奶奶付電話(huà)費(fèi)的苦惱
小明這兩天放寒假在家了，媽媽讓他住到奶奶家陪陪年老的奶奶。孫子每天都早出晚歸地上學(xué)，一學(xué)期來(lái)也夠辛苦的，總算可以輕松過(guò)個(gè)寒假了。奶奶心疼自己的孫子，就什么事情都依著他，不去多管。奇怪的是，小明放假既不睡懶覺(jué)，也不出去找同學(xué)玩，每天都窩在房間里玩電腦，奶奶年紀(jì)大了，也不明白他到底在搗騰個(gè)啥，電腦是年輕人的玩意兒，孫子多學(xué)學(xué)也是好的。奶奶這么想著，也就不去多管他。
但近有一件事情讓奶奶不明白了，怎么電話(huà)費(fèi)一下子多出來(lái)很多，原來(lái)一個(gè)月也就四五十塊錢(qián)，這個(gè)月花了兩百多。仔細(xì)想了一下也沒(méi)有打特別多的電話(huà)呀，交電話(huà)費(fèi)處的工作人員告訴他，里面有大部分是上網(wǎng)費(fèi)。奶奶終于明白，原來(lái)孫子整天窩在書(shū)房里面是在上網(wǎng)，怪不得飯也不吃，也不出去玩。前幾天電視里還報(bào)道有一個(gè)初中的孩子成天吃在網(wǎng)吧，住在網(wǎng)吧，偷了父母的錢(qián)，逃學(xué)去上網(wǎng)。父母因?yàn)樗氖й欉€報(bào)了案。孫子不會(huì)也變成這個(gè)樣子吧。
奶奶的擔(dān)心并不是沒(méi)有道理，隔壁王阿姨家的孩子本來(lái)也是個(gè)網(wǎng)絡(luò)游戲迷，成績(jī)一塌糊涂，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)找了個(gè)有名的心理醫(yī)生，把他的游戲癮給戒掉了。這不，今年還拿回獎(jiǎng)狀了呢。王阿姨介紹奶奶去鄧尉路上的維祥心理診所找一下馬維祥教授咨詢(xún)咨詢(xún)，聽(tīng)說(shuō)他調(diào)整小孩子的學(xué)習(xí)行為問(wèn)題效果很理想。奶奶于是來(lái)到了位于蘇州新區(qū)的維祥心身健康研究服務(wù)所。馬教授的診所里坐滿(mǎn)了前來(lái)就診的人，大多數(shù)是孩子利用寒假期間開(kāi)發(fā)潛能，提高記憶力，開(kāi)發(fā)智力等。好不容易才輪到了奶奶。
據(jù)馬教授分析，小明這種沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的行為發(fā)展下去將是典型的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題。網(wǎng)絡(luò)成癮是現(xiàn)在在青少年學(xué)生中非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，許多學(xué)生因?qū)W(wǎng)絡(luò)虛擬空間的沉迷，喪失學(xué)習(xí)興趣，喪失其他課外活動(dòng)的興趣，成天喜歡呆在網(wǎng)吧或電腦前面，廢寢忘食，完全沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲帶來(lái)的快樂(lè)里面。導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，視力下降，身體健康也受到了一定程度的影響。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，馬教授建議從學(xué)生和家長(zhǎng)兩方面著手：
家長(zhǎng)要正確對(duì)待和處理孩子的網(wǎng)絡(luò)游戲問(wèn)題。許多家長(zhǎng)往往在看到孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)后，對(duì)孩子嚴(yán)厲地打罵，用不給零用錢(qián)，不許去網(wǎng)吧等行為試圖讓孩子放棄網(wǎng)絡(luò)游戲，專(zhuān)心學(xué)習(xí)。但這樣的強(qiáng)制性行為并不能達(dá)到預(yù)期的效果。很多孩子迫于父母的壓力，偷偷摸摸地去玩，甚至養(yǎng)成了欺瞞父母，偷錢(qián)，逃課等壞習(xí)慣。
1.家長(zhǎng)要理解到網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)巨大的資源，孩子學(xué)會(huì)使用網(wǎng)絡(luò)對(duì)他開(kāi)闊視野，豐富知識(shí)都很有益處。孩子去上網(wǎng)在某種程度上可以學(xué)到許多電腦的操作技巧和一些專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，網(wǎng)絡(luò)游戲的掌握熟練程度和嫻熟的電腦操作是分不開(kāi)的，孩子在玩游戲的同時(shí)，對(duì)電腦的操作技巧提高也會(huì)有幫助。
2.孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲是對(duì)緊張學(xué)習(xí)的一種自我調(diào)節(jié)和放松。面對(duì)現(xiàn)在學(xué)生繁忙的學(xué)習(xí)環(huán)境，升學(xué)的壓力，很多埋頭苦讀書(shū)的孩子甚至出現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力過(guò)大而精神高度緊張焦慮。所以適當(dāng)?shù)耐嬗螒蚍潘梢幌率且环N可取的調(diào)節(jié)手段。學(xué)習(xí)本來(lái)就是有張有弛的。
3.責(zé)備和限制的教育方式只會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理，要了解青少年的心理，用合理的方式引導(dǎo)其協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)和游戲的關(guān)系.在玩游戲的同時(shí)不影響學(xué)習(xí)成績(jī).在孩子已適當(dāng)減少上網(wǎng)次數(shù)和時(shí)間時(shí)，應(yīng)給予一定的鼓勵(lì)和支持。并設(shè)法給孩子提供培養(yǎng)其他興趣的機(jī)會(huì)。
學(xué)生要正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)游戲，并協(xié)調(diào)與學(xué)習(xí)的關(guān)系
學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的成癮，從一開(kāi)始的放松嘗試一下，到后的沉溺其中，不可自拔，一脫離網(wǎng)絡(luò)就渾身不自在。這里面是一個(gè)心理的發(fā)展變化過(guò)程。就象吸食鴉片，從一開(kāi)始的嘗試到后的不可自拔。心理產(chǎn)生了依賴(lài)。并且網(wǎng)絡(luò)游戲帶來(lái)的暫時(shí)愉悅滿(mǎn)足的感覺(jué)讓學(xué)生禁不住要經(jīng)常去嘗試和體驗(yàn)。但畢竟在游戲中的這種成功滿(mǎn)足的感覺(jué)是虛幻的并且短暫。只有通過(guò)努力學(xué)習(xí)取得成績(jī)，豐富自己的學(xué)識(shí)，努力的成果才是真實(shí)而長(zhǎng)久的。因此學(xué)生因協(xié)調(diào)好網(wǎng)絡(luò)游戲和學(xué)習(xí)的關(guān)系，僅僅把游戲當(dāng)作學(xué)習(xí)之余的放松調(diào)節(jié)，而不沉溺于這種放松的感覺(jué)。
對(duì)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮行為具體調(diào)整方法
1.通過(guò)咨詢(xún)使他明確認(rèn)識(shí)到，現(xiàn)在之所以能夠玩電腦，是因?yàn)橐呀?jīng)具備了基本的電腦操作的知識(shí)。為了更好地掌握知識(shí)，學(xué)習(xí)是不能放棄的。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整和自我約束的能力。把學(xué)習(xí)的位置在玩網(wǎng)絡(luò)游戲的前面。
2.催眠治療。在潛意識(shí)狀態(tài)下，通過(guò)擺錘向潛意識(shí)提問(wèn)“我為什么要玩網(wǎng)絡(luò)游戲”(學(xué)習(xí)緊張，消除疲勞——順時(shí)針轉(zhuǎn);新奇和探索——逆時(shí)針轉(zhuǎn);不知道原因——左右轉(zhuǎn);不愿意回答——上下轉(zhuǎn))來(lái)更好地了解其內(nèi)心世界，洞察他的心理活動(dòng)。使之與催眠師保持密切的聯(lián)系并能較好地執(zhí)行催眠師的指令，從潛意識(shí)層面改變他的不良行為表現(xiàn)。
(1)在催眠狀態(tài)下使其認(rèn)識(shí)到，上網(wǎng)花費(fèi)了很多的時(shí)間、精力、金錢(qián)而僅僅得到了情緒上的滿(mǎn)足，而非得到了知識(shí)。這種在網(wǎng)絡(luò)世界中的滿(mǎn)足和快樂(lè)是短暫的，虛幻的。另一方面自己的厭學(xué)行為，對(duì)家人的抵觸和對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)分沉迷已經(jīng)逐漸使性格發(fā)生扭曲，嚴(yán)重影響了自己的前途，使自己不能更好地投入到學(xué)習(xí)中去，影響了自己的發(fā)展和成功。
(2)用厭惡的方法。使他一想到上網(wǎng)就有頭痛頭昏疲勞的感覺(jué)，重復(fù)使用厭惡暗示，建立上網(wǎng)和不良體驗(yàn)的條件反射，從而使他厭惡上網(wǎng)。
(3)行為的矯正。在催眠狀態(tài) 下建立起良好的行為模式。
A通過(guò)年齡倒退的方法使之回到行為表現(xiàn)較好的階段，充分體驗(yàn)和感受曾經(jīng)努力奮斗取得成功的樂(lè)趣。
B臨摹班上優(yōu)秀的同學(xué)的行為表現(xiàn)。認(rèn)真學(xué)習(xí)，建立起趕上并超過(guò)他的信心。
C建立起良好的自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，并訂立具體的實(shí)施計(jì)劃。
(4)用擺錘的方法讓潛意識(shí)回答今后該怎么辦的問(wèn)題。奮斗做有用之人——順時(shí)針轉(zhuǎn)。不學(xué)習(xí)將一事無(wú)成——逆時(shí)針轉(zhuǎn);我不知道該向什么方向努力——左右轉(zhuǎn);不想回答這個(gè)問(wèn)題——上下轉(zhuǎn)。根據(jù)潛意識(shí)的回答再做進(jìn)一步調(diào)整
催眠的治療方法對(duì)矯正學(xué)生的不良學(xué)習(xí)行為方面有非常顯著的效果。同時(shí)家庭環(huán)境也應(yīng)予以適當(dāng)?shù)呐浜?，青少年的教育?yīng)以鼓勵(lì)和引導(dǎo)為主。
老秋點(diǎn)評(píng)：把網(wǎng)癮看成一種心理障礙，每一種心理障礙的產(chǎn)生都有其特定的背景。找到原因才容易對(duì)癥下藥，也容易取得好效果。