心理咨詢師考試復習輔導:NPL基本信念

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2010年心理咨詢師考試輔導筆記NPL基本信念整理:
     1,人生始于今天,過去只存在于腦中
     2,過去是否是沉重的包袱,由自己決定。
     3,你只能改變自己,不能改變別人或世界。
     4,你的世界在你的腦中,無需改變外面的世界
     5,你本人己具有所有能力,無需外求。
     6,所有的改善,由信念開始。
     7,每個人照顧自己的人生,不能假手于他人
     8,值得做的都值得做好,值得做好的都值得做得開心
     9,每個人都想有更好的明天
     10,事情本無意義,所有的意義都是人加上去的
     11,事情從不給人壓力,壓力來自一個人對事情的反應;事情也從來不帶給人情緒,情緒來自于一個人的信念系統(tǒng)
     12,沒有人能夠傷害你,除非你允許他這樣做;也沒有人能夠控制你,除非你允許他這樣做。