在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
大學(xué)生如何緩解壓力作文篇一
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大學(xué)生要學(xué)會(huì)利用人際關(guān)系，如親戚、朋友，來拓展自己的視野，增加自己的能力。在自我認(rèn)知上，要學(xué)會(huì)利用自己的內(nèi)在資源，發(fā)揮自己的性格特點(diǎn)以及優(yōu)勢(shì)，慢慢調(diào)節(jié)跨過心里的坎。同時(shí)，學(xué)習(xí)過程中也要利用好知識(shí)資源，當(dāng)知道自己缺乏哪方面鍛煉時(shí)，不妨找老師聊聊，獲得幫助；
對(duì)學(xué)業(yè)不感興趣時(shí)，可以先將學(xué)業(yè)看輕一些，學(xué)習(xí)其他感興趣的專業(yè)技能和社會(huì)體驗(yàn)，來充實(shí)自己。有了滿足感后，自然就會(huì)對(duì)專業(yè)知識(shí)有一定的'自信。
孩子有壓力，家長也會(huì)神經(jīng)緊繃。黃進(jìn)軍支招：家長要學(xué)會(huì)信任，慢慢放手讓孩子自己學(xué)會(huì)選擇，勇于承擔(dān)自己的錯(cuò)誤；家長要自己去干有意義的事，把正能量傳染給孩子。遇到突發(fā)狀況時(shí)，要學(xué)會(huì)求助或傾訴，從而緩解壓力。
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