4月19日，咸寧市體育中考室外測(cè)試開考。昨日上午，記者來(lái)到咸寧鄂南高中考點(diǎn)進(jìn)行實(shí)地探訪。據(jù)悉，今年體育中考測(cè)試溫泉共有6個(gè)考點(diǎn)，室外測(cè)試集中在鄂南高中進(jìn)行，其它市內(nèi)測(cè)試將由考務(wù)組送考到校。
堅(jiān)持到底，學(xué)生體質(zhì)有所增強(qiáng)
“加油！咬緊牙，馬上就是終點(diǎn)了！”“快點(diǎn)，你是棒的！”……昨日上午，鄂南高中體育場(chǎng)十分熱鬧，室外長(zhǎng)跑項(xiàng)目正進(jìn)行著。記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，在800米或1000米的中長(zhǎng)跑測(cè)試中，大部分學(xué)生都能堅(jiān)持跑完全程。
“學(xué)生的體質(zhì)有所增強(qiáng)，這說(shuō)明平常學(xué)校和家長(zhǎng)都注意了加強(qiáng)對(duì)孩子的鍛煉?！笔薪逃煮w衛(wèi)藝科有關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)。
“我跑了第一名，感覺(jué)很輕松。”溫泉紅旗路中學(xué)初三（7）班的李哲考完后很自信地說(shuō)，自己肯定能拿滿分。
雖然大多數(shù)學(xué)生能輕松完成中長(zhǎng)跑測(cè)試，但有些學(xué)生明顯缺乏鍛煉?？荚嚱Y(jié)束后，幾名累得氣喘吁吁地女生說(shuō)，她們平時(shí)注重文化課，對(duì)體育鍛煉的重視程度不夠，因此跑起來(lái)還是感覺(jué)非常吃力。
5分鐘出成績(jī)，電子裁判科學(xué)公正
以往體育中考，熱心陪考的家長(zhǎng)總是將測(cè)試點(diǎn)圍得水泄不通，也擔(dān)心體育測(cè)試會(huì)受到人為因素的影響。
今年與往年有所不同，站在考點(diǎn)外的多是各個(gè)學(xué)校的體育老師或班主任，很少能看見(jiàn)家長(zhǎng)的身影。這與我市啟用“電子測(cè)試儀”不無(wú)關(guān)系。
咸寧市教育局現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人介紹，今年所有的測(cè)試項(xiàng)目都由“電子裁判”進(jìn)行成績(jī)裁定和記錄，監(jiān)考老師插不上手。
記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，每一名參加測(cè)試的學(xué)生都穿有一件特殊的“背心”：背心前側(cè)有一個(gè)口袋，裝著一張感應(yīng)卡，記錄每個(gè)學(xué)生的信息；背心后側(cè)，則“捆綁”著一個(gè)接收器。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)終點(diǎn)處，則架著一個(gè)紅外線探頭裝置。
據(jù)介紹，開考前，操作員會(huì)將初始化處理過(guò)的感應(yīng)卡插入寫卡機(jī)，將學(xué)生信息寫入卡內(nèi)。學(xué)生信息進(jìn)入計(jì)分系統(tǒng)后，每組后一名考生考完后，跑步測(cè)量?jī)x會(huì)接收到紅外線探頭的感應(yīng)，電腦系統(tǒng)隨即自動(dòng)給學(xué)生判分。后，感應(yīng)卡插入讀卡機(jī)，考生成績(jī)顯示并被系統(tǒng)記錄。這種“電子裁判”整個(gè)過(guò)程只需5分鐘左右，全程科學(xué)記錄每一名學(xué)生的成績(jī)，更加科學(xué)公正。
體育中考“闖關(guān)”別走入誤區(qū)
咸寧市教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，根據(jù)體育中考的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，部分家長(zhǎng)錯(cuò)誤地認(rèn)為體育考試體能消耗較大，提前讓考生過(guò)量補(bǔ)充能量，后導(dǎo)致考生在考試中出現(xiàn)身體不適，甚至考后有嘔吐的現(xiàn)象。
為此，她提醒考生家長(zhǎng)，學(xué)生體能不是靠短期就能快速補(bǔ)充，平時(shí)應(yīng)該注意科學(xué)飲食、科學(xué)作息和加強(qiáng)鍛煉，以此來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì)?？记?，學(xué)生應(yīng)該以高碳水化合物飲食為主，增加身體能量的儲(chǔ)備，從而增加體能。另外，如果是上午考試，早餐好不要吃不易消化的食物，考前1小時(shí)不要喝水；如果是下午考試，中午好能午睡片刻。
后，考前考生要積極配合老師指導(dǎo)，做些考前身體運(yùn)動(dòng)，放松心態(tài)。
堅(jiān)持到底，學(xué)生體質(zhì)有所增強(qiáng)
“加油！咬緊牙，馬上就是終點(diǎn)了！”“快點(diǎn)，你是棒的！”……昨日上午，鄂南高中體育場(chǎng)十分熱鬧，室外長(zhǎng)跑項(xiàng)目正進(jìn)行著。記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，在800米或1000米的中長(zhǎng)跑測(cè)試中，大部分學(xué)生都能堅(jiān)持跑完全程。
“學(xué)生的體質(zhì)有所增強(qiáng)，這說(shuō)明平常學(xué)校和家長(zhǎng)都注意了加強(qiáng)對(duì)孩子的鍛煉?！笔薪逃煮w衛(wèi)藝科有關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)。
“我跑了第一名，感覺(jué)很輕松。”溫泉紅旗路中學(xué)初三（7）班的李哲考完后很自信地說(shuō)，自己肯定能拿滿分。
雖然大多數(shù)學(xué)生能輕松完成中長(zhǎng)跑測(cè)試，但有些學(xué)生明顯缺乏鍛煉?？荚嚱Y(jié)束后，幾名累得氣喘吁吁地女生說(shuō)，她們平時(shí)注重文化課，對(duì)體育鍛煉的重視程度不夠，因此跑起來(lái)還是感覺(jué)非常吃力。
5分鐘出成績(jī)，電子裁判科學(xué)公正
以往體育中考，熱心陪考的家長(zhǎng)總是將測(cè)試點(diǎn)圍得水泄不通，也擔(dān)心體育測(cè)試會(huì)受到人為因素的影響。
今年與往年有所不同，站在考點(diǎn)外的多是各個(gè)學(xué)校的體育老師或班主任，很少能看見(jiàn)家長(zhǎng)的身影。這與我市啟用“電子測(cè)試儀”不無(wú)關(guān)系。
咸寧市教育局現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人介紹，今年所有的測(cè)試項(xiàng)目都由“電子裁判”進(jìn)行成績(jī)裁定和記錄，監(jiān)考老師插不上手。
記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，每一名參加測(cè)試的學(xué)生都穿有一件特殊的“背心”：背心前側(cè)有一個(gè)口袋，裝著一張感應(yīng)卡，記錄每個(gè)學(xué)生的信息；背心后側(cè)，則“捆綁”著一個(gè)接收器。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)終點(diǎn)處，則架著一個(gè)紅外線探頭裝置。
據(jù)介紹，開考前，操作員會(huì)將初始化處理過(guò)的感應(yīng)卡插入寫卡機(jī)，將學(xué)生信息寫入卡內(nèi)。學(xué)生信息進(jìn)入計(jì)分系統(tǒng)后，每組后一名考生考完后，跑步測(cè)量?jī)x會(huì)接收到紅外線探頭的感應(yīng)，電腦系統(tǒng)隨即自動(dòng)給學(xué)生判分。后，感應(yīng)卡插入讀卡機(jī)，考生成績(jī)顯示并被系統(tǒng)記錄。這種“電子裁判”整個(gè)過(guò)程只需5分鐘左右，全程科學(xué)記錄每一名學(xué)生的成績(jī)，更加科學(xué)公正。
體育中考“闖關(guān)”別走入誤區(qū)
咸寧市教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，根據(jù)體育中考的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，部分家長(zhǎng)錯(cuò)誤地認(rèn)為體育考試體能消耗較大，提前讓考生過(guò)量補(bǔ)充能量，后導(dǎo)致考生在考試中出現(xiàn)身體不適，甚至考后有嘔吐的現(xiàn)象。
為此，她提醒考生家長(zhǎng)，學(xué)生體能不是靠短期就能快速補(bǔ)充，平時(shí)應(yīng)該注意科學(xué)飲食、科學(xué)作息和加強(qiáng)鍛煉，以此來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì)?？记?，學(xué)生應(yīng)該以高碳水化合物飲食為主，增加身體能量的儲(chǔ)備，從而增加體能。另外，如果是上午考試，早餐好不要吃不易消化的食物，考前1小時(shí)不要喝水；如果是下午考試，中午好能午睡片刻。
后，考前考生要積極配合老師指導(dǎo)，做些考前身體運(yùn)動(dòng)，放松心態(tài)。