老師，我快要考試了，但是我現(xiàn)在聽力的正確率達(dá)不到分?jǐn)?shù)要求，怎么辦?。俊?BR> “老師，我考試的時(shí)候好緊張啊，我的手都在哆嗦！”
“第考試太緊張了，老師講的方法和技巧都忘了用了”
“section one做的不好，平時(shí)都能對(duì)8個(gè)左右，結(jié)果上來一個(gè)日期就丟了”
“我今天的考試狀態(tài)不太好”……
相信每一位參加過雅思聽力考試的考生都有過上述的感受。這里的“狀態(tài)”，用考生們的話來說可以部分解釋為“運(yùn)氣”不好。針對(duì)這個(gè)問題，專家給眾多考生帶來了培養(yǎng)和維持良好狀態(tài)的方子。
一、狀態(tài)的自測
考生們，從進(jìn)入狀態(tài)的快慢，可分為兩種：“砂鍋型”即慢熱型；“鋼鐵型”即快熱型。兩類考生同時(shí)參加考試，后者考試現(xiàn)場的感覺更順?？忌氪_定自己是屬于哪一類型，可以通過兩種方法自測：
1. 查看四個(gè)部分的正確率，如果第一部分總是比后幾部分對(duì)的多，可以嘗試從section 4倒著聽到section 1，如果section 1的正確率依然不理想，那是做題思路問題。但是正確率有明顯的變化，就說明是狀態(tài)有問題，這類考生屬于典型的“砂鍋型”。
2. 清晨起來，在沒有進(jìn)行聽力熱身的情況下，做一個(gè)section, 如果正確率比平常要低，那么就要引起警惕了，反之，就是“鋼鐵型”考生，在考試中能基本保持良好狀態(tài)。
二、心理狀態(tài)
在聽力考試當(dāng)中, 不容忽視的就是考生的聽力心理狀態(tài)。緊張、注意力不集中對(duì)聽力考試都有很大的影響。好多考生的考前模擬測試成績和實(shí)際考試的成績會(huì)出現(xiàn)1-2分的“落差”。心理狀態(tài)帶來的失分考生應(yīng)予以重視。
1. 強(qiáng)而不驕
聽力成績較好的考生也有在考試中吃虧的時(shí)候。
舉一個(gè)例子：這類考生往往對(duì)聽力中一些較為簡單的題目，比如日期、電話號(hào)碼等考點(diǎn)重視度不夠，這些題目在審題的時(shí)候，看著很簡單，但在聽錄音做題的時(shí)候，問題就出現(xiàn)了。
Cambridge 6 Test 3 Q2
Write ONE WORD AND/OR A NUMBER for each answer.
Date of birth: ……………
錄音：Twenty-seventh of the first of 1973
正確答案：27/1/1973
很大一部分考生丟掉分?jǐn)?shù)，就因?yàn)闆]有想到錄音中把January 讀成了first, 可見，越是簡單的題目，越是要小心。
2. 弱而不躁
有的考生因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)較弱或是平時(shí)練習(xí)的成績不太理想，在參加考試的過程中會(huì)有些緊張和急躁。甚至?xí)牙蠋熒险n講的做題方法拋到九霄云外。專家提醒此類考生，要有破釜沉舟的心態(tài)，頭腦保持冷靜，即便是猜題，也要按照老師講的方法和技巧去猜?？记耙e極地復(fù)習(xí)，有備無患。
三、考前狀態(tài)注意事項(xiàng)
1. 考前切忌熬夜
2. 后兩周的套題練習(xí)的時(shí)間放在早晨（好是聽力考試的時(shí)間段）
3. 回顧試題，注意總結(jié)常規(guī)考點(diǎn)和自身出錯(cuò)點(diǎn)
4. 重溫聽力中簡單的場景詞匯（月份. 星期. 學(xué)科等）
5. 重溫老師上課講過的做題方法及注意事項(xiàng)
6. 周六上午進(jìn)考場之前要做聽力預(yù)熱（劍橋題目錄音）
四、考中狀態(tài)注意事項(xiàng)
1. 注意看考官對(duì)字?jǐn)?shù)的要求
2. 注意每個(gè)section之間的過渡，合理調(diào)節(jié)狀態(tài)
雅思聽力考官把對(duì)話和獨(dú)白相互交替播放錄音，是因?yàn)閷?duì)話和獨(dú)白的說話和出題思路是不一樣的，因此，考生應(yīng)隨時(shí)調(diào)節(jié)狀態(tài)，結(jié)合題型應(yīng)變做題方法，以免影響成績。
3. 不要太執(zhí)著
有很多考生在做題的過程中“瞻前不顧后”，如果確定前面的空已經(jīng)丟掉，就立刻看下一道題，否則會(huì)造成更多失誤。
4. 不要放棄
基礎(chǔ)比較弱的考生在做題過程中，因?yàn)樘o張會(huì)出現(xiàn)瞬時(shí)丟題的情況，甚至有考生一丟到底。然而，聽力考試題目之間有順序性和間隔性，因此這個(gè)時(shí)候要相信自己，立刻尋找下面兩道題的關(guān)鍵詞，一定能夠找回來。
總之，為了在考試中有一個(gè)良好的考試狀態(tài)，考生們在考前也要堅(jiān)持不懈的努力，在考試中也要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。想要提高做題的效率，關(guān)鍵就要做到手、眼、耳協(xié)調(diào)配合一致和熟悉考試的思路和做題方法。
“第考試太緊張了，老師講的方法和技巧都忘了用了”
“section one做的不好，平時(shí)都能對(duì)8個(gè)左右，結(jié)果上來一個(gè)日期就丟了”
“我今天的考試狀態(tài)不太好”……
相信每一位參加過雅思聽力考試的考生都有過上述的感受。這里的“狀態(tài)”，用考生們的話來說可以部分解釋為“運(yùn)氣”不好。針對(duì)這個(gè)問題，專家給眾多考生帶來了培養(yǎng)和維持良好狀態(tài)的方子。
一、狀態(tài)的自測
考生們，從進(jìn)入狀態(tài)的快慢，可分為兩種：“砂鍋型”即慢熱型；“鋼鐵型”即快熱型。兩類考生同時(shí)參加考試，后者考試現(xiàn)場的感覺更順?？忌氪_定自己是屬于哪一類型，可以通過兩種方法自測：
1. 查看四個(gè)部分的正確率，如果第一部分總是比后幾部分對(duì)的多，可以嘗試從section 4倒著聽到section 1，如果section 1的正確率依然不理想，那是做題思路問題。但是正確率有明顯的變化，就說明是狀態(tài)有問題，這類考生屬于典型的“砂鍋型”。
2. 清晨起來，在沒有進(jìn)行聽力熱身的情況下，做一個(gè)section, 如果正確率比平常要低，那么就要引起警惕了，反之，就是“鋼鐵型”考生，在考試中能基本保持良好狀態(tài)。
二、心理狀態(tài)
在聽力考試當(dāng)中, 不容忽視的就是考生的聽力心理狀態(tài)。緊張、注意力不集中對(duì)聽力考試都有很大的影響。好多考生的考前模擬測試成績和實(shí)際考試的成績會(huì)出現(xiàn)1-2分的“落差”。心理狀態(tài)帶來的失分考生應(yīng)予以重視。
1. 強(qiáng)而不驕
聽力成績較好的考生也有在考試中吃虧的時(shí)候。
舉一個(gè)例子：這類考生往往對(duì)聽力中一些較為簡單的題目，比如日期、電話號(hào)碼等考點(diǎn)重視度不夠，這些題目在審題的時(shí)候，看著很簡單，但在聽錄音做題的時(shí)候，問題就出現(xiàn)了。
Cambridge 6 Test 3 Q2
Write ONE WORD AND/OR A NUMBER for each answer.
Date of birth: ……………
錄音：Twenty-seventh of the first of 1973
正確答案：27/1/1973
很大一部分考生丟掉分?jǐn)?shù)，就因?yàn)闆]有想到錄音中把January 讀成了first, 可見，越是簡單的題目，越是要小心。
2. 弱而不躁
有的考生因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)較弱或是平時(shí)練習(xí)的成績不太理想，在參加考試的過程中會(huì)有些緊張和急躁。甚至?xí)牙蠋熒险n講的做題方法拋到九霄云外。專家提醒此類考生，要有破釜沉舟的心態(tài)，頭腦保持冷靜，即便是猜題，也要按照老師講的方法和技巧去猜?？记耙e極地復(fù)習(xí)，有備無患。
三、考前狀態(tài)注意事項(xiàng)
1. 考前切忌熬夜
2. 后兩周的套題練習(xí)的時(shí)間放在早晨（好是聽力考試的時(shí)間段）
3. 回顧試題，注意總結(jié)常規(guī)考點(diǎn)和自身出錯(cuò)點(diǎn)
4. 重溫聽力中簡單的場景詞匯（月份. 星期. 學(xué)科等）
5. 重溫老師上課講過的做題方法及注意事項(xiàng)
6. 周六上午進(jìn)考場之前要做聽力預(yù)熱（劍橋題目錄音）
四、考中狀態(tài)注意事項(xiàng)
1. 注意看考官對(duì)字?jǐn)?shù)的要求
2. 注意每個(gè)section之間的過渡，合理調(diào)節(jié)狀態(tài)
雅思聽力考官把對(duì)話和獨(dú)白相互交替播放錄音，是因?yàn)閷?duì)話和獨(dú)白的說話和出題思路是不一樣的，因此，考生應(yīng)隨時(shí)調(diào)節(jié)狀態(tài)，結(jié)合題型應(yīng)變做題方法，以免影響成績。
3. 不要太執(zhí)著
有很多考生在做題的過程中“瞻前不顧后”，如果確定前面的空已經(jīng)丟掉，就立刻看下一道題，否則會(huì)造成更多失誤。
4. 不要放棄
基礎(chǔ)比較弱的考生在做題過程中，因?yàn)樘o張會(huì)出現(xiàn)瞬時(shí)丟題的情況，甚至有考生一丟到底。然而，聽力考試題目之間有順序性和間隔性，因此這個(gè)時(shí)候要相信自己，立刻尋找下面兩道題的關(guān)鍵詞，一定能夠找回來。
總之，為了在考試中有一個(gè)良好的考試狀態(tài)，考生們在考前也要堅(jiān)持不懈的努力，在考試中也要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。想要提高做題的效率，關(guān)鍵就要做到手、眼、耳協(xié)調(diào)配合一致和熟悉考試的思路和做題方法。