對(duì)于許多在職場(chǎng)“打拼”的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常出差也是工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。出差一族要不斷面對(duì)舟車(chē)勞頓，適應(yīng)不同的環(huán)境，調(diào)整作息習(xí)慣，比其他人更易出現(xiàn)腸胃的健康危機(jī)。尤其是在炎熱的夏季，稍不留神，腸胃就會(huì)不舒服。
專(zhuān)家提醒出差一族要注意飲食有度，當(dāng)面臨當(dāng)?shù)匦〕缘恼T惑時(shí)，一定要了解其衛(wèi)生狀況，以免病從口入；不能暴飲暴食，加重腸胃負(fù)擔(dān)。盡可能保持平時(shí)的飲食習(xí)慣，注意葷素搭配，常吃水果；少吃生冷、刺激性食物。與此同時(shí)，身邊須備腸胃良藥。
專(zhuān)家提醒出差一族要注意飲食有度，當(dāng)面臨當(dāng)?shù)匦〕缘恼T惑時(shí)，一定要了解其衛(wèi)生狀況，以免病從口入；不能暴飲暴食，加重腸胃負(fù)擔(dān)。盡可能保持平時(shí)的飲食習(xí)慣，注意葷素搭配，常吃水果；少吃生冷、刺激性食物。與此同時(shí)，身邊須備腸胃良藥。