寶寶學翻跟頭要有身體素質做基礎

第一：拉韌帶，因為你的柔韌性不好的話，翻跟頭的時候會弄傷自己的。
    第二：練臂力，如果你的胳膊沒有足夠的力氣，是無法支撐身體的。
    第三：腹肌也是很重要的。
    學翻跟頭要慢慢來，不要動作過快，過急，以免扭傷寶貝稚嫩的手腳。家長牽拉寶貝的手部時要注意力道，并且隨著寶寶動作的發(fā)展要相應改變用力重心。一個循環(huán)的次數(shù)保持在3-4個跟頭為宜。飯后不宜運動。