吃停停，這樣會(huì)使血壓波動(dòng)，甚至反跳，影響腦供血。腦動(dòng)脈硬化是腦血管病的病理基礎(chǔ)。防止腦動(dòng)脈硬化應(yīng)從兒童及青少年開始，培養(yǎng)健康的生活方式。中老年積極預(yù)防治療可防止病情進(jìn)展。要避免精神緊張、煩躁和焦慮，生活要有規(guī)律，飲食合理，低鹽、低糖、高鉀、高蛋白，吃足夠的維生素、素油、瘦肉、魚類、豆制品、新鮮蔬菜等，不吸煙、少飲酒。參加力所能及的體力鍛煉和勞動(dòng)。避免中風(fēng)的誘因，包括情緒的自控、開朗的性格、保持樂良好的心 態(tài)，避免過度疲勞，防止飽食過量，冬季注意保暖，夜間起床動(dòng)作要慢，不要急劇改變體位，洗澡時(shí)間不宜過長等，認(rèn)真對(duì)待中風(fēng)的先兆，如高血壓病人突然頭暈加重、眼結(jié)膜出血、鼻出血、眩暈、一時(shí)講話不清、流口水或一側(cè)肢體麻木，突然嗜睡、情緒異常等都應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生。 能夠注意以上幾點(diǎn)，就能預(yù)防或延遲中風(fēng)的發(fā)生，所以說，預(yù)防腦血管病的鑰匙其實(shí)就掌握在您手中。