校園頻現(xiàn)"耳機(jī)一族" 過(guò)度使用MP3殺傷聽(tīng)力
●學(xué)校中的“耳機(jī)一族”隨處可見(jiàn)，尤其以女生居多
●如果每周在89分貝以上的高音量狀態(tài)下聽(tīng)MP3超過(guò)5個(gè)小時(shí)，那么5年后，就可能永久性地喪失聽(tīng)力
●如果有聽(tīng)力受損跡象，平時(shí)要多吃一些高蛋白、維生素類(lèi)等食物，能起到緩解作用
昆明某中學(xué)學(xué)生蘭蘭是個(gè)典型的“耳機(jī)一族”，只要是一個(gè)人，無(wú)論是走路，還是坐公交都是MP3不離耳，由于分貝較大，就算在路上有同學(xué)叫她，也聽(tīng)不見(jiàn)。而更讓媽媽擔(dān)心的是，蘭蘭就算在家休息時(shí)也是耳機(jī)不離雙耳，甚至睡覺(jué)時(shí)也必須戴著耳機(jī)才能入睡……蘭蘭的媽媽有些擔(dān)憂，聽(tīng)別的家長(zhǎng)說(shuō)這樣做會(huì)影響聽(tīng)力，是不是真的呢？
耳鼻喉科專(zhuān)家提醒，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽(tīng)歌會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降，尤其青少年平時(shí)更需注意防范。如果你一定要戴耳機(jī)聽(tīng)歌，能控制音量，分貝不要太大，聽(tīng)歌的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，每次最多不要超過(guò)1小時(shí)，這樣才能將對(duì)聽(tīng)力的損壞降到最低。
現(xiàn)狀
地點(diǎn)：學(xué)校附近
隨處可見(jiàn)“耳機(jī)一族”
事實(shí)上，在城市中，有著類(lèi)似生活習(xí)慣的青少年還有不少。正值放學(xué)時(shí)間，記者在昆明多所學(xué)校附近的公交車(chē)站臺(tái)發(fā)現(xiàn)，戴著耳機(jī)聽(tīng)歌的“耳機(jī)一族”隨處可見(jiàn)，尤其以女生居多。也有不少男生邊騎車(chē)邊聽(tīng)MP3，途經(jīng)紅燈路口時(shí)，甚至聽(tīng)不見(jiàn)一旁的機(jī)動(dòng)車(chē)?yán)嚷?，看上去十分不安全?BR> 記者從昆明幾所學(xué)校了解到，目前，大多數(shù)學(xué)生都有MP3或MP4，不少學(xué)生還是用手機(jī)聽(tīng)歌，甚至還有學(xué)生已經(jīng)持有功能更齊全的電子設(shè)備，“耳機(jī)一戴上就很難取下來(lái)”的現(xiàn)象較為普遍。
本報(bào)教育部落QQ群一位家長(zhǎng)說(shuō)，自己有一天下班坐公交回家，看見(jiàn)兩個(gè)女生，人手一部音樂(lè)手機(jī)，都是戴著耳塞在聽(tīng)歌，其中一個(gè)還情不自禁地跟著唱了起來(lái)，絲毫不在意其他乘客的制止聲。該家長(zhǎng)擔(dān)心，這樣長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)會(huì)不會(huì)損傷聽(tīng)力？“我聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)，一旦聽(tīng)力損傷，想再恢復(fù)就比較困難了。孩子的聽(tīng)力，傷不起啊傷不起！”
危害
地點(diǎn)：招飛體檢現(xiàn)場(chǎng)
備考前，一再提醒別聽(tīng)MP3
“你們回去備考期間，不要聽(tīng)MP3，以免影響聽(tīng)力?！痹诮衲瓿醯娜】哲娬酗w體檢現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自成都招飛選拔中心的面試官多次這樣提醒考生。
在測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自楚雄、昭通、大理等地的農(nóng)村生源相對(duì)較多。相關(guān)人員告訴記者，農(nóng)村學(xué)生的身體素質(zhì)相對(duì)較好，視力、聽(tīng)力等方面也都比較好，尤其是聽(tīng)力方面，平時(shí)較少聽(tīng)MP3等，生活的環(huán)境也相對(duì)較為安靜。記者了解到，在成都參加全面檢測(cè)時(shí)，在所有的檢測(cè)項(xiàng)目中，眼科和耳科項(xiàng)目的淘汰率高居榜首。事實(shí)上，在報(bào)考軍事院校尤其是潛艇潛水類(lèi)專(zhuān)業(yè)時(shí)，對(duì)聽(tīng)力的要求更高。
不過(guò)昆明市教育局保健所所長(zhǎng)吳云云卻表示，雖然學(xué)生群體中的“耳機(jī)一族”不少，但在這兩年給全市初一、高一新生做體檢時(shí)，還沒(méi)發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力減弱或受損的學(xué)生數(shù)量增加，這是件讓人欣喜的事。吳云云表示，聽(tīng)力損害后對(duì)人的影響很大，除了在發(fā)現(xiàn)后，及早提醒學(xué)生注意或治療，還要提醒青少年平時(shí)養(yǎng)成良好用耳習(xí)慣，預(yù)防聽(tīng)力受到損傷。
解析
MP3致聽(tīng)力下降，有科學(xué)依據(jù)嗎
經(jīng)常戴著耳機(jī)聽(tīng)MP3，究竟會(huì)不會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降？昆明同仁醫(yī)院耳鼻喉科主任任黎說(shuō)，MP3對(duì)于聽(tīng)力的影響，確實(shí)是存在的。其他醫(yī)院的幾位耳鼻喉科專(zhuān)家，對(duì)此觀點(diǎn)也表示認(rèn)同。
任黎介紹，基于臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于高分貝的環(huán)境下，或者是高強(qiáng)度聲音的刺激下，肯定會(huì)引起聽(tīng)力下降的。比如說(shuō)在嘈雜的KTV包廂里，待上幾個(gè)小時(shí)再出去，一些小點(diǎn)的聲音基本就聽(tīng)不見(jiàn)了?！斑@就說(shuō)明聽(tīng)力受到了一定損害。”如果長(zhǎng)期處于這種環(huán)境下，聽(tīng)力受損是毫無(wú)疑問(wèn)的。
在以往的臨床經(jīng)歷中，任黎較少遇到聽(tīng)力受損的患者，不過(guò)，一些患有神經(jīng)性耳聾的患者，青少年也占據(jù)其中。因此，任黎建議，對(duì)于經(jīng)常用耳機(jī)聽(tīng)歌的人來(lái)說(shuō)，要控制音量，分貝不要太大，聽(tīng)歌的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，每次最多不要超過(guò)1小時(shí)。
此外，平時(shí)盡量避免進(jìn)入高分貝的環(huán)境，尤其是高噪音的地方需要避免，比如大貨車(chē)?yán)嚷暭械?。如果非去不可，采取保護(hù)措施，比如戴隔音耳機(jī)，或用濕棉球堵住耳朵等。如果有聽(tīng)力受損的跡象，平時(shí)要多吃一些高蛋白、維生素類(lèi)等食物，能起到緩解作用。
特別提醒
聽(tīng)力出現(xiàn)異常
部分院校和專(zhuān)業(yè)限報(bào)
記者還從省招生考試院了解到，如果聽(tīng)力出現(xiàn)異常，輕則有可能在占總分30分的高考英語(yǔ)聽(tīng)力考試中吃虧，如果比較嚴(yán)重，在隨后的高考填報(bào)志愿中，有些設(shè)限的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)也是不能報(bào)考的，比如語(yǔ)言類(lèi)等，今后學(xué)起語(yǔ)言來(lái)也相對(duì)比較吃力。
延伸閱讀
音量超85分貝會(huì)損害聽(tīng)力
一般來(lái)說(shuō)，一部MP3的音量約在100分貝左右，而手機(jī)則相對(duì)略高一些。而根據(jù)歐盟規(guī)定的極限音量來(lái)看，如果把這兩種音樂(lè)播放工具都調(diào)到音量，則明顯嚴(yán)重?fù)p害聽(tīng)力。
根據(jù)歐盟科學(xué)家兩年前發(fā)出的警告，如果每周在89分貝以上的高音量狀態(tài)下聽(tīng)MP3超過(guò)5個(gè)小時(shí)，那么5年后，就可能永久性地喪失聽(tīng)力。75分貝已經(jīng)是人的耳朵所能承受的舒適度上限，85分貝以上的噪音就會(huì)對(duì)人的聽(tīng)力造成損害。
那么，長(zhǎng)期用MP3聽(tīng)歌導(dǎo)致聽(tīng)力受損，有著怎樣的科學(xué)依據(jù)呢？中國(guó)醫(yī)科大學(xué)一院耳鼻喉科醫(yī)生說(shuō)，由于MP3配置的耳塞式耳機(jī)與外耳道貼得很緊，聲音在進(jìn)入外耳道后，基本沒(méi)有緩沖的余地。而強(qiáng)大的聲壓集中地傳遞到很薄的鼓膜上，引起聽(tīng)覺(jué)器官異常興奮。感受聲音傳導(dǎo)的細(xì)胞長(zhǎng)期在80至90分貝的刺激下，會(huì)發(fā)生萎縮或減少，進(jìn)而使聽(tīng)力減退。
如果人們暴露在100分貝以上聲音環(huán)境時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力損害。早期或輕度的聽(tīng)力損害主要表現(xiàn)為：耳鳴或頭暈，嚴(yán)重的聽(tīng)力損害會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力喪失，一旦聽(tīng)力喪失使之恢復(fù)就很困難。
知識(shí)補(bǔ)漏
85分貝有多高？
130分貝 噴射機(jī)起飛聲音
110分貝 螺旋槳飛機(jī)起飛聲音
105分貝 永久損傷聽(tīng)覺(jué)
100分貝 氣壓鉆機(jī)聲音
90分貝 嘈雜酒吧環(huán)境聲音
85分貝及以上 任何高于85分貝的聲音都能造成聽(tīng)力損傷
80分貝 嘈雜的辦公室
75分貝 人體耳朵舒適度上限
70分貝 街道環(huán)境聲音
50分貝 正常交談聲音
20分貝 竊竊私語(yǔ)
●學(xué)校中的“耳機(jī)一族”隨處可見(jiàn)，尤其以女生居多
●如果每周在89分貝以上的高音量狀態(tài)下聽(tīng)MP3超過(guò)5個(gè)小時(shí)，那么5年后，就可能永久性地喪失聽(tīng)力
●如果有聽(tīng)力受損跡象，平時(shí)要多吃一些高蛋白、維生素類(lèi)等食物，能起到緩解作用
昆明某中學(xué)學(xué)生蘭蘭是個(gè)典型的“耳機(jī)一族”，只要是一個(gè)人，無(wú)論是走路，還是坐公交都是MP3不離耳，由于分貝較大，就算在路上有同學(xué)叫她，也聽(tīng)不見(jiàn)。而更讓媽媽擔(dān)心的是，蘭蘭就算在家休息時(shí)也是耳機(jī)不離雙耳，甚至睡覺(jué)時(shí)也必須戴著耳機(jī)才能入睡……蘭蘭的媽媽有些擔(dān)憂，聽(tīng)別的家長(zhǎng)說(shuō)這樣做會(huì)影響聽(tīng)力，是不是真的呢？
耳鼻喉科專(zhuān)家提醒，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽(tīng)歌會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降，尤其青少年平時(shí)更需注意防范。如果你一定要戴耳機(jī)聽(tīng)歌，能控制音量，分貝不要太大，聽(tīng)歌的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，每次最多不要超過(guò)1小時(shí)，這樣才能將對(duì)聽(tīng)力的損壞降到最低。
現(xiàn)狀
地點(diǎn)：學(xué)校附近
隨處可見(jiàn)“耳機(jī)一族”
事實(shí)上，在城市中，有著類(lèi)似生活習(xí)慣的青少年還有不少。正值放學(xué)時(shí)間，記者在昆明多所學(xué)校附近的公交車(chē)站臺(tái)發(fā)現(xiàn)，戴著耳機(jī)聽(tīng)歌的“耳機(jī)一族”隨處可見(jiàn)，尤其以女生居多。也有不少男生邊騎車(chē)邊聽(tīng)MP3，途經(jīng)紅燈路口時(shí)，甚至聽(tīng)不見(jiàn)一旁的機(jī)動(dòng)車(chē)?yán)嚷?，看上去十分不安全?BR> 記者從昆明幾所學(xué)校了解到，目前，大多數(shù)學(xué)生都有MP3或MP4，不少學(xué)生還是用手機(jī)聽(tīng)歌，甚至還有學(xué)生已經(jīng)持有功能更齊全的電子設(shè)備，“耳機(jī)一戴上就很難取下來(lái)”的現(xiàn)象較為普遍。
本報(bào)教育部落QQ群一位家長(zhǎng)說(shuō)，自己有一天下班坐公交回家，看見(jiàn)兩個(gè)女生，人手一部音樂(lè)手機(jī)，都是戴著耳塞在聽(tīng)歌，其中一個(gè)還情不自禁地跟著唱了起來(lái)，絲毫不在意其他乘客的制止聲。該家長(zhǎng)擔(dān)心，這樣長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)會(huì)不會(huì)損傷聽(tīng)力？“我聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)，一旦聽(tīng)力損傷，想再恢復(fù)就比較困難了。孩子的聽(tīng)力，傷不起啊傷不起！”
危害
地點(diǎn)：招飛體檢現(xiàn)場(chǎng)
備考前，一再提醒別聽(tīng)MP3
“你們回去備考期間，不要聽(tīng)MP3，以免影響聽(tīng)力?！痹诮衲瓿醯娜】哲娬酗w體檢現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自成都招飛選拔中心的面試官多次這樣提醒考生。
在測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自楚雄、昭通、大理等地的農(nóng)村生源相對(duì)較多。相關(guān)人員告訴記者，農(nóng)村學(xué)生的身體素質(zhì)相對(duì)較好，視力、聽(tīng)力等方面也都比較好，尤其是聽(tīng)力方面，平時(shí)較少聽(tīng)MP3等，生活的環(huán)境也相對(duì)較為安靜。記者了解到，在成都參加全面檢測(cè)時(shí)，在所有的檢測(cè)項(xiàng)目中，眼科和耳科項(xiàng)目的淘汰率高居榜首。事實(shí)上，在報(bào)考軍事院校尤其是潛艇潛水類(lèi)專(zhuān)業(yè)時(shí)，對(duì)聽(tīng)力的要求更高。
不過(guò)昆明市教育局保健所所長(zhǎng)吳云云卻表示，雖然學(xué)生群體中的“耳機(jī)一族”不少，但在這兩年給全市初一、高一新生做體檢時(shí)，還沒(méi)發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力減弱或受損的學(xué)生數(shù)量增加，這是件讓人欣喜的事。吳云云表示，聽(tīng)力損害后對(duì)人的影響很大，除了在發(fā)現(xiàn)后，及早提醒學(xué)生注意或治療，還要提醒青少年平時(shí)養(yǎng)成良好用耳習(xí)慣，預(yù)防聽(tīng)力受到損傷。
解析
MP3致聽(tīng)力下降，有科學(xué)依據(jù)嗎
經(jīng)常戴著耳機(jī)聽(tīng)MP3，究竟會(huì)不會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降？昆明同仁醫(yī)院耳鼻喉科主任任黎說(shuō)，MP3對(duì)于聽(tīng)力的影響，確實(shí)是存在的。其他醫(yī)院的幾位耳鼻喉科專(zhuān)家，對(duì)此觀點(diǎn)也表示認(rèn)同。
任黎介紹，基于臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于高分貝的環(huán)境下，或者是高強(qiáng)度聲音的刺激下，肯定會(huì)引起聽(tīng)力下降的。比如說(shuō)在嘈雜的KTV包廂里，待上幾個(gè)小時(shí)再出去，一些小點(diǎn)的聲音基本就聽(tīng)不見(jiàn)了?！斑@就說(shuō)明聽(tīng)力受到了一定損害。”如果長(zhǎng)期處于這種環(huán)境下，聽(tīng)力受損是毫無(wú)疑問(wèn)的。
在以往的臨床經(jīng)歷中，任黎較少遇到聽(tīng)力受損的患者，不過(guò)，一些患有神經(jīng)性耳聾的患者，青少年也占據(jù)其中。因此，任黎建議，對(duì)于經(jīng)常用耳機(jī)聽(tīng)歌的人來(lái)說(shuō)，要控制音量，分貝不要太大，聽(tīng)歌的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，每次最多不要超過(guò)1小時(shí)。
此外，平時(shí)盡量避免進(jìn)入高分貝的環(huán)境，尤其是高噪音的地方需要避免，比如大貨車(chē)?yán)嚷暭械?。如果非去不可，采取保護(hù)措施，比如戴隔音耳機(jī)，或用濕棉球堵住耳朵等。如果有聽(tīng)力受損的跡象，平時(shí)要多吃一些高蛋白、維生素類(lèi)等食物，能起到緩解作用。
特別提醒
聽(tīng)力出現(xiàn)異常
部分院校和專(zhuān)業(yè)限報(bào)
記者還從省招生考試院了解到，如果聽(tīng)力出現(xiàn)異常，輕則有可能在占總分30分的高考英語(yǔ)聽(tīng)力考試中吃虧，如果比較嚴(yán)重，在隨后的高考填報(bào)志愿中，有些設(shè)限的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)也是不能報(bào)考的，比如語(yǔ)言類(lèi)等，今后學(xué)起語(yǔ)言來(lái)也相對(duì)比較吃力。
延伸閱讀
音量超85分貝會(huì)損害聽(tīng)力
一般來(lái)說(shuō)，一部MP3的音量約在100分貝左右，而手機(jī)則相對(duì)略高一些。而根據(jù)歐盟規(guī)定的極限音量來(lái)看，如果把這兩種音樂(lè)播放工具都調(diào)到音量，則明顯嚴(yán)重?fù)p害聽(tīng)力。
根據(jù)歐盟科學(xué)家兩年前發(fā)出的警告，如果每周在89分貝以上的高音量狀態(tài)下聽(tīng)MP3超過(guò)5個(gè)小時(shí)，那么5年后，就可能永久性地喪失聽(tīng)力。75分貝已經(jīng)是人的耳朵所能承受的舒適度上限，85分貝以上的噪音就會(huì)對(duì)人的聽(tīng)力造成損害。
那么，長(zhǎng)期用MP3聽(tīng)歌導(dǎo)致聽(tīng)力受損，有著怎樣的科學(xué)依據(jù)呢？中國(guó)醫(yī)科大學(xué)一院耳鼻喉科醫(yī)生說(shuō)，由于MP3配置的耳塞式耳機(jī)與外耳道貼得很緊，聲音在進(jìn)入外耳道后，基本沒(méi)有緩沖的余地。而強(qiáng)大的聲壓集中地傳遞到很薄的鼓膜上，引起聽(tīng)覺(jué)器官異常興奮。感受聲音傳導(dǎo)的細(xì)胞長(zhǎng)期在80至90分貝的刺激下，會(huì)發(fā)生萎縮或減少，進(jìn)而使聽(tīng)力減退。
如果人們暴露在100分貝以上聲音環(huán)境時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力損害。早期或輕度的聽(tīng)力損害主要表現(xiàn)為：耳鳴或頭暈，嚴(yán)重的聽(tīng)力損害會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力喪失，一旦聽(tīng)力喪失使之恢復(fù)就很困難。
知識(shí)補(bǔ)漏
85分貝有多高？
130分貝 噴射機(jī)起飛聲音
110分貝 螺旋槳飛機(jī)起飛聲音
105分貝 永久損傷聽(tīng)覺(jué)
100分貝 氣壓鉆機(jī)聲音
90分貝 嘈雜酒吧環(huán)境聲音
85分貝及以上 任何高于85分貝的聲音都能造成聽(tīng)力損傷
80分貝 嘈雜的辦公室
75分貝 人體耳朵舒適度上限
70分貝 街道環(huán)境聲音
50分貝 正常交談聲音
20分貝 竊竊私語(yǔ)