營養(yǎng)師二級考試之營養(yǎng)物質(zhì)的吸收

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一、吸收部位
     口腔和食管內(nèi)幾乎無吸收作用;
     胃內(nèi)只吸收酒精和少量水分;
     大腸吸收少量水分和無機鹽;
     小腸是營養(yǎng)物質(zhì)吸收的主要場所
     二、吸收原理:
     1)擴散
     2)主動轉(zhuǎn)運
     3)胞飲作用:一種通過細胞膜的內(nèi)陷將物質(zhì)攝取到細胞內(nèi)的過程。
     可使細胞吸收某些完整的脂類和蛋白質(zhì)。
     是新生兒從初乳中吸收抗體的方式。
     這種未經(jīng)消化的蛋白進入體內(nèi)可能是某些人食物過敏的原因。
     三、營養(yǎng)物質(zhì)的吸收:
     1) 糖類的吸收
     單糖——葡萄糖,果糖吸收速度:
     半乳糖>葡萄糖>果糖>木糖醇>山梨醇吸收方式:
     (1)葡萄糖和半乳糖——主動轉(zhuǎn)運,需要載體蛋白,消耗能量,逆濃度梯度,吸收快。
     (2)糖醇——單純擴散,物質(zhì)由高濃度區(qū)擴散到低濃度區(qū),吸收慢。
     (3)果糖——易化擴散(在小腸微絨毛的載體幫助下,使達到擴散平衡的速度加快,不消耗能量)速度在主動轉(zhuǎn)運和單純擴散之間。
     2) 蛋白質(zhì)的吸收:
     氨基酸
     主動吸收
     轉(zhuǎn)運系統(tǒng):
     (1)中性氨基酸轉(zhuǎn)運系統(tǒng)——轉(zhuǎn)運速度最快,可轉(zhuǎn)運種類最多
     (2)堿性氨基酸轉(zhuǎn)運系統(tǒng):速度較慢。
     (3)酸性氨基酸轉(zhuǎn)運系統(tǒng):天門冬、谷
     (4)亞氨基酸-甘氨酸轉(zhuǎn)運系統(tǒng):速度很慢。如脯、羥脯、甘。
     3) 脂肪的吸收——甘油、游離脂肪酸、甘油一酯及少量甘油二酯和未消化的甘油三酯。
     脂肪酸的吸收速度:
     短鏈脂肪酸>中鏈脂肪酸>不飽和脂肪酸>飽和脂肪酸?膽鹽對脂肪的消化吸收具有重要作用
     4)維生素的吸收
     水溶性維生素:擴散
     分子量小的維生素更容易被吸收
     維生素B12與一種胃粘膜細胞合成的糖蛋白結(jié)合后,以結(jié)合的方式被吸收。
     脂溶性維生素:隨脂類消化產(chǎn)物一同被吸收,吸收方式與脂類相近。
     5)水
     主要發(fā)生在小腸,大腸也可吸收一部分。
     水分吸收主要靠滲透壓。
     6)礦物質(zhì)的吸收
     小腸和大腸
     (1) 單純擴散:鈉、鉀、氯、碘
     (2) 主動轉(zhuǎn)運:鈣、鐵