問：我的弟弟經(jīng)常說他自己有憂郁癥，平時(shí)不愛說話，不和群。老是喜歡一個(gè)人上網(wǎng)聽歌，老師和同學(xué)都說他有心理疾病，假如帶他去看心理醫(yī)生，那老師和同學(xué)也就更加確定了他有心理問題，他就更難以面對(duì)同學(xué)和老師，弟弟馬上要高考了，想問下大家該如何幫他走出陰影，我覺得弟弟很缺少愛，很小就失去了父親，一直生活在單親家庭，很期待心理咨詢專家的答復(fù)，對(duì)我將是莫大的幫助。
心理咨詢專家答：你犯了邏輯上的錯(cuò)誤，不是憂郁影響你的性格，而是你的性格影響你的憂郁。
試想一下有哪個(gè)外向開朗的人會(huì)得憂郁癥呢?
所以說往往性格內(nèi)向不善言談不愛表達(dá)自己的人愛得憂郁癥。
憂郁癥分人而異，因?yàn)槊總€(gè)人的心理反應(yīng)，性格常態(tài)不同而不同。
但多半是平時(shí)生活壓力、繁忙、操勞、勞累 、負(fù)面影響的積攢而造成。
解決方法很簡(jiǎn)單
沒事多聽聽音樂 看看雜志 上上網(wǎng) 聊聊天 轉(zhuǎn)移注意力 弄點(diǎn)業(yè)余愛好什么的 都對(duì)你有幫助 或者看看心理書 但不要把自己的行為 反應(yīng)與書中的結(jié)論相提并論 否則會(huì)事與愿違
心理咨詢專家答：你犯了邏輯上的錯(cuò)誤，不是憂郁影響你的性格，而是你的性格影響你的憂郁。
試想一下有哪個(gè)外向開朗的人會(huì)得憂郁癥呢?
所以說往往性格內(nèi)向不善言談不愛表達(dá)自己的人愛得憂郁癥。
憂郁癥分人而異，因?yàn)槊總€(gè)人的心理反應(yīng)，性格常態(tài)不同而不同。
但多半是平時(shí)生活壓力、繁忙、操勞、勞累 、負(fù)面影響的積攢而造成。
解決方法很簡(jiǎn)單
沒事多聽聽音樂 看看雜志 上上網(wǎng) 聊聊天 轉(zhuǎn)移注意力 弄點(diǎn)業(yè)余愛好什么的 都對(duì)你有幫助 或者看看心理書 但不要把自己的行為 反應(yīng)與書中的結(jié)論相提并論 否則會(huì)事與愿違