4歲以后，孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的條件。這時(shí)就可以開始學(xué)習(xí)武術(shù)。但孩子的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)能力畢竟還不高，僅適宜學(xué)習(xí)一些簡單的武術(shù)動(dòng)作和動(dòng)作組合。
運(yùn)動(dòng)量也不能過大。在家里練習(xí)時(shí)，內(nèi)容安排要緊湊，不要超過30分鐘。
運(yùn)動(dòng)量也不能過大。在家里練習(xí)時(shí)，內(nèi)容安排要緊湊，不要超過30分鐘。