中考體育方案日前公布。今年中考，體育總分仍為40分，其中包括30分現(xiàn)場考試和10分過程性考試成績。對比去年的評分標準，因難度高引發(fā)爭議的“籃球障礙運球”一項，今年降低了男女生滿分標準，而女生各項目的及格線卻普遍提高。加入了過程性考核，且不再采取四舍五入的總分計算方式，家長和考生反應(yīng)不一。
變化一
考試總分不再“四舍五入”
去年，本市對中考體育考試進行改革，首次增加10分過程性考核，即將平時體育成績納入其中。此外，現(xiàn)場考試有30分，每人測試三項內(nèi)容。男生必測1000米跑和籃球運球繞標志物，任選引體向上或擲實心球；女生必測800米跑和籃球運球繞標志物，可任選仰臥起坐或擲實心球。
從2011年起，現(xiàn)場考試和過程性考試均保留原始成績，不單獨進行“四舍五入”的處理?？荚嚱Y(jié)束后，兩者相加，按照“四舍五入”的原則處理，作為學(xué)生本年度體育考試的終成績。“四舍五入”之后，一些考生成績將會有所調(diào)整。
按照這種標準計算，考生在三項考試中若有兩項分數(shù)帶“0.5”，可能會比以前少1分。例如，考生的三項成績分別為6.5分、5分和6.5分，如果以過去標準計算，三項總分應(yīng)為19分；如果以現(xiàn)在標準計算，則應(yīng)為1 分。
對此，老師們認為“影響不大”，但少數(shù)家長卻擔(dān)心：“一分之差會導(dǎo)致孩子與重點中學(xué)失之交臂。”
變化二
女生及格線普遍提高
相比去年各測試項目評分標準，今年男女生各項評分標準都出現(xiàn)較多調(diào)整。其中，男生1000米跑及格標準、籃球障礙運球滿分標準及擲實心球滿分標準均降低，引體向上難度提高。女生的800米、籃球障礙運球，仰臥起坐的滿分標準均有所提高。
與去年相比，除了實心球，女生各項目及格標準普遍提高。其中，800米需達到4分12秒，去年為4分23秒?；@球為19.1秒，去年為27.1秒，仰臥起坐增加兩個。提升幅度大的是籃球，按照去年的及格標準，在今年連0.5分都拿不到。一位體育老師表示，“過去男生難度太大，籃球滿分可望而不可及。女生拿滿分常見，男生很難。調(diào)整后更體現(xiàn)男女平等?！?BR> 變化三
過程性考核方式調(diào)整
市教委介紹，今年中考體育針對過程性考核做出一些調(diào)整。其中，外埠就讀回京報考的考生，只參加由區(qū)縣統(tǒng)一組織的現(xiàn)場體育考試，其終成績=考生現(xiàn)場體育考試得分×4/3，換算后計入升學(xué)考試總分，不再采用由外地教育行政部門出具證明的方式認定其成績。
初中階段在本市完成過程性考核的往屆生，不再進行過程性考核，其成績以原來取得的成績?yōu)闇?。初中階段轉(zhuǎn)學(xué)的考生，如由外埠轉(zhuǎn)入這里，執(zhí)行“外埠就讀回京報考考生”政策；區(qū)縣內(nèi)轉(zhuǎn)學(xué)者，由原學(xué)校出具成績證明，區(qū)縣教委認可并統(tǒng)一辦理，辦理時間由區(qū)縣自定；市內(nèi)跨區(qū)縣間轉(zhuǎn)學(xué)者，由原學(xué)校出具成績證明，所在區(qū)縣教委認可，市教委核實后統(tǒng)一辦理，辦理時間為每年的3月15日至4月15日。
學(xué)生反應(yīng)
【女生：五十五中初三學(xué)生 張笑竹】
提前一年為自己“加碼”
自去年5月，市教委對中考體育測試標準進行微調(diào)后，五十五中的張笑竹發(fā)現(xiàn)原本力所能及的滿分，因為女生標準的提高而變得有些難度了。于是，她決定將體育備戰(zhàn)訓(xùn)練提前，“從新政策剛一下來，我就開始每天練習(xí)跑步，鍛煉耐力，有一年的時間，我相信應(yīng)該能拿下800米！”
經(jīng)過9個多月的“拉力戰(zhàn)”，張笑竹的800米成績能夠達到新標準的八九分水平。為了在后兩個月沖擊滿分，除了參加學(xué)校每天早晨組織的25分鐘晨練跑，放學(xué)后還相約幾名同學(xué)在操場上跑幾圈再回家，周末也不間斷。
對于籃球運球和仰臥起坐這兩個強項，張笑竹也不敢怠慢。從去年10月起，她便養(yǎng)成了在每晚睡覺前做100個仰臥起坐的習(xí)慣。幾個月下來，進步神速，目前她能在一分鐘內(nèi)做50多個仰臥起坐，超過了新標準中每分鐘49個的滿分水平。從小學(xué)開始就喜歡打籃球的張笑竹，在籃球運球項目上是有一定功底的。而且今年女生滿分標準從去年的12.8秒降低至13.3秒，對她來說更是利好消息?！盎@球就只能指著課上練習(xí)了，因為學(xué)校的訓(xùn)練場地都是標準桿，自己不好練?！睆埿χ窨偨Y(jié)說，現(xiàn)在重要的是掌握換手技巧，讓速度更快，另外訓(xùn)練臨場心理素質(zhì)也必不可少。
【男生：五十五中初三學(xué)生 甘景洲】
滿分標準一降，妥了！
今年體育中考男生標準降低讓五十五中的甘景洲吃了定心丸，尤其是籃球運球滿分標準由去年的10.4秒降低至11.9秒，讓他仿佛重新看到了希望的曙光。對于平時經(jīng)常打籃球的甘景洲來說，去年的滿分標準只能讓他望塵莫及，“想達到10.4秒基本無望，幸好降了1.5秒，還有的拼！”
更令甘景洲開心的是男生擲實心球滿分標準由去年的11.5米降為10米。由于臂力不強，實心球是他的弱項。從寒假開始，他便天天在家舉啞鈴練臂力，現(xiàn)在已經(jīng)達到8.5分的標準。對于1000米跑，甘景洲認為，學(xué)校練的量已經(jīng)夠了，不需要自己“開小灶”。他說，每天早上晨練都得繞著學(xué)校200米的操場跑五六圈，體育課上也要跑個四五圈，再加上每天上、下學(xué)都要騎20分鐘的車，運動量夠了?！捌鋵嵒@球和實心球滿分標準一降就妥了！目前保守估計體育三項拿二十八九分沒問題”，甘景洲胸有成竹地說。本報記者 李琦
老師說法
【十四中高級體育教師 龔真觀】
可相應(yīng)調(diào)整考試選項
過去女生的滿分率比男生的高，比如男生運球一項就不容易得滿分，今年的新標準平衡了男女生考試難度，把男生滿分難度略降，適當(dāng)提升女生滿分難度，調(diào)整后更體現(xiàn)男女平等。
上學(xué)期，有些學(xué)生已經(jīng)有自己確定的鍛煉方向了。今年標準調(diào)整后，學(xué)生在選項上可以進行調(diào)整。比如男生今年引體向上難度提高，過去滿分標準12個，今年是13個；而擲實心球難度降低，去年為11.5米，今年滿分標準10米。
龔真觀表示，引體向上相對來說技術(shù)性不高，考試時能做12個，平時練習(xí)也是12個，不存在臨場發(fā)揮的問題。但實心球可能會受考試心理緊張等因素的影響，考試時可能得不了滿分?，F(xiàn)在實心球滿分標準少了1.5米，相對來說比引體向上難度小了，“如果學(xué)生認為調(diào)整之后，擲實心球的把握比引體向上大，他今年肯定選實心球”。
現(xiàn)在有些男生計劃換選項，龔真觀建議，學(xué)生可以根據(jù)自己的情況調(diào)整考試選項，再加上平時勤練習(xí)，就能夠起到提高分值的作用。
另外，除了課表上的體育課外，平時學(xué)校也會組織學(xué)生集中鍛煉，也有少數(shù)學(xué)生參加短訓(xùn)班。龔真觀建議，學(xué)生好在體育老師的指導(dǎo)下制定一個應(yīng)考計劃，根據(jù)自己的特點進行合理規(guī)劃，一步一步達到目標。身體素質(zhì)較差的學(xué)生，除了完成體育課的練習(xí)之外，還要進行一些課外練習(xí)。飲食方面，由于進入春季，且正是學(xué)生長身體的時候，攝取營養(yǎng)必須均衡，可以多補充些蛋白、維生素和鈣質(zhì)。過于肥胖的學(xué)生也必須從現(xiàn)在開始控制體重、加強鍛煉、合理飲食。
變化一
考試總分不再“四舍五入”
去年，本市對中考體育考試進行改革，首次增加10分過程性考核，即將平時體育成績納入其中。此外，現(xiàn)場考試有30分，每人測試三項內(nèi)容。男生必測1000米跑和籃球運球繞標志物，任選引體向上或擲實心球；女生必測800米跑和籃球運球繞標志物，可任選仰臥起坐或擲實心球。
從2011年起，現(xiàn)場考試和過程性考試均保留原始成績，不單獨進行“四舍五入”的處理?？荚嚱Y(jié)束后，兩者相加，按照“四舍五入”的原則處理，作為學(xué)生本年度體育考試的終成績。“四舍五入”之后，一些考生成績將會有所調(diào)整。
按照這種標準計算，考生在三項考試中若有兩項分數(shù)帶“0.5”，可能會比以前少1分。例如，考生的三項成績分別為6.5分、5分和6.5分，如果以過去標準計算，三項總分應(yīng)為19分；如果以現(xiàn)在標準計算，則應(yīng)為1 分。
對此，老師們認為“影響不大”，但少數(shù)家長卻擔(dān)心：“一分之差會導(dǎo)致孩子與重點中學(xué)失之交臂。”
變化二
女生及格線普遍提高
相比去年各測試項目評分標準，今年男女生各項評分標準都出現(xiàn)較多調(diào)整。其中，男生1000米跑及格標準、籃球障礙運球滿分標準及擲實心球滿分標準均降低，引體向上難度提高。女生的800米、籃球障礙運球，仰臥起坐的滿分標準均有所提高。
與去年相比，除了實心球，女生各項目及格標準普遍提高。其中，800米需達到4分12秒，去年為4分23秒?；@球為19.1秒，去年為27.1秒，仰臥起坐增加兩個。提升幅度大的是籃球，按照去年的及格標準，在今年連0.5分都拿不到。一位體育老師表示，“過去男生難度太大，籃球滿分可望而不可及。女生拿滿分常見，男生很難。調(diào)整后更體現(xiàn)男女平等?！?BR> 變化三
過程性考核方式調(diào)整
市教委介紹，今年中考體育針對過程性考核做出一些調(diào)整。其中，外埠就讀回京報考的考生，只參加由區(qū)縣統(tǒng)一組織的現(xiàn)場體育考試，其終成績=考生現(xiàn)場體育考試得分×4/3，換算后計入升學(xué)考試總分，不再采用由外地教育行政部門出具證明的方式認定其成績。
初中階段在本市完成過程性考核的往屆生，不再進行過程性考核，其成績以原來取得的成績?yōu)闇?。初中階段轉(zhuǎn)學(xué)的考生，如由外埠轉(zhuǎn)入這里，執(zhí)行“外埠就讀回京報考考生”政策；區(qū)縣內(nèi)轉(zhuǎn)學(xué)者，由原學(xué)校出具成績證明，區(qū)縣教委認可并統(tǒng)一辦理，辦理時間由區(qū)縣自定；市內(nèi)跨區(qū)縣間轉(zhuǎn)學(xué)者，由原學(xué)校出具成績證明，所在區(qū)縣教委認可，市教委核實后統(tǒng)一辦理，辦理時間為每年的3月15日至4月15日。
學(xué)生反應(yīng)
【女生：五十五中初三學(xué)生 張笑竹】
提前一年為自己“加碼”
自去年5月，市教委對中考體育測試標準進行微調(diào)后，五十五中的張笑竹發(fā)現(xiàn)原本力所能及的滿分，因為女生標準的提高而變得有些難度了。于是，她決定將體育備戰(zhàn)訓(xùn)練提前，“從新政策剛一下來，我就開始每天練習(xí)跑步，鍛煉耐力，有一年的時間，我相信應(yīng)該能拿下800米！”
經(jīng)過9個多月的“拉力戰(zhàn)”，張笑竹的800米成績能夠達到新標準的八九分水平。為了在后兩個月沖擊滿分，除了參加學(xué)校每天早晨組織的25分鐘晨練跑，放學(xué)后還相約幾名同學(xué)在操場上跑幾圈再回家，周末也不間斷。
對于籃球運球和仰臥起坐這兩個強項，張笑竹也不敢怠慢。從去年10月起，她便養(yǎng)成了在每晚睡覺前做100個仰臥起坐的習(xí)慣。幾個月下來，進步神速，目前她能在一分鐘內(nèi)做50多個仰臥起坐，超過了新標準中每分鐘49個的滿分水平。從小學(xué)開始就喜歡打籃球的張笑竹，在籃球運球項目上是有一定功底的。而且今年女生滿分標準從去年的12.8秒降低至13.3秒，對她來說更是利好消息?！盎@球就只能指著課上練習(xí)了，因為學(xué)校的訓(xùn)練場地都是標準桿，自己不好練?！睆埿χ窨偨Y(jié)說，現(xiàn)在重要的是掌握換手技巧，讓速度更快，另外訓(xùn)練臨場心理素質(zhì)也必不可少。
【男生：五十五中初三學(xué)生 甘景洲】
滿分標準一降，妥了！
今年體育中考男生標準降低讓五十五中的甘景洲吃了定心丸，尤其是籃球運球滿分標準由去年的10.4秒降低至11.9秒，讓他仿佛重新看到了希望的曙光。對于平時經(jīng)常打籃球的甘景洲來說，去年的滿分標準只能讓他望塵莫及，“想達到10.4秒基本無望，幸好降了1.5秒，還有的拼！”
更令甘景洲開心的是男生擲實心球滿分標準由去年的11.5米降為10米。由于臂力不強，實心球是他的弱項。從寒假開始，他便天天在家舉啞鈴練臂力，現(xiàn)在已經(jīng)達到8.5分的標準。對于1000米跑，甘景洲認為，學(xué)校練的量已經(jīng)夠了，不需要自己“開小灶”。他說，每天早上晨練都得繞著學(xué)校200米的操場跑五六圈，體育課上也要跑個四五圈，再加上每天上、下學(xué)都要騎20分鐘的車，運動量夠了?！捌鋵嵒@球和實心球滿分標準一降就妥了！目前保守估計體育三項拿二十八九分沒問題”，甘景洲胸有成竹地說。本報記者 李琦
老師說法
【十四中高級體育教師 龔真觀】
可相應(yīng)調(diào)整考試選項
過去女生的滿分率比男生的高，比如男生運球一項就不容易得滿分，今年的新標準平衡了男女生考試難度，把男生滿分難度略降，適當(dāng)提升女生滿分難度，調(diào)整后更體現(xiàn)男女平等。
上學(xué)期，有些學(xué)生已經(jīng)有自己確定的鍛煉方向了。今年標準調(diào)整后，學(xué)生在選項上可以進行調(diào)整。比如男生今年引體向上難度提高，過去滿分標準12個，今年是13個；而擲實心球難度降低，去年為11.5米，今年滿分標準10米。
龔真觀表示，引體向上相對來說技術(shù)性不高，考試時能做12個，平時練習(xí)也是12個，不存在臨場發(fā)揮的問題。但實心球可能會受考試心理緊張等因素的影響，考試時可能得不了滿分?，F(xiàn)在實心球滿分標準少了1.5米，相對來說比引體向上難度小了，“如果學(xué)生認為調(diào)整之后，擲實心球的把握比引體向上大，他今年肯定選實心球”。
現(xiàn)在有些男生計劃換選項，龔真觀建議，學(xué)生可以根據(jù)自己的情況調(diào)整考試選項，再加上平時勤練習(xí)，就能夠起到提高分值的作用。
另外，除了課表上的體育課外，平時學(xué)校也會組織學(xué)生集中鍛煉，也有少數(shù)學(xué)生參加短訓(xùn)班。龔真觀建議，學(xué)生好在體育老師的指導(dǎo)下制定一個應(yīng)考計劃，根據(jù)自己的特點進行合理規(guī)劃，一步一步達到目標。身體素質(zhì)較差的學(xué)生，除了完成體育課的練習(xí)之外，還要進行一些課外練習(xí)。飲食方面，由于進入春季，且正是學(xué)生長身體的時候，攝取營養(yǎng)必須均衡，可以多補充些蛋白、維生素和鈣質(zhì)。過于肥胖的學(xué)生也必須從現(xiàn)在開始控制體重、加強鍛煉、合理飲食。